Γιατί οι παλαιστές σούμο σπάνια ζουν πέρα ​​από την ηλικία των 60 ετών;

Το ανησυχητικά χαμηλό προσδόκιμο ζωής προκαλεί ξεθώριασμα της «θεϊκής» εικόνας των παλαιστών σούμο στα μάτια του Ιάπωνα λαού.

Οι παλαιστές σούμο έχουν μέσο όρο ζωής μόνο περίπου 60 χρόνια - Φωτογραφία: AN

Οι παλαιστές σούμο έχουν πολύ μικρότερο προσδόκιμο ζωής από τον μέσο Ιάπωνα.

Στον κόσμο των παραδοσιακών ιαπωνικών πολεμικών τεχνών, το σούμο κατείχε ανέκαθεν μια ξεχωριστή θέση. Οι ρίκισι, ή παλαιστές σούμο, δεν είναι μόνο αθλητές, αλλά θεωρούνται και πολιτιστικά σύμβολα με μακρά ιστορία που συνδέεται με τον Σιντοϊσμό.

Διαθέτουν τεράστια σωματική διάπλαση, ανεβαίνουν στο ντόχιο με επίσημες τελετουργίες και ανταγωνίζονται χρησιμοποιώντας πολεμικές τέχνες που φαίνονται απλές αλλά είναι εξαιρετικά σωματικά απαιτητικές.

Ωστόσο, πίσω από αυτή την ισχυρή εικόνα κρύβεται μια πραγματικότητα που συζητείται εδώ και πολλά χρόνια: οι παλαιστές σούμο έχουν γενικά σημαντικά χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από τον μέσο ιαπωνικό πληθυσμό.

Πολυάριθμα στατιστικά στοιχεία από Ιάπωνες ιατρικούς ερευνητές δείχνουν ότι το μέσο προσδόκιμο ζωής των πρώην επαγγελματιών παλαιστών σούμο είναι μόνο περίπου 60 χρόνια, πολύ χαμηλότερο από τον μέσο όρο των 80 ετών για τους σύγχρονους Ιάπωνες άνδρες.

Αυτό το παράδοξο καθιστά το σούμο ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον αντικείμενο μελέτης στην αθλητική επιστήμη : άτομα που προπονούνται όπως οι κορυφαίοι αθλητές αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο ασθένειας και πρόωρου θανάτου.

Ο πρώτος λόγος έγκειται στην επαγγελματική φιλοσοφία του σούμο. Σε αντίθεση με τα περισσότερα σύγχρονα μαχητικά αθλήματα που δίνουν έμφαση στην ταχύτητα ή στις αυστηρές κατηγορίες βάρους, το σούμο δίνει σχεδόν απόλυτη σημασία στο σωματικό βάρος.

Σε μια μάχη που διεξάγεται σε ένα μικρό, στενό κυκλικό δακτύλιο, ο στόχος του μαχητή είναι να σπρώξει ή να πετάξει τον αντίπαλό του έξω. Αυτό καθιστά τη σωματική μάζα ένα τεράστιο τακτικό πλεονέκτημα.

Ένα ρίκισι υψηλού επιπέδου ζυγίζει συνήθως μεταξύ 140 κιλών και πάνω από 200 κιλά. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απλώς μια συνηθισμένη παχυσαρκία. Οι παλαιστές σούμο διαθέτουν τεράστια μυϊκή μάζα στα πόδια, τους γοφούς και την κάτω πλάτη τους, η οποία αναπτύχθηκε μέσω εξαιρετικά έντονης καθημερινής προπόνησης.

Η διατροφή της πάλης σούμο είναι συχνά αμφιλεγόμενη - Φωτογραφία: BN

Οι ασκήσεις Shiko—οι διάσημες κινήσεις βηματισμού του σούμο—ή ασκήσεις butsukari, οι οποίες περιλαμβάνουν συνεχείς προβολές και σπρώξιμο των αντιπάλων, ασκούν τεράστια πίεση σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.

Ο Δρ. John Hoenigman, Αμερικανός ειδικός στην αθλητιατρική που έχει μελετήσει το σούμο, δήλωσε ότι τα σώματα των παλαιστών σούμο «διαθέτουν τόσο τα χαρακτηριστικά των αθλητών μέγιστης δύναμης όσο και πολλά μεταβολικά σημάδια παρόμοια με την παχυσαρκία». Σύμφωνα με τον ίδιο, πρόκειται για μια εξαιρετικά μοναδική και επικίνδυνη φυσιολογική κατάσταση.

Ακραία δίαιτα

Για να διατηρήσουν το τεράστιο βάρος τους, οι παλαιστές σούμο πρέπει να ακολουθούν μια ασυνήθιστη διατροφή. Ένας επαγγελματίας ρίκισι μπορεί να καταναλώνει μεταξύ 5.000 και πάνω από 10.000 θερμίδες την ημέρα, πολλές φορές περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο.

