Μη φαρμακευτική θεραπεία

Με πολλά πλεονεκτήματα, η θεραπεία ασθενειών με φυσικές θεραπείες (χωρίς φαρμακευτική αγωγή) γίνεται μια δημοφιλής επιλογή για πολλούς ανθρώπους.

Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι έχουν επιλέξει φυσικές θεραπείες για να θεραπεύσουν ασθένειες και να βελτιώσουν την υγεία τους.

Αποτελεσματικός

Η κα. Nguyen Thu Giang, 40 ετών, από την κοινότητα Tran Phu (περιοχή Nam Sach), υποφέρει από χρόνιους πονοκεφάλους. Επιπλέον, η εργασία της περιλαμβάνει την οργάνωση και τη διαχείριση δεδομένων για μια εταιρεία, κάτι που μερικές φορές επιδεινώνει την κατάστασή της. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, αντί να βασίζεται στη δυτική ιατρική, η κα. Giang έχει αναζητήσει μη φαρμακευτικές θεραπείες για τον πονοκέφαλο. Εξήγησε: «Παλιότερα, κάθε φορά που είχα πονοκέφαλο, έπαιρνα φάρμακα, ακόμα κι αν ήταν απλώς ένας φευγαλέος πόνος. Αν και αυτή η μέθοδος ανακούφιζε γρήγορα τον πόνο, η έντασή του αυξανόταν κάθε φορά που επέστρεφε. Επιπλέον, η υπερβολική χρήση δυτικής ιατρικής επηρέαζε τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών μου».

Έχοντας την συστήσει φίλοι και συγγενείς, η κα Giang άρχισε να ερευνά φυσικές θεραπείες για τους πονοκεφάλους. Της συμβουλεύτηκε να χρησιμοποιεί μεθόδους όπως ζεστές και κρύες κομπρέσες, εισπνοές ατμού, μασάζ και πιεσοθεραπεία για την ανακούφιση του πόνου. Αρχικά, η κα Giang έλαβε βοήθεια από ιατρικό προσωπικό σε μια μονάδα υγειονομικής περίθαλψης. Αργότερα, αφού έγινε έμπειρη στα βήματα, το εφάρμοσε προληπτικά η ίδια στο σπίτι. «Αυτή η μέθοδος δεν παρέχει άμεση ανακούφιση, αλλά είναι ασφαλής, οπότε νιώθω πολύ καθησυχασμένη. Τώρα, εκτός από τη θεραπεία πονοκεφάλων, εφαρμόζω επίσης φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα, στον ώμο και στην πλάτη», μοιράστηκε η κα Giang.

Ο κ. Nguyen Chinh Hanh, 62 ετών, που κατοικεί στην περιοχή Tan Binh (πόλη Hai Duong ), ζει με κήλη δίσκου εδώ και πολλά χρόνια. Προηγουμένως, λόγω του φορτωμένου προγράμματος εργασίας του, ο κ. Hanh δεν επικεντρωνόταν στη θεραπεία και χρησιμοποιούσε μόνο φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου. Καθώς μεγάλωνε και η κατάστασή του επιδεινωνόταν, άρχισε να δίνει προσοχή στην υγεία του. Είπε ότι είχε συμβουλευτεί πολλούς γιατρούς και είχε χρησιμοποιήσει διάφορα φάρμακα, αλλά τα αποτελέσματα δεν ήταν τα αναμενόμενα. Αφού το έψαξε και το βίωσε ο ίδιος, ο κ. Hanh επέλεξε να θεραπεύσει την κήλη δίσκου του χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες εδώ και πάνω από 5 χρόνια.

Οι μη φαρμακευτικές θεραπείες είναι γενικά καλοήθεις και παρέχουν μακροχρόνια αποτελέσματα.

Κάθε εβδομάδα, ο κ. Hanh επισκέπτεται ένα κέντρο φυσικοθεραπείας για βελονισμό και θερμές κομπρέσες. Με βάση τη φυσική του κατάσταση και την υγεία του, καθοδηγείται μέσω ασκήσεων και κινήσεων που μπορεί να κάνει στο σπίτι για να μειώσει την πίεση στις αρθρώσεις του. Μέσω συνεπούς εξάσκησης για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο κ. Hanh δεν αισθάνεται πλέον κουρασμένος ή αποθαρρυμένος από τον πόνο και έχει αναπτύξει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια ρουτίνα άσκησης. Ο κ. Hanh είπε: «Από τότε που ξεκίνησα αυτή τη φυσική θεραπεία, η κήλη δίσκου μου έχει βελτιωθεί σημαντικά. Η υγεία μου έχει επίσης βελτιωθεί και νιώθω πιο χαλαρός και άνετος».

