Η κωπηλασία στο Βιετνάμ στοχεύει στους Αγώνες SEA 33

Στο Ασιατικό Πρωτάθλημα Κωπηλασίας 2025 που μόλις ολοκληρώθηκε στο Χάι Φονγκ, η ομάδα κωπηλασίας του Βιετνάμ συνέχισε να κάνει μεγάλη εντύπωση, κατακτώντας 6 χρυσά μετάλλια στα γυναικεία αγωνίσματα, φέρνοντας την ομάδα του Βιετνάμ στον κορυφαίο όμιλο της ηπείρου.

Η τετραμελής γυναικεία ομάδα κωπηλασίας αγωνίζεται στον τελικό του Ασιατικού Πρωταθλήματος. (Φωτογραφία vhttdlhp.vn)

Αυτό το επίτευγμα συμβάλλει στην επιβεβαίωση της ανωτερότητας της γυναικείας κωπηλασίας του Βιετνάμ στην περιοχή, δημιουργώντας μεγάλη αυτοπεποίθηση ενόψει των επερχόμενων 33ων Αγώνων SEA.

Αξίζει να σημειωθεί ότι από τα 6 χρυσά μετάλλια, τα 5 ήταν σε αγωνίσματα που θα συμπεριληφθούν στο αγωνιστικό πρόγραμμα των 33ων Αγώνων SEA στην Ταϊλάνδη αργότερα φέτος. Αυτό το αποτέλεσμα δείχνει την ενδελεχή προετοιμασία και τη σταθερή απόδοση των κωπηλατών, και επιβεβαιώνει επίσης την ηγετική θέση της γυναικείας κωπηλασίας του Βιετνάμ σε σύγκριση με τους περιφερειακούς αθλητές.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι αθλήτριες όχι μόνο ξεχωρίζουν ως προς τη σωματική τους δύναμη, αλλά επιδεικνύουν και την ικανότητα ομαλού συντονισμού, λογικής τακτικής και υψηλής συγκέντρωσης, δημιουργώντας τη διαφορά σε κάθε αγώνα.

Η βιετναμέζικη κωπηλασία δεν αποτελεί πλέον άγνωστο παράγοντα στα αθλήματα της Νοτιοανατολικής Ασίας. Σε πολλούς Αγώνες SEA, η βιετναμέζικη ομάδα κωπηλασίας ήταν πάντα μεταξύ των ομάδων με τα περισσότερα μετάλλια. Στο 31ο Περιφερειακό Αθλητικό Φεστιβάλ, οι Βιετναμέζοι κωπηλάτες κατέκτησαν 8 χρυσά μετάλλια.

Το 2025, αυτό το επίτευγμα ενισχύθηκε όταν το Βιετνάμ κέρδισε τον συνολικό τίτλο στο Πρωτάθλημα Ιστιοπλοΐας Νοτιοανατολικής Ασίας με 14 χρυσά μετάλλια, ξεπερνώντας κατά πολύ την Ταϊλάνδη και την Ινδονησία. Το εντυπωσιακό επίτευγμα αποτέλεσε κίνητρο, αλλά και μεγάλη πίεση καθώς η ομάδα ξεκίνησε το ταξίδι προετοιμασίας για τους 33ους Αγώνες SEA.

Στην περιφερειακή αρένα, οι γειτονικές χώρες έχουν επενδύσει σημαντικά στην κωπηλασία, από σύγχρονο εξοπλισμό μέχρι προγράμματα εκπαίδευσης στην Ευρώπη ή την Αυστραλία. Η διατήρηση της πρώτης θέσης απαιτεί από το Βιετνάμ να βασίζεται όχι μόνο στο πνεύμα αλλά και στην καινοτομία στις μεθόδους εκπαίδευσης.

Για την προετοιμασία των 33ων Αγώνων SEA, η Αθλητική Διοίκηση του Βιετνάμ έχει ένα τριφασικό σχέδιο προετοιμασίας για την ομάδα κωπηλασίας: Ανάπτυξη βασικής σωματικής δύναμης, προπόνηση δεξιοτήτων ταχύτητας και προσαρμογή αγωνιστικών τακτικών. Κάθε μέρα, οι κωπηλάτες ξεκινούν την προπόνηση στις 5 π.μ., κωπηλατώντας κατά μέσο όρο περισσότερα από 20 χιλιόμετρα στη λίμνη. Το απόγευμα είναι η ώρα για προπόνηση δύναμης, προπόνηση με βάρη, τρέξιμο αντοχής και αποκατάσταση.

Ο αθλητής Pham Thi Thao, ο οποίος έχει κερδίσει πολλά χρυσά μετάλλια σε αγώνες SEA, μοιράστηκε: «Η κωπηλασία είναι ένα άθλημα που απαιτεί δύναμη ολόκληρου του σώματος και απόλυτο συντονισμό μεταξύ αναπνοής, κωπηλασίας και ισορροπίας. Μόνο ένα λάθος βήμα μπορεί να κάνει το σκάφος να μείνει ένα μέτρο πίσω».

Αν ονόματα βετεράνων όπως οι Ta Thanh Huyen, Pham Thi Thao ή Luong Thi Thao δημιούργησαν κάποτε τη χρυσή γενιά της βιετναμέζικης κωπηλασίας, τότε οι SEA Games 33 σηματοδότησαν μια σαφή γενεαλογική μετάβαση. Πολλοί νέοι αθλητές που γεννήθηκαν μετά το 2002 δοκιμάζονται σε ομαδικό επίπεδο. Προέρχονται από ισχυρά αθλητικά κέντρα: Hai Phong, Bac Ninh, Thanh Hoa, An Giang ...

