Ο μη επιστημονικός τρόπος ζωής προκαλεί κίνδυνο χολόλιθων

Οι χολόλιθοι είναι μια συχνή πεπτική νόσος, που συχνά εμφανίζεται σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, η συχνότητα εμφάνισης της νόσου σε νέους ανθρώπους έχει αυξηθεί ραγδαία λόγω της επίδρασης ανθυγιεινών τρόπων ζωής, όπως η έλλειψη άσκησης, η κατανάλωση γρήγορου φαγητού και η αυξημένη πίεση στην εργασία.

Ο Δρ Vu Truong Khanh εξετάζει έναν ασθενή.

Πρέπει να δοθεί προσοχή στο σύμπτωμα του πόνου στο σωστό υποχόνδριο

Η κα Hoang Thanh H. (29 ετών, Ανόι ) λόγω της πολυάσχολης εργασίας της τρώει συχνά ακανόνιστα, κάποιες μέρες παραλείποντας το πρωινό ή πίνοντας μόνο καφέ ή τσάι, ενώ άλλες μέρες τρώει πάρα πολύ. Μια διατροφή πλούσια σε fast food, τηγανητά φαγητά και η συνήθεια της κατανάλωσης πολλών γλυκών προκαλούν ραγδαία αύξηση του βάρους της.

Με ύψος 1,58 μ., βάρος 65 κιλά, ΔΜΣ 26, ανήκει στην ομάδα των υπέρβαρων. Πρόσφατα, έχει συχνά θαμπό πόνο στο δεξιό υποχόνδριο μετά το φαγητό. Πήγε στον γιατρό και ο υπέρηχος ανακάλυψε πέτρες στη χοληδόχο κύστη της.

Στην κα. Χ. δόθηκε η συμβουλή να στραφεί σε μια υγιεινή διατροφή και να ασκείται τακτικά για να ελέγχει το βάρος της. Επιπλέον, της δόθηκε η συμβουλή να υποβάλλεται σε τακτική παρακολούθηση. Όταν οι χολόλιθοι προκαλούσαν πόνο, η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή ενδείκνυται ως θεραπεία.

Ο ασθενής Nguyen HL (42 ετών, Ανόι) μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο λόγω έντονου κοιλιακού πόνου στο δεξιό υποχόνδριο, συνοδευόμενου από ήπιο πυρετό και ναυτία. Τα αποτελέσματα του υπερηχογραφήματος και της μαγνητικής τομογραφίας έδειξαν ότι υπήρχε χολόλιθος 1,2 cm στη χοληδόχο κύστη, προκαλώντας απόφραξη του αυχένα της χοληδόχου κύστης, οδηγώντας σε οξεία χολοκυστίτιδα.

Πριν από αυτό, ο κ. Λ. περιστασιακά ένιωθε πόνο στο δεξιό υποχόνδριο, αλλά τον αγνοούσε, έπαιρνε μόνο παυσίπονα και δεν πήγαινε στον γιατρό. Η διατήρηση ενός ακανόνιστου τρόπου ζωής, η τακτική φιλοξενία μπίρας και αλκοόλ στους επισκέπτες, καθώς και μια διατροφή πλούσια σε κρέας και φτωχή σε λαχανικά, προκαλούσαν σταδιακή επιδείνωση των χολόλιθων.

Αν και το αλκοόλ δεν αποτελεί άμεση αιτία εμφάνισης χολόλιθων, όταν πίνουμε αλκοόλ συχνά τρώμε περισσότερο, ειδικά κρέας και λιπαρά τρόφιμα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τον χοληφόρο κολικό σε άτομα που έχουν ήδη υποκείμενες χολόλιθους. Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο πολλοί ασθενείς ανακαλύπτουν την ασθένεια μόνο μετά από πάρτι με μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, όταν εμφανίζονται οξέα συμπτώματα.

Ο κ. Λ. έλαβε αντιβιοτικά και ενδοφλέβια χορήγηση υγρών για τη σταθεροποίηση της κατάστασής του και στη συνέχεια ενδείχθηκε λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή για την αφαίρεση λίθων και την πρόληψη επανεμφάνισης επιπλοκών. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής ανάρρωσε καλά και του συστήθηκε να περιορίσει το αλκοόλ, να μειώσει το λίπος στη διατροφή του και να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής για την προστασία του πεπτικού συστήματος.

Ανάγκη αλλαγής τρόπου ζωής για την πρόληψη των χολόλιθων

Ο Δρ. Vu Truong Khanh, επικεφαλής του τμήματος Γαστρεντερολογίας-Ηπατοχολαγγειακής Νόσου-Παγκρέατος, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, Ανόι, πρώην επικεφαλής του τμήματος Γαστρεντερολογίας-Νοσοκομείο Bach Mai, δήλωσε ότι η κύρια λειτουργία της χοληδόχου κύστης είναι η αποθήκευση και η απελευθέρωση χολής για να βοηθήσει στην πέψη του λίπους.