Δημοφιλής

Η φυσική θεραπεία, γνωστή και ως θεραπεία χωρίς φάρμακα, αναφέρεται σε μεθόδους θεραπείας ή υποστήριξης της θεραπείας ασθενειών χωρίς τη χρήση χημικών φαρμάκων που επηρεάζουν το σώμα μέσω ενέσεων, χορήγησης από το στόμα, τοπικής εφαρμογής ή εισπνοής.

Υπάρχουν πολλές μη φαρμακευτικές θεραπείες για τη θεραπεία ασθενειών, όπως ο βελονισμός, το μασάζ, η πιεσοθεραπεία, το Τσιγκόνγκ, οι ασκήσεις διατήρησης της υγείας, η φυσικοθεραπεία και η ψυχοθεραπεία... Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών και μπορούν να συνδυαστούν για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Η θεραπευτική γιόγκα γίνεται μια δημοφιλής λύση για τη βελτίωση της υγείας (φωτογραφία που παρέχεται από την εγκατάσταση).

Η κα. Dinh Thi Phuong Thao είναι δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα στην πόλη Hai Duong. Τα μαθήματά της είναι πάντα γεμάτα με μαθητές όλων των ηλικιών. Σύμφωνα με την κα. Thao, καθώς η κοινωνία αναπτύσσεται και η ποιότητα ζωής βελτιώνεται, οι άνθρωποι δίνουν μεγαλύτερη προσοχή και επενδύουν περισσότερο στην υγεία τους. Η κα. Thao σχεδιάζει σχέδια μαθημάτων προσαρμοσμένα σε κάθε μαθητή, επειδή τα προβλήματα υγείας του καθενός είναι διαφορετικά. Μεταξύ των πιο δημοφιλών ανησυχιών είναι οι ασκήσεις για την αντιμετώπιση του πόνου στον αυχένα και τους ώμους, του πόνου στην πλάτη, των προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη, των κιρσών, των ενδοκρινικών διαταραχών, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της κατάθλιψης, της αϋπνίας και των κηλών μεσοσπονδύλιου δίσκου... «Δεν είναι μόνο οι άνθρωποι με ασθένειες που αναζητούν φυσικές θεραπείες. Ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι εξασκούνται τακτικά για να βελτιώσουν την υγεία τους», είπε η κα. Thao.

Σύμφωνα με την Επαρχιακή Ένωση Παραδοσιακής Ιατρικής, οι φυσικές θεραπείες επιλέγονται ολοένα και περισσότερο από πολλούς ανθρώπους λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων τους. Δεν είναι μόνο ασφαλείς και αποτελεσματικές, αλλά η θεραπεία χωρίς φάρμακα είναι επίσης εύκολη στην εφαρμογή και οικονομική. Εκτός από τη θεραπεία ασθενειών, αυτή η θεραπεία είναι επίσης πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη ασθενειών, καθώς οι ασθενείς μπορούν να την εφαρμόσουν προληπτικά. Ωστόσο, οι φυσικές θεραπείες έχουν και ορισμένους περιορισμούς, όπως αργά αποτελέσματα, μεγάλους χρόνους θεραπείας που απαιτούν υπομονή από τους ασθενείς και αδυναμία χρήσης σε οξείες περιπτώσεις...

Ο Pham Duc Thuy, Αντιπρόεδρος του Επαρχιακού Συνδέσμου Παραδοσιακής Ιατρικής, σημείωσε ότι ο αυξανόμενος αριθμός ατόμων που επιλέγουν μη φαρμακευτικές μεθόδους θεραπείας δείχνει ότι οι άνθρωποι ενδιαφέρονται όλο και περισσότερο για τη θεραπεία ασθενειών με ήπιο, ασφαλή τρόπο και λίγες παρενέργειες. Ταυτόχρονα, βελτιώνουν προληπτικά την υγεία τους μέσω φυσικών θεραπειών για την πρόληψη ασθενειών. Ως αποτέλεσμα, το βάρος των ασθενειών θα μειωθεί.

ΧΟΑΝΓΚ ΛΙΝΧ

Πηγή: https://baohaiduong.vn/lieu-phap-chua-benh-khong-dung-thuoc-408089.html