Ο αναπληρωτής καθηγητής Pham Bich Dao, γιατρός που εργάζεται στο Νοσοκομείο του Ιατρικού Πανεπιστημίου του Ανόι , μοιράστηκε: Για την αποφυγή ασθενειών που μεταδίδονται μέσω του φιλιού, θα πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
Αυτό περιλαμβάνει τη διατήρηση καλής στοματικής υγιεινής, το βούρτσισμα των δοντιών σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) με οδοντόκρεμα με φθόριο. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα ή οδοντικό νήμα με νερό καθημερινά για την αφαίρεση της πλάκας. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αντισηπτικό διάλυμα ή αλατούχο διάλυμα για να σκοτώσετε τα βακτήρια. Κάντε οδοντιατρικό έλεγχο κάθε έξι μήνες για να παρακολουθείτε την στοματική σας υγεία.
Φιλήστε με ασφάλεια για να προστατεύσετε τη δική σας υγεία και την υγεία του συντρόφου σας.
ΕΙΚΟΝΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ GEMINI
«Η στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη επειδή τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες στην στοματική κοιλότητα μπορούν να προκαλέσουν πονόλαιμο, ουλίτιδα, έλκη στο στόμα, ιγμορίτιδα και πολλές ασθένειες που μεταδίδονται μέσω του φιλιού», τόνισε ο Δρ. Ντάο.
Αποφύγετε τα φιλιά όταν έχετε συμπτώματα ασθένειας.
Ο αναπληρωτής καθηγητής Pham Bich Dao συμβουλεύει ότι για την πρόληψη της εξάπλωσης ασθενειών μέσω του φιλιού, θα πρέπει να αποφεύγεται το φιλί όταν κάποιος είναι άρρωστος ή παρουσιάζει συμπτώματα λοίμωξης· να μην φιλιέται όταν ο ίδιος ή το άλλο άτομο έχει σημάδια πονόλαιμου (πιθανώς προκαλούμενο από βακτήρια ή ιούς όπως ο στρεπτόκοκκος ή ο Epstein-Barr), στοματικά έλκη, άφθες (πιθανώς λόγω του ιού HSV-1), καταρροή, ρινική συμφόρηση, βήχα (σημάδια ρινίτιδας, ιγμορίτιδας που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς)· όταν η αναπνοή μυρίζει άσχημα, λευκές κηλίδες στη γλώσσα (σημάδια στοματικής καντιντίασης).
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο, ο κίνδυνος μόλυνσης από το σάλιο είναι υψηλότερος. Επομένως, αποφύγετε τα φιλιά στις προαναφερθείσες καταστάσεις για να περιορίσετε την επαφή με το σάλιο ενός μολυσμένου ατόμου.
Ο Δρ. Ντάο σημείωσε επίσης ότι ορισμένοι ιοί, όπως ο HSV-1, μπορούν να επιβιώσουν σε επιφάνειες και να μεταδοθούν μέσω έμμεσης επαφής, γι' αυτό αποφύγετε να μοιράζεστε ποτήρια νερού, κουτάλια, ξυλάκια φαγητού και οδοντόβουρτσες με άλλους. Συγκεκριμένα, αποφύγετε τα βαθιά φιλιά εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε έρπητα, άφθες ή στοματικά έλκη. Πλένετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά αφού αγγίξετε το στόμα και τη μύτη σας.
Το ασφαλές σεξ αποτρέπει τη γονόρροια.
«Η γονόρροια του λαιμού μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω του φιλιού. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προστασία κατά τη σεξουαλική επαφή, ειδικά κατά το στοματικό σεξ, για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από γονόρροια (γονοκοκκική φαρυγγίτιδα). Θυμηθείτε να εφαρμόζετε ασφαλές σεξ και να αποφεύγετε να φιλάτε αγνώστους ή άτομα με ιστορικό σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων», συμβούλεψε ο Δρ. Ντάο.
Εάν υπάρχει κίνδυνος, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξετάσεις για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) για έγκαιρη ανίχνευση. Αυτό συμβαίνει επειδή η γονόρροια του λαιμού μπορεί να μεταδοθεί μέσω επαφής με το βακτήριο Neisseria gonorrhoeae στο στόμα ενός μολυσμένου ατόμου.
Επιπλέον, σύμφωνα με τον Δρ. Ντάο, οι άνθρωποι πρέπει να ενδυναμώσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, να διατηρούν μια ισορροπημένη διατροφή και να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης C, ψευδαργύρου και σιδήρου από λαχανικά και φρούτα για να ενισχύσουν την ανοσία· να πίνουν αρκετό νερό για να διατηρούν το βλεννογόνο του λαιμού υγρό και να μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Ένας υγιές σώμα βοηθά στην καταπολέμηση των ιών και των βακτηρίων που μεταδίδονται μέσω του στόματος.
Ο επαρκής ύπνος και η αποφυγή του στρες βοηθούν επίσης στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, ο εμβολιασμός, για παράδειγμα κατά της λοιμώδους μονοπυρήνωσης, της γρίπης και της βακτηριακής μηνιγγίτιδας, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.
«Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως βραχνάδα, επίμονο πονόλαιμο, πυρετό, πρησμένους λεμφαδένες στον λαιμό, συχνά επαναλαμβανόμενους έρπητες ή στοματικά έλκη που δεν επουλώνονται, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία», συμβούλεψε ο Δρ. Ντάο.
Οι λοιμώξεις μπορούν να μεταδοθούν μέσω του φιλιού εάν υπάρχει επαφή με βακτήρια, ιούς ή μύκητες που προκαλούν ασθένειες. Προληπτικά μέτρα όπως η διατήρηση καλής στοματικής υγιεινής, η αποφυγή φιλιών όταν είστε άρρωστοι, η εξάσκηση ασφαλούς σεξ και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη, ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια και θεραπεία για να αποφύγετε επιπλοκές. Φιλήστε με ασφάλεια για να προστατεύσετε τη δική σας υγεία και την υγεία του συντρόφου σας.
Αναπληρωτής Καθηγητής Pham Bich Dao (Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής του Ανόι)
Πηγή: https://thanhnien.vn/phong-benh-lay-qua-nu-hon-nhu-the-nao-185250412201137194.htm
Σχόλιο (0)