Η χολή αποτελείται από χοληστερόλη, χολερυθρίνη και χολικά άλατα. Όταν αυτά τα συστατικά βρίσκονται σε ανισορροπία, μπορούν να κρυσταλλωθούν σχηματίζοντας χολόλιθους διαφόρων μεγεθών. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι χολόλιθων: χοληστερόλιθοι (που περιέχουν τουλάχιστον 80% χοληστερόλη, σχηματίζονται μεμονωμένα, μήκους περίπου 2 έως 3 cm η καθεμία)· χοληστερόλιθοι με χρωστική ουσία, επίσης γνωστοί ως χοληστερόλιθοι (που περιέχουν λιγότερο από 20% χοληστερόλη, συχνά σχηματίζονται σε μεγάλους αριθμούς)· μικτοί λίθοι (που περιέχουν 20 έως 80% χοληστερόλη με ασβέστιο και χοληστερόλη, που εμφανίζονται συχνά μετά από λοιμώξεις των χοληφόρων οδών και μπορούν να ανιχνευθούν με ακτίνες Χ). Σήμερα, στο Βιετνάμ, οι χολόλιθοι είναι κυρίως χοληστερόλιθοι.

Εάν δεν ανιχνευθούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα, οι χολόλιθοι μπορούν να προκαλέσουν πολλές σοβαρές επιπλοκές όπως χολοκυστίτιδα, οξεία παγκρεατίτιδα, διάτρηση της χοληδόχου κύστης, λοίμωξη των χοληφόρων οδών ή ακόμη και καρκίνο της χοληδόχου κύστης. Συγκεκριμένα, οι μεγάλες πέτρες μπορούν εύκολα να προκαλέσουν απόφραξη του χοληδόχου πόρου, με αποτέλεσμα η νόσος να εξελίσσεται πιο γρήγορα και επικίνδυνα.

Σύμφωνα με τον Δρ. Khanh, οι χολόλιθοι είναι μια συχνή πεπτική νόσος, που συχνά εμφανίζεται σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, η συχνότητα εμφάνισης της νόσου σε νέους έχει αυξηθεί ραγδαία λόγω της επίδρασης του ανθυγιεινού τρόπου ζωής.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας , στο Βιετνάμ, οι χολόλιθοι αντιπροσωπεύουν περίπου το 60 έως 70% όλων των περιπτώσεων χολόλιθων. Αξίζει να σημειωθεί ότι μόνο το 10 έως 20% των ασθενών δεν εμφανίζουν συμπτώματα αμέσως μετά την ανίχνευση και τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν 5 έως 20 χρόνια αργότερα. Οι υπόλοιποι, οι περισσότεροι ασθενείς, πηγαίνουν στον γιατρό μόνο όταν η ασθένεια έχει προκαλέσει επιπλοκές, καθιστώντας τη θεραπεία πιο περίπλοκη.

«Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά, επεξεργασμένες τροφές, υπερβολικό κρέας αλλά χωρίς πράσινα λαχανικά και φυτικές ίνες, η συνήθεια της παράλειψης γευμάτων ή η πολύ γρήγορη απώλεια βάρους κάνουν τη χολή να κρυσταλλώνεται εύκολα και να σχηματίζει πέτρες. Επιπλέον, η παρατεταμένη καθιστική ζωή χωρίς άσκηση, η αυξημένη κατανάλωση θερμίδων που οδηγεί σε υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία, δυσλιπιδαιμία και μεταβολικό σύνδρομο - παράγοντες που σχετίζονται με την αυξημένη ολική χοληστερόλη και τις διαταραχές του μεταβολισμού της χολής, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε χολόλιθους», δήλωσε ο Δρ. Khanh.

Για την πρόληψη των χολόλιθων, οι άνθρωποι πρέπει να έχουν έναν μέτριο τρόπο ζωής, να ασκούνται , να διατηρούν ένα λογικό βάρος, να δίνουν προτεραιότητα σε μια διατροφή πλούσια σε πράσινα λαχανικά και φυτικές ίνες, να περιορίζουν τα λιπαρά τρόφιμα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα διεγερτικά. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού και η διατήρηση τακτικής σωματικής δραστηριότητας παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του σχηματισμού χολόλιθων.

Επιπλέον, όταν υπάρχουν σημεία όπως πόνος στο δεξιό υποχόνδριο, φούσκωμα μετά το φαγητό, ναυτία κ.λπ., μην είστε υποκειμενικοί αλλά πηγαίνετε στον γιατρό για να εντοπίσετε πεπτικά προβλήματα. Ακόμα και σε περιπτώσεις που υπάρχουν πέτρες αλλά δεν υπάρχουν συμπτώματα, ο ασθενής θα πρέπει να παρακολουθείται τακτικά για να αποφευχθούν επικίνδυνες επιπλοκές.

ΑΡΝΙ THIEN

Πηγή: https://nhandan.vn/loi-song-thieu-khoa-hoc-gay-ra-nguy-co-mac-soi-tui-mat-post909058.html