Κίνδυνος παράλυσης του προσωπικού νεύρου λόγω της συνήθειας του νυχτερινού μπάνιου

Το μπάνιο τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει χαμηλή θερμοκρασία και κρύο αέρα που επιτίθενται στο σώμα, προκαλώντας μυϊκή σύσπαση και αγγειοσυστολή, οδηγώντας σε παράλυση του προσωπικού νεύρου.

Το 7ο κρανιακό νεύρο είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο της κίνησης του ενός μισού του προσώπου. Όταν αυτό το νεύρο παραλύεται (γνωστό και ως περιφερική παράλυση του προσώπου), ο ασθενής έχει εξασθενημένα οφθαλμικά αντανακλαστικά, δυσκολία στο φαγητό και το ποτό, σπασμούς στο ένα μισό του προσώπου, στραβό στόμα, ανεξέλεγκτη σιελόρροια...

Ο Δρ. Nguyen Xuan Thang, επικεφαλής του Τμήματος Αποκατάστασης του Γενικού Νοσοκομείου Tam Anh στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι η παράλυση του προσωπικού νεύρου μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία λόγω πολλών αιτιών, όπως η λοίμωξη από τον ιό του έρπητα ζωστήρα, η μέση ωτίτιδα... Η συνήθεια του μπάνιου τη νύχτα είναι μια από τις αιτίες που αυξάνουν τον κίνδυνο της νόσου.

Ο γιατρός εξήγησε ότι το 7ο κρανιακό νεύρο βρίσκεται στον λιθοειδή πόρο (βαθιά στο κρανίο) και είναι πάντα κρύο επειδή δεν υπάρχει μυς που να το καλύπτει. Όταν το σώμα εκτίθεται ξαφνικά σε χαμηλές θερμοκρασίες λόγω μπάνιου τη νύχτα, ένας ανεμιστήρας ή ένα κλιματιστικό φυσάει απευθείας στο πρόσωπο, προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας σε έλλειψη αιμάτωσης και ζεστασιάς, προκαλώντας πρήξιμο και συμπίεση του 7ου κρανιακού νεύρου, οδηγώντας σε παράλυση.

Όσοι κάνουν μπάνιο τη νύχτα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο παράλυσης του προσωπικού νεύρου. Φωτογραφία: Freepik

Ο Δρ. Thang είπε ότι οι μέθοδοι θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, από ιατρική θεραπεία με φάρμακα έως χειρουργική επέμβαση νευρομυϊκής μεταφοράς. Ωστόσο, γενικά, όλοι οι ασθενείς με παράλυση του προσωπικού νεύρου θα πρέπει να εφαρμόζουν φυσικοθεραπεία σε συνδυασμό με μασάζ, ηλεκτρική διέγερση... Η άσκηση βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης, στην αποκατάσταση του συντονισμού μεταξύ των μυών που ελέγχουν την περιοχή του προσώπου, όπως ο σφιγκτήρας του στόματος, ο χαμογελαστός μυς, ο ανελκτήρας του άνω χείλους και ο σφιγκτήρας του ματιού, βελτιώνοντας έτσι τη λειτουργία του προσώπου και μειώνοντας τις επιπλοκές.

Οι ασθενείς θα πρέπει να κάνουν τις ακόλουθες ασκήσεις 3-4 φορές την ημέρα, κάθε φορά το πολύ 30 παλμούς.

Διέγερση προσώπου: Ο ασθενής ξεκινά προσπαθώντας να κινήσει κάθε μέρος του προσώπου αργά και απαλά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το ένα δάχτυλο για να ανασηκώσετε απαλά τα φρύδια. Με το άλλο χέρι, κάντε απαλό μασάζ σε διάφορα μέρη του προσώπου, συμπεριλαμβανομένου του μετώπου, της μύτης, των μάγουλων και του στόματος.

Ασκήσεις μύτης και μάγουλων: Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε απαλά προς τα πάνω το δέρμα δίπλα στη μύτη στην πάσχουσα πλευρά του προσώπου, ενώ παράλληλα προσπαθείτε να ζαρώσετε τη μύτη σας, εστιάζοντας στα μάγουλα και τη μύτη σας. Πάρτε μια βαθιά εισπνοή από τη μύτη σας, φουσκώστε τα μάγουλά σας και εκπνεύστε από το στόμα σας. Το άτομο πρέπει να καλύψει το μη πάσχον ρουθούνι και να πάρει μια βαθιά εισπνοή από τη μύτη στην παράλυτη πλευρά για να αναγκάσει τους μύες να εργαστούν πιο σκληρά.

Ασκήσεις στόματος: Ξεκινήστε ανοίγοντας και κλείνοντας το στόμα σας και συνοφρυώνοντας. Στη συνέχεια, πιέστε απαλά τα χείλη σας για να χαλαρώσετε τους μύες. Συνεχίστε να σηκώνετε κάθε γωνία του στόματός σας, χρησιμοποιώντας το χέρι σας για να βοηθήσετε στην ανύψωση της πάσχουσας πλευράς. Βγάλτε τη γλώσσα σας έξω και στρέψτε την προς το πηγούνι σας.

Ασκήσεις ματιών: Σηκώστε τα φρύδια σας πάνω και κάτω, ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει το χέρι του για να σηκώσει το φρύδι στην πάσχουσα πλευρά. Στη συνέχεια, εξασκηθείτε κοιτάζοντας προς τα κάτω και κλείνοντας τα μάτια, ενώ κάνετε απαλό μασάζ στα βλέφαρα και τα φρύδια. Ανοίξτε εναλλάξ τα μάτια διάπλατα και στη συνέχεια κλείστε τα απαλά.

Ο γιατρός Thang κάνει ηλεκτροσόκ στην πλάτη του ασθενούς. Φωτογραφία: Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh

Ο γιατρός Thang είπε ότι η παράλυση του προσωπικού νεύρου δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά επηρεάζει σοβαρά την αισθητική και τη λειτουργία των οργάνων του προσώπου. Μόλις εμφανιστούν μη φυσιολογικά σημάδια, όπως η αδυναμία συγκράτησης νερού στο στόμα κατά το ξέπλυμα ή το βούρτσισμα των δοντιών, η αίσθηση ξένου σώματος στα μάτια, η ανισορροπία στο πρόσωπο, ειδικά όταν γελάει ή μιλάει... ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφτεί σύντομα έναν γιατρό για έγκαιρη θεραπεία.

Για να το αποτρέψετε αυτό, στην καθημερινή σας ζωή, θα πρέπει να αποφεύγετε ορισμένες συνήθειες όπως το ξαφνικό κρύο ντους, το ντους μετά από κατανάλωση αλκοόλ...· να διατηρείτε το πρόσωπο και τα αυτιά σας ζεστά όταν εκτίθεστε σε ισχυρούς ανέμους και κρύο αέρα· να ελέγχετε καλά τον διαβήτη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τη δυσλιπιδαιμία.

Φι Χονγκ

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/nguy-co-liet-day-than-kinh-so-7-do-thoi-quen-tam-dem-4673976.html