απώλεια βάρους

Η παχυσαρκία δεν προκαλείται μόνο από «υπερβολική κατανάλωση φαγητού και λίγη άσκηση».

Báo Tuổi Trẻ

17 giờ trước

Υψηλή χοληστερόλη: 4 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Báo Thanh niên

một ngày trước

Υψηλή χοληστερόλη: 4 είδη χυμών που πρέπει να συμπεριλάβετε στο πρωινό σας.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Οι γιατροί επισημαίνουν την καλύτερη στιγμή για να τρώμε αυγά.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Γιατρός 24/7: Πρέπει να αγοράσετε μια συσκευή καθαρισμού του παχέος εντέρου μετά το Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά);

Báo Thanh niên

04/03/2026

Matcha ή πράσινο τσάι: Ποιο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους;

Báo Sức khỏe Đời sống

03/03/2026

Νέοι με αυξημένα ηπατικά ένζυμα: Γιατί δεν πρέπει να εφησυχάζετε;

Báo Thanh niên

03/03/2026

Αν θέλω να χάσω 2-3 κιλά το μήνα, πόσες προπονήσεις την εβδομάδα χρειάζομαι;

Báo Thanh niên

01/03/2026

4 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μιας κουταλιάς μέλι το πρωί.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

Πιθανοί κίνδυνοι της νηστείας για την απώλεια βάρους

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

Πώς να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη φόρμα σας με ασφάλεια μετά το Tet;

Báo Đồng Nai

28/02/2026

Πρέπει να τρώμε φρούτα με άδειο στομάχι ή μετά το γεύμα; Μήπως το κάνουμε λάθος;

Báo Thanh niên

28/02/2026

6 συμβουλές για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σύμφωνα με τις νέες οδηγίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Αδυναμία απώλειας βάρους: Μήπως το σώμα σας «δουλεύει εναντίον» σας;

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

Να διαλέξετε στήθος κοτόπουλου ή μπούτι; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζετε.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Μέρεντιθ Μπεθούν: Η Αμερικανίδα δημοσιογράφος μετανιώνει που ταξίδεψε πολύ και πώς αυτό κατέστρεψε την υγεία της.

Báo Nghệ An

25/02/2026

Meredith Bethune: Τα δαπανηρά μαθήματα που αντλήθηκαν μετά από 10 χρόνια ασταμάτητων ταξιδιών.

Báo Lâm Đồng

25/02/2026

Πώς να φτιάξετε νερό κανέλας για να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους: απλό και οικονομικό.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

Αύξηση βάρους μετά το Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά): Πρέπει να συνδυάσετε τη δίαιτα με έντονη άσκηση;

Báo Thanh niên

23/02/2026

Συμβουλές διατροφής μετά το Tet για να ανακτήσετε γρήγορα τη σιλουέτα σας.

Báo Gia đình và Xã hội

23/02/2026

10 διατροφικές συνήθειες που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του σώματός σας και στην πρόληψη ασθενειών.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

Πόσα λεπτά περπατήματος κάθε μέρα είναι αρκετά για να «ισορροπήσουν» το εορταστικό γλέντι του Τετ;

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

Απλώς θυμηθείτε τον κανόνα του 50% και δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για την αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια του Tet.

Báo Dân trí

18/02/2026

Για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, πόση ώρα μετά το γεύμα πρέπει να γυμνάζεστε;

Báo Thanh niên

11/02/2026