Πρέπει τα άτομα με νεφρικά προβλήματα να αποφεύγουν τον καφέ; Απαντήσεις γιατρού.

Ο καφές είναι ένα δημοφιλές ρόφημα με πολλά διαφορετικά οφέλη για την υγεία, αλλά βλάπτει τα νεφρά; Τι λένε οι νεφρολόγοι;

Ακολουθεί μια εξήγηση της σχέσης μεταξύ καφέ και νεφρικής νόσου από τον νεφρολόγο Veeraish Chauhan, μέλος του Αμερικανικού Κολλεγίου Εσωτερικής Παθολογίας και της Αμερικανικής Εταιρείας Νεφρολογίας, σύμφωνα με τον ιστότοπο ειδήσεων υγείας Verywell Health.

Ο Δρ. Chauhan παρέθεσε τα ευρήματα της έρευνας, αναφέροντας τα εξής:

Πολυάριθμες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο καφές είναι απίθανο να βλάψει τα νεφρά ή να προκαλέσει χρόνια νεφρική νόσο.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Έρευνα για τον καφέ και την υγεία των νεφρών

Πολυάριθμες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο καφές είναι απίθανο να βλάψει τα νεφρά ή να προκαλέσει χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ). Μάλιστα, επιδημιολογικές μελέτες μεγάλης κλίμακας έχουν δείξει ακόμη και ότι ο καφές έχει προστατευτική επίδραση στη λειτουργία των νεφρών:

Μια μελέτη του 2022 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο νεφρικής βλάβης κατά 15% και η κατανάλωση 2-3 φλιτζανιών καφέ την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο έως και 22-23%.

Μια μετα-ανάλυση του 2016 επιβεβαίωσε ότι η κατανάλωση καφέ δεν αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Η κοινότητα My Duc διοργανώνει δωρεάν περιοδικούς ελέγχους υγείας για τους κατοίκους της.Την 1η Ιουλίου, η κοινότητα My Duc ξεκίνησε ταυτόχρονα ένα πρόγραμμα δωρεάν περιοδικών εξετάσεων υγείας και προληπτικών εξετάσεων ασθενειών για τους κατοίκους του Γενικού Νοσοκομείου My Duc και 5 κέντρων υγείας στην περιοχή.

4 είδη ποτών που βλάπτουν σιωπηλά τα νεφρά σας και ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις.SKĐS - Πολλά κοινά καθημερινά ποτά μπορούν να βλάψουν σιωπηλά τα νεφρά, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά, υψηλής αρτηριακής πίεσης και διαταραγμένης νεφρικής λειτουργίας. Η κατανόηση των μηχανισμών και η επιλογή υγιεινών εναλλακτικών λύσεων μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της υγείας των νεφρών μακροπρόθεσμα.

Το πιο ρομαντικό λουλούδι είναι επίσης ένα πολύτιμο φάρμακο· το να γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιείτε μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας.Πέρα από το γεγονός ότι αποτελούν σύμβολο αγάπης και ρομαντικής ομορφιάς, τα τριαντάφυλλα χρησιμοποιούνται από καιρό ευρέως στην παραδοσιακή και σύγχρονη ιατρική λόγω των ισχυρών βιοδραστικών ιδιοτήτων τους.

Άλλες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η κατανάλωση καφέ με καφεΐνη βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης νεφρικού κυτταρικού καρκίνου.

Επιπλέον, ο καφές έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, γεγονός που τον καθιστά ασφαλή για ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο, εφόσον καταναλώνεται με μέτρο (καθώς οι τροφές πλούσιες σε κάλιο μπορεί να είναι επιβλαβείς για τα νεφρά).

Ξαφνικό ξέσπασμα σε κλάματα ή γέλια – σημάδια συναισθηματικής αστάθειας ή υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Ωστόσο, ορισμένες μελέτες συμβουλεύουν επίσης ότι οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ηλικιωμένοι και όσοι έχουν μεταβολικό σύνδρομο θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν πίνουν καφέ για να προστατεύσουν τη λειτουργία των νεφρών τους.

Και τα άτομα με πέτρες στα νεφρά, ειδικά πέτρες από οξαλικό ασβέστιο, θα πρέπει να είναι προσεκτικά με τον καφέ, καθώς αποτελεί πιθανό παράγοντα κινδύνου και θα πρέπει να ελέγχεται.

Καφές και υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική νόσος

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η μεγαλύτερη αιτία νεφρικής νόσου (μετά τον διαβήτη). Η κατανάλωση καφέ με καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ειδικά σε ηλικιωμένους ενήλικες, σε όσους δεν πίνουν τακτικά καφέ και σε άτομα με ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση καφέ για νεφροπαθείς.

Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο μπορούν να απολαύσουν με ασφάλεια τον καφέ τους με τους εξής τρόπους:

Ηνωμένες Πολιτείες - Βιετνάμ: Μην το χάσετε

Το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους στην υψηλή τεχνολογία.Το πρωί της 26ης Ιουνίου, στην έδρα της κυβέρνησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Ho Quoc Dung δέχθηκε τον κ. Jeff Place, Διευθυντή Εφοδιαστικής Αλυσίδας της Coherent Group (ΗΠΑ). Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης επιβεβαίωσε ότι το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους, ιδίως στις βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας, καινοτομίας και ημιαγωγών.

Ενθάρρυνση των αμερικανικών επιχειρήσεων να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους σε τομείς υψηλής τεχνολογίας.Ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης Χο Κουόκ Ντουνγκ δήλωσε ότι το Βιετνάμ καλωσορίζει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να συνεχίσουν να επεκτείνουν τις δραστηριότητές τους στο Βιετνάμ, ιδίως σε βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας και τομείς με υψηλή προστιθέμενη αξία.

Το Βιετνάμ και οι Ηνωμένες Πολιτείες ενισχύουν τη συνεργασία τους στην αντιμετώπιση των συνεπειών του πολέμου.VTV.vn - Στις 22 Ιουνίου, ο Γενικός Γραμματέας και Πρόεδρος To Lam δέχτηκε τον Αναπληρωτή Γραμματέα του Ναυτικού των ΗΠΑ Hung Cao.

Περιοριστείτε σε όχι περισσότερα από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Τα δεδομένα δείχνουν ότι η κατανάλωση έως και τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα δεν αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου σε νεαρά, υγιή άτομα.

Σύμφωνα με το Verywell Health, το γάλα δεν πρέπει να προστίθεται στον καφέ και ο μαύρος καφές είναι ο καλύτερος επειδή το γάλα περιέχει φώσφορο και κάλιο, ουσίες που τα νεφρά των ατόμων με νεφρική νόσο δεν μπορούν να φιλτράρουν καλά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές επιπλοκές.

Εάν η καφεΐνη επηρεάζει την αρτηριακή σας πίεση, επιλέξτε μαύρο ή πράσινο τσάι.

Πηγή: https://thanhnien.vn/than-yeu-co-nen-kieng-ca-phe-bac-si-giai-dap-185251212085644946.htm