Η MC Phuong Mai μετά το διαζύγιο με τον Δυτικό σύζυγό της.

Αφού χώρισε με τον σύζυγό της, που είναι από τη Δύση, η MC Phuong Mai μίλησε ανοιχτά για την τωρινή της ζωή. Έχει επιλέξει να ζει με πιο αργούς ρυθμούς, εστιάζοντας στη φροντίδα του εαυτού της...

Η MC Phuong Mai επιλέγει να ζει με πιο αργούς ρυθμούς και να καλλιεργεί θετική ενέργεια.

Μετά από γεγονότα στην προσωπική της ζωή, η Phuong Mai επέλεξε να ζει με πιο αργούς ρυθμούς, εστιάζοντας περισσότερο στην αυτοφροντίδα και στην καλλιέργεια θετικής ενέργειας.

Η Phuong Mai επέλεξε να ζήσει έναν πιο αργό ρυθμό μετά το διαζύγιο με τον σύζυγό της, ο οποίος είναι από τη Δύση. Φωτογραφία: Kelvin Nguyen

Πιστεύει ότι όσο περισσότερα σκαμπανεβάσματα βιώνει, τόσο περισσότερο συνειδητοποιεί ότι η μεγαλύτερη αξία που έχει κάθε άνθρωπος είναι η σωματική, ψυχική και πνευματική του υγεία.

«Όσο περισσότερες εμπειρίες έχω βιώσει, τόσο περισσότερο πιστεύω ότι το μεγαλύτερο πλεονέκτημα ενός ατόμου είναι το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα του. Επομένως, η καθημερινή μου προτεραιότητα είναι πάντα η φροντίδα τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής μου υγείας», μοιράστηκε η Phuong Mai.

Αφού έμεινε επίσημα ελεύθερη, η Phuong Mai δεν επέλεξε να κλειστεί στον εαυτό της. Αντίθετα, εμφανιζόταν δυναμική, θετική και εμπνευσμένη. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η παρουσιάστρια συχνά μοιράζεται στιγμές από τις προπονήσεις, τη δουλειά, τα ταξίδια ή τον χρόνο που περνάει με τον γιο της.

Αυτή τη στιγμή, εκτός από τους ρόλους της ως παρουσιάστρια και μοντέλο, η Phuong Mai ασχολείται επίσης ενεργά με την παραγωγή καλλιτεχνικών προγραμμάτων. Φωτογραφία: Kelvin Nguyen

Η βασίλισσα της ομορφιάς είπε ότι αποβάλλει προληπτικά την αρνητική ενέργεια για να κάνει τη ζωή της πιο ανάλαφρη. Σύμφωνα με την Phuong Mai, αυτό το αισιόδοξο πνεύμα όχι μόνο την κάνει πιο ευτυχισμένη, αλλά φέρνει και αισθητά αποτελέσματα στην εργασία της. Ειδικά σε τομείς που απαιτούν δημιουργικότητα, δικτύωση και διαχείριση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα, η διατήρηση μιας σταθερής ψυχικής κατάστασης είναι εξαιρετικά σημαντική.

Αυτή τη στιγμή, εκτός από τους ρόλους της ως παρουσιάστρια και μοντέλο, η Phuong Mai ασχολείται επίσης ενεργά με την παραγωγή καλλιτεχνικών προγραμμάτων. Πέρυσι, έλαβε επαίνους για την επιτυχημένη διοργάνωση μιας μουσικής και επίδειξης μόδας στο Vung Tau.

Τον Αύγουστο, η βασίλισσα της ομορφιάς συνέχισε τον ρόλο της ως παραγωγός και γενική διευθύντρια μιας παράστασης με σχεδόν 1.000 καλεσμένους στο Ho Tram, στην πόλη Χο Τσι Μινχ. Αυτό θεωρείται το επόμενο μεγάλο της έργο, σηματοδοτώντας την ισχυρή επιστροφή της στον τομέα της οργάνωσης και παραγωγής εκδηλώσεων.

Η βασίλισσα της ομορφιάς είπε ότι νιώθει γεμάτη ενέργεια όταν αφιερώνεται ολοκληρωτικά στη δουλειά της.

Η MC Phuong Mai επιδεικνύει αποκαλυπτικά ρούχα μετά το διαζύγιο.

Πρόσφατα, η MC Phuong Mai κυκλοφόρησε μια νέα φωτογράφιση μόδας που παρουσιάζει ένα λαμπερό και εκκεντρικό στυλ. Στη σειρά φωτογραφιών που τραβήχτηκαν σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο, η MC τράβηξε την προσοχή φορώντας με αυτοπεποίθηση τολμηρά σχέδια, επιδεικνύοντας τη γυμνασμένη μέση και τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της.

Η «βασίλισσα του ημερολογίου» Χιέν Μάι παραλίγο να πάθει εγκεφαλικό όταν άκουσε την πρόβλεψη μιας μάντισσας για το μέλλον του γιου της.

Σύμφωνα με τη βασίλισσα της ομορφιάς, η φωτογράφιση δεν υποβλήθηκε σε ρετούς με καμία τεχνική επεξεργασίας σώματος. Οι γραμμές του σώματος, το δέρμα και οι κοιλιακοί της Phuong Mai διατηρήθηκαν για να αντικατοπτρίζουν αυθεντικά τα αποτελέσματα της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής για πολλά χρόνια.