Η κωπηλασία είναι ένα άθλημα που απαιτεί συνολική σωματική δύναμη και απόλυτο συντονισμό μεταξύ αναπνοής, κωπηλασίας και ισορροπίας. Μόνο ένα λάθος βήμα μπορεί να κάνει το σκάφος να μείνει ένα μέτρο πίσω.

Ο αθλητής Φαμ Θι Θάο,

Ομάδα κωπηλασίας του Βιετνάμ

Ο προπονητής Φαν Μαν Λιν δήλωσε ότι ο στόχος της ομάδας δεν είναι μόνο να υπερασπιστεί τα επιτεύγματά της, αλλά και να δημιουργήσει ευκαιρίες για τους νέους να αγωνιστούν σε διεθνές επίπεδο, βοηθώντας τους να αποκτήσουν εμπειρία και αυτοπεποίθηση. Ένα σημαντικό νέο σημείο στην εκπαίδευση είναι η εφαρμογή τεχνολογίας ανάλυσης δεδομένων και βίντεο αργής κίνησης για την προσαρμογή των τεχνικών κωπηλασίας.

Το Ινστιτούτο Αθλητικής Επιστήμης συντονίζει επίσης την παρακολούθηση των φυσιολογικών δεικτών και της διατροφής κάθε αθλητή. Ο έλεγχος του προπονητικού φορτίου με συσκευές μέτρησης καρδιακού ρυθμού, ισχύος και συχνότητας κωπηλασίας βοηθά τους προπονητές να δημιουργήσουν πιο ρεαλιστικά σχέδια προπόνησης, αποφεύγοντας την υπερφόρτωση ή τους τραυματισμούς.

Στους 33ους Αγώνες SEA, η διοργανώτρια χώρα Ταϊλάνδη θα φιλοξενήσει 10 αγωνίσματα κωπηλασίας, μοιρασμένα εξίσου μεταξύ ανδρών και γυναικών. Η Ταϊλάνδη είναι ο ισχυρότερος αντίπαλος του Βιετνάμ, ειδικά στους άνδρες κωπηλάτες, με μια ομάδα που έχει εκπαιδευτεί εδώ και πολύ καιρό στην Ευρώπη. Η Ινδονησία και η Σιγκαπούρη επιταχύνουν επίσης δυναμικά στέλνοντας αθλητές στην Αυστραλία για προπόνηση. Το χάσμα μεταξύ των ομάδων μειώνεται αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, ένα μικρό λάθος στην εκκίνηση ή στον συντονισμό της κωπηλασίας μπορεί να οδηγήσει την ομάδα στην απώλεια ενός μεταλλίου.

Δεν περιορίζεται μόνο στον στόχο των Αγώνων SEA, αλλά η βιετναμέζικη κωπηλασία στοχεύει σε μεγαλύτερο βεληνεκές με την φιλοδοξία να κερδίσει μια θέση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2028. Για να το πετύχει αυτό, η ομάδα πρέπει να έχει υψηλές επιδόσεις σε ασιατικούς αγώνες, ειδικά στο Ασιατικό Πρωτάθλημα του 2026. Η Ομοσπονδία Κωπηλασίας του Βιετνάμ σχεδιάζει να στείλει την ομάδα για μακροχρόνια προπόνηση μετά τους 33ους Αγώνες SEA στην Ιαπωνία ή τη Νότια Κορέα, χώρες με σύγχρονες εγκαταστάσεις και συνθήκες ανταγωνισμού παρόμοιες με τους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Το τμήμα συνέστησε επίσης την αύξηση των επενδύσεων σε εξειδικευμένο εξοπλισμό, όπως σκάφη αγώνων διεθνών προδιαγραφών και κωπηλατικά εργόμετρα - απαραίτητο εξοπλισμό στη σύγχρονη προπόνηση.

Κοιτάζοντας πίσω σε σχεδόν μια δεκαετία, η βιετναμέζικη κωπηλασία αποτελεί πλέον μια ισχυρή δύναμη στην περιοχή. Παρά τις περιορισμένες εγκαταστάσεις, η επιτυχία της ομάδας θεωρείται απόδειξη της πειθαρχίας και της αποφασιστικότητας των αθλητών να ξεπεράσουν τις δυσκολίες.

Η κωπηλασία είναι ένα άθλημα επιμονής. Αν σταματήσεις να κωπηλατείς, το σκάφος θα γυρίσει προς τα πίσω. Οι Βιετναμέζοι αθλητές μπορεί να μην έχουν τις κατάλληλες συνθήκες, αλλά ποτέ δεν τους λείπει η θέληση. Αυτό το πνεύμα, μαζί με την ολοένα και πιο συστηματική υποστήριξη της αθλητικής βιομηχανίας και της κοινωνικής εργασίας, δίνει στην ομάδα μεγαλύτερη δύναμη στο ταξίδι της για την υπεράσπιση του θρόνου, πλησιάζοντας τα μεγάλα γήπεδα της ηπείρου και του κόσμου.

ΜΙΝΓΚ ΤΖΙΑΝΓΚ

Πηγή: https://nhandan.vn/rowing-viet-nam-huong-ve-sea-games-33-post920651.html