Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε μετά από αμυγδαλεκτομή

Μετά από αμυγδαλεκτομή, οι ασθενείς θα πρέπει να ξεκουράζονται, να αποφεύγουν την άσκηση και να μην τρώνε κρύα, σκληρά ή πικάντικα φαγητά για να αποτρέψουν τον ερεθισμό.

Η αμυγδαλεκτομή ενδείκνυται από τους γιατρούς όταν οι ασθενείς εμφανίζουν συχνή αμυγδαλίτιδα, χρόνια αμυγδαλίτιδα ή αναπνευστικά προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο, όπως η υπνική άπνοια. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι αμυγδαλεκτομής. Η προετοιμασία και η διαδικασία συνήθως διαρκούν 1-2 ώρες, ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης.

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Trung Nguyen (ΩΡΛ Κέντρο, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, Πόλη Χο Τσι Μινχ), μετά την επέμβαση, οι ασθενείς θα εμφανίσουν πονόλαιμο, που κυμαίνεται από ήπιο έως μέτριο. Εντός 1-2 εβδομάδων μετά την αμυγδαλεκτομή, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως πόνο στη γνάθο, πόνο που αντανακλά στον αυχένα και τα αυτιά, ναυτία, δυσκολία στην ομιλία, βραχνάδα, κακοσμία του στόματος, πρήξιμο της γλώσσας και του λαιμού, πυρετό κ.λπ. Για τη μείωση του πόνου, την επιτάχυνση της ανάρρωση και την πρόληψη επιπλοκών μετά από αμυγδαλεκτομή, οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν αυτές τις οδηγίες.

Αποφύγετε τις ζεστές, σκληρές τροφές : Για τις πρώτες 7 ημέρες μετά την αμυγδαλεκτομή, θα πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση ζεστών τροφών. Ορισμένες σκληρές τροφές, όπως τοστ, μπέικον και τηγανητές πατάτες, θα πρέπει επίσης να περιορίζονται. Οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε μαλακές, υγρές και δροσερές τροφές, όπως χυλό, μαγειρεμένα δημητριακά, σούπα, μπανάνες και μαγειρεμένα λαχανικά.

Αποφύγετε τα σπρέι για το στόμα : Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν κακοσμία του στόματος μετά από αμυγδαλεκτομή. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιστοί που περιβάλλουν τις αμυγδαλές καταστρέφονται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης και η γλώσσα πρήζεται, με αποτέλεσμα να παγιδεύεται τροφή. Οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση σπρέι για το στόμα ή μέντας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Τα στοματικά διαλύματα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή τείνουν να ξηραίνουν τον λαιμό και να προκαλούν δυσφορία, επομένως η χρήση τους θα πρέπει επίσης να είναι περιορισμένη. Η κακοσμία του στόματος συνήθως εξαφανίζεται μόλις επουλωθεί ο λαιμός. Η σωστή στοματική υγιεινή και η αποφυγή επαφής με χημικές ουσίες για περίπου δύο εβδομάδες είναι επίσης σημαντικές παράμετροι.

Το στοματικό διάλυμα μπορεί να ξηράνει τον λαιμό και δεν είναι κατάλληλο για άτομα που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε αφαίρεση αμυγδαλών. (Εικόνα: Freepik)

Αποφύγετε τα κρύα, ξινά και πικάντικα φαγητά : Τα κρύα φαγητά όπως ο πάγος και το παγωτό ερεθίζουν το βλεννογόνο των αμυγδαλών, καθυστερώντας την επούλωση των πληγών. Επιπλέον, τα τρόφιμα που περιέχουν φυσικά οξέα, όπως τα εσπεριδοειδή, και τα πικάντικα φαγητά μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο και ερεθισμό, καίγοντας το λαιμό και προκαλώντας δυσφορία σε όσους μόλις έχουν αφαιρέσει τις αμυγδαλές τους.

Αποφύγετε να μιλάτε δυνατά : Για 1-2 εβδομάδες μετά την αμυγδαλεκτομή, οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίσουν την ομιλία δυνατά και να αποφεύγουν τις φωνές. Αυτές οι ενέργειες ερεθίζουν τον λαιμό και τον λάρυγγα, επηρεάζοντας το χειρουργικό τραύμα.

Αποφύγετε τη λήψη ασπιρίνης : Αυτή η ομάδα φαρμάκων μπορεί να αραιώσει το αίμα, επηρεάζοντας την ταχύτητα επούλωσης των πληγών.

Αποφύγετε την άσκηση : Οι ασθενείς θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στην ανάπαυση μετά την αμυγδαλεκτομή και θα πρέπει να αποφεύγουν την έντονη άσκηση για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Δεν συνιστώνται αθλήματα όπως ο μαραθώνιος, η κολύμβηση, η άρση βαρών και η έντονη σωματική δραστηριότητα. Η έντονη άσκηση μπορεί να επηρεάσει την πληγή στο λαιμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο αιμορραγίας και καθυστερώντας την επούλωση. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να εμφανίσουν άλλες ανεπιθύμητες επιπλοκές. Ο Δρ. Nguyen συμβουλεύει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να ξεκινούν ήπιες αερόβιες ασκήσεις, περπάτημα ή ποδηλασία δύο εβδομάδες μετά την αμυγδαλεκτομή, παρατηρώντας τις αλλαγές στο σώμα τους για να κάνουν τις κατάλληλες προσαρμογές.

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen, μετά από αμυγδαλεκτομή, οι ασθενείς θα πρέπει να ξεκουράζονται στο σπίτι για 5-7 ημέρες, περιορίζοντας την επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος μετεγχειρητικών επιπλοκών. Για γρήγορη ανάρρωση, οι ασθενείς θα πρέπει να αυξήσουν την πρόσληψη μαλακών, δροσερών και υγρών τροφών κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας. Η κατανάλωση άφθονου νερού ή ηλεκτρολυτών και χυμών φρούτων βοηθά επίσης στην ταχύτερη επούλωση του τραύματος. Οι καθημερινές δραστηριότητες θα πρέπει να αυξάνονται σταδιακά, ώστε να επιτρέπεται στο σώμα να προσαρμοστεί. Εάν αντιμετωπίζετε δύσπνοια ή υπερβολικό ροχαλητό μετά από αμυγδαλεκτομή, σηκώστε το κεφάλι με ένα μαξιλάρι ενώ κοιμάστε ή κοιμηθείτε στο πλάι. Η ενεργοποίηση ενός υγραντήρα πριν από τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ξηρότητας του λαιμού που προκαλείται από την αναπνοή από το στόμα.

Αν Τσι

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html