Σε ορισμένες φωτογραφίες, η παρουσιάστρια επέλεξε διαφανή σχέδια σε συνδυασμό με λεοπάρ μοτίβο, αναδεικνύοντας τα μακριά πόδια και την κομψή της συμπεριφορά. Παράλληλα, δερμάτινα σύνολα με έντονες σιλουέτες τη βοήθησαν να προβάλει την εικόνα μιας ανεξάρτητης, αυτοδύναμης και γεμάτης αυτοπεποίθηση γυναίκας.

Η Phuong Mai δείχνει την τολμηρή της πλευρά στη νέα της φωτογράφιση. Φωτογραφία: Kelvin Nguyen

Μοιραζόμενη τα μυστικά της για τη διατήρηση της σιλουέτας της, η Phuong Mai είπε ότι πολλοί άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι αρκεί απλώς να τρώνε υγιεινά και να ασκούνται επιμελώς. Σύμφωνα με την ίδια, αυτό είναι μόνο ένα μέρος της συνολικής εικόνας.

Μια σειρά από διάσημους παρουσιαστές και συντάκτες του VTV αποχαιρετούν με θλίψη το ειδησεογραφικό πρόγραμμα "Chuyển động 24h".

«Η επαρκής ξεκούραση και η διατήρηση μιας θετικής στάσης είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες. Οι περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται μόνο στη διατροφή και την άσκηση, ξεχνώντας ότι το άγχος είναι επίσης μια από τις αιτίες της ταχύτερης γήρανσης», είπε.

Η παρουσιάστρια είπε ότι δίνει πάντα προτεραιότητα στην ποιότητα του ύπνου της και προσπαθεί να διατηρεί μια θετική ψυχική κατάσταση κάθε μέρα. Εκτός από την άσκηση, αφιερώνει χρόνο στον διαλογισμό και τη μουσική ως μακροπρόθεσμη μέθοδο φροντίδας της ψυχικής της υγείας.

Η Phuong Mai αποκάλυψε ότι άρχισε να ασκεί τον διαλογισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, όταν παρακολουθούσε μαθήματα προγεννητικής γιόγκα. Αυτή η εμπειρία έφερε αισθητές αλλαγές τόσο στη σωματική όσο και στη συναισθηματική της ευεξία.

Η επαρκής ξεκούραση και η διατήρηση θετικής στάσης είναι τα μυστικά του MC Phuong Mai για να διατηρεί τη φόρμα του. Φωτογραφία: Kelvin Nguyen

«Ξεκίνησα να εξασκώ τον διαλογισμό την ίδια εποχή που ξεκίνησα την προγεννητική γιόγκα και τη διαπίστωσα ιδιαίτερα αποτελεσματική στη διατήρηση σταθερού καρδιακού ρυθμού και στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων μου. Η βαθιά αναπνοή βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που έχει βελτιώσει σημαντικά τη συνολική υγεία μου», μοιράστηκε.

Τραγουδιστής κορυφαίας ποιότητας και νυν αντιπρόεδρος εταιρείας: «Είτε πλούσιος είτε φτωχός, δεν θα αλλάξω τον τρόπο ζωής μου».

Για τον Φουόνγκ Μάι, ο διαλογισμός δεν χρειάζεται απαραίτητα να γίνεται σε έναν ήσυχο χώρο ή σύμφωνα με αυστηρούς κανόνες. Μπορεί να είναι πολύ σύντομες στιγμές μέσα στον πολυάσχολο ρυθμό της ζωής, αρκεί να ξέρει κανείς πώς να επιστρέψει στην αναπνοή του και στο παρόν.

«Κάθε φορά που αντιμετωπίζω πιέσεις της ζωής ή δυσάρεστες καταστάσεις, κλείνω τα μάτια μου και διαλογίζομαι. Ο διαλογισμός μπορεί να γίνει οπουδήποτε, όσες φορές την ημέρα, με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Ακόμα και όταν κάθομαι στο αυτοκίνητο και ταξιδεύω μεταξύ των συναντήσεων, μπορώ να βάλω χαλαρωτική μουσική, να βυθιστώ στη μελωδία, να επικεντρωθώ στην αναπνοή μου και να μην σκέφτομαι τίποτα», είπε η παρουσιάστρια.

Η Phuong Mai γεννήθηκε το 1990 σε μια εύπορη οικογένεια στην παλιά συνοικία του Ανόι. Κέρδισε το Χρυσό Βραβείο στον διαγωνισμό Vietnam Supermodel 2012, έφτασε στις 15 κορυφαίες του Miss World Vietnamese 2010 και ήταν στις 10 κορυφαίες του διαγωνισμού Asian Supermodel 2009.

Είναι γνωστή για πολλές ταινίες όπως: The High Heels Conspiracy, The Apartment, The Idol ... Εδώ και πολλά χρόνια, έχει στρέψει την προσοχή της στο να είναι δίγλωσση MC. Αφού χώρισε με τον σύζυγό της από τη Δύση πέρυσι, μετακόμισε σε ένα ενοικιαζόμενο σπίτι 200 ​​τετραγωνικών μέτρων στην πόλη Χο Τσι Μινχ και επικεντρώθηκε στη φροντίδα του γιου της, συμμετέχοντας ενεργά σε δραστηριότητες της showbiz.

Πηγή: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html