Το χαρακτηριστικό πιάτο της πάλης σούμο είναι το chanko nabe, ένα ζεστό ποτ πλούσιο σε πρωτεΐνες με κρέας, ψάρι, τόφου και λαχανικά, που σερβίρεται με μεγάλες μερίδες ρυζιού και noodles.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι παλαιστές σούμο συχνά παραλείπουν το πρωινό, προπονούνται έντονα το πρωί με άδειο στομάχι και στη συνέχεια τρώνε τεράστιες ποσότητες φαγητού πριν κοιμηθούν για να μεγιστοποιήσουν την απορρόφηση ενέργειας και την αποθήκευση λίπους. Αυτός ο μηχανισμός τους βοηθά να παίρνουν γρήγορα βάρος για τους αγώνες, αλλά ασκεί επίσης τεράστια μεταβολική πίεση στο σώμα τους.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην ιατρική βάση δεδομένων του Εθνικού Κέντρου Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών (NCBI) δείχνει ότι οι πρώην παλαιστές σούμο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, υπέρτασης, διαβήτη τύπου 2 και νεφρικής ανεπάρκειας.

Συγκεκριμένα, η υπνική άπνοια εμφανίζεται με πολύ υψηλή συχνότητα λόγω της μεγάλης ποσότητας λίπους γύρω από τον αυχένα και την κοιλιακή περιοχή.

Ο καθηγητής Kazuhiro Tanaka, ειδικός αθλητικής φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Tsukuba, εξήγησε κάποτε ότι κατά τη διάρκεια των αγωνιστικών τους χρόνων, η προπόνηση υψηλής έντασης βοηθά τους rikishi (αθλητές) να διατηρήσουν σε κάποιο βαθμό τις καρδιαγγειακές και μεταβολικές τους ικανότητες.

Ωστόσο, μετά τη συνταξιοδότηση, ο όγκος της άσκησης μειώνεται απότομα ενώ το σώμα διατηρεί πολύ υψηλό βάρος. Σύμφωνα με τον ίδιο, «αυτή είναι η πιο επικίνδυνη περίοδος, επειδή το σώμα δεν έχει πλέον αρκετή ενέργεια για να ελέγξει τις μεταβολικές διαταραχές που έχουν συσσωρευτεί εδώ και πολλά χρόνια».

Η εξειδικευμένη πτυχή των πολεμικών τεχνών του σούμο συμβάλλει επίσης στη διάρκεια ζωής των παλαιστών σούμο. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το σούμο δεν είναι ένα άθλημα όπου οι παλαιστές απλώς «στέκονται και σπρώχνουν ο ένας τον άλλον».

Μια μάχη υψηλού επιπέδου συνήθως περιλαμβάνει μια τεράστια, μετωπική σύγκρουση μεταξύ δύο σωμάτων βάρους εκατοντάδων κιλών, τα οποία ορμούν το ένα προς το άλλο με μεγάλη ταχύτητα. Τα χτυπήματα Tachi-ai, η αρχική προέλαση στην αρχή της μάχης, παράγουν τεράστια δύναμη στη σπονδυλική στήλη, τα γόνατα και τον αυχένα.

Σύμφωνα με Ιάπωνες ειδικούς στην αθλητιατρική, τα γόνατα των παλαιστών σούμο υπόκεινται σε συνεχή πίεση για πολλά χρόνια, επειδή πρέπει να υποστηρίζουν το τεράστιο σωματικό τους βάρος όταν αλλάζουν κατεύθυνση ή παλεύουν με αντιπάλους. Η εκφύλιση των αρθρώσεων, ο χρόνιος πόνος στην πλάτη και οι τραυματισμοί των συνδέσμων εμφανίζονται σε πολύ υψηλό ποσοστό.

Το να είσαι παλαιστής σούμο δεν είναι πλέον η δουλειά των ονείρων σου στην Ιαπωνία - Φωτογραφία: THEGUARDIAN

Επιπλέον, το παραδοσιακό σούμο έχει μια κουλτούρα που βασίζεται στην υπομονή σοβαρών τραυματισμών. Για δεκαετίες, η συνέχιση των αγώνων παρά τον πόνο θεωρούνταν εκδήλωση του πνεύματος των σαμουράι. Πολλοί ρίκισι (δάσκαλοι του σούμο) έκρυβαν τραυματισμούς ή καθυστερούσαν τη θεραπεία για να αποφύγουν την απώλεια της κατάταξής τους.

Ο πρώην γιοκοζούνα Κισενόσατο αγωνίστηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα με σοβαρούς τραυματισμούς στο χέρι και το στήθος, προτού αναγκαστεί να αποσυρθεί. Η υπόθεση αυτή θεωρήθηκε από τον ιαπωνικό τύπο ως χαρακτηριστικό παράδειγμα των παραδοσιακών πιέσεων στο επαγγελματικό σούμο.

Ωστόσο, η σύγχρονη έρευνα τονίζει επίσης ότι δεν έχουν όλοι οι παλαιστές σούμο σύντομο προσδόκιμο ζωής. Όσοι χάνουν σημαντικό βάρος μετά τη συνταξιοδότησή τους, αλλάζουν τη διατροφή τους και διατηρούν αερόβια άσκηση συχνά βιώνουν σημαντικές βελτιώσεις στην καρδιαγγειακή τους υγεία.

Μερικοί πρώην ρίκισι έχουν γίνει μάλιστα πρότυπα για την επιτυχημένη απώλεια βάρους μετά την αποχώρησή τους από το ρινγκ. Ωστόσο, για την πλειοψηφία των μαχητών, η μεταβολική και μυοσκελετική βλάβη που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια δεκαετιών αγώνων εξακολουθεί να αφήνει μακροχρόνιες συνέπειες.

ΧΟΥΙ ΝΤΑΝΓΚ

Πηγή: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm