6 cosas que debes hacer si usas maquillaje todos los días

El maquillaje habitual ya no es extraño para muchas mujeres modernas. Desde oficinistas, recepcionistas, azafatas hasta blogueras de belleza, el maquillaje diario ayuda a resaltar rasgos, disimular imperfecciones y hace que las mujeres se vean más pulcras y seguras en cada aparición.

Sin embargo, según los dermatólogos, el uso frecuente de cosméticos sin un cuidado adecuado de la piel provoca poros obstruidos, acné, piel seca y envejecimiento prematuro. Algunos productos mate de larga duración también resecan la piel, haciendo que la superficie de la piel se vea menos suave y opaca si no se limpia adecuadamente.

El Dr. Sanjeev Gulati, dermatólogo del Hospital Sharda, Noida (India), compartió 6 principios que cualquier persona que usa maquillaje todos los días debe recordar si quiere mantener su piel sana y hermosa.

Doble limpieza al final del día

Este es un principio de supervivencia para quienes usan maquillaje a diario. El maquillaje crea una capa que cubre la superficie de la piel y se combina con la suciedad, el exceso de grasa y el sudor para obstruir los poros. Si no se limpia a fondo, los residuos cosméticos restantes pueden causar acné, dermatitis e incluso manchas oscuras.

Cómo hacerlo

Paso 1 : Desmaquíllate con un producto a base de aceite para disolver el maquillaje, el protector solar y el sebo. Para zonas como los ojos y los labios, usa un producto específico para evitar la irritación.

Paso 2 : Usa un limpiador suave, haz espuma y masajea por todo el rostro durante unos 60 segundos. Elige un limpiador adecuado para tu tipo de piel (piel grasa, piel seca, piel sensible, etc.).

Nota: No uses agua fría ni caliente para lavarte la cara. El agua tibia es la mejor opción para limpiar sin resecar ni dejar la piel tirante.

Hidratar inmediatamente después de la limpieza.

No importa tu tipo de piel (seca, grasa o mixta), hidratarla es fundamental. Usar maquillaje constantemente con productos de larga duración puede deshidratarla fácilmente, provocando que se seque y se tense, o que produzca más grasa para compensar.

Hidrata tu piel. (Foto: iStock)

Los expertos recomiendan elegir una crema hidratante adecuada para cada tipo de piel, priorizando los productos que contengan ácido hialurónico, glicerina y ceramida para hidratar y restaurar la barrera protectora de la piel.

Cómo hacerlo

Después de lavarte la cara, usa un tónico o un spray mineral para equilibrar el pH de tu piel.

A continuación, aplique un gel o loción humectante para piel grasa, o una crema humectante para piel seca.

Priorice los productos que contengan ácido hialurónico (retiene el agua), ceramida (restaura la barrera protectora de la piel) y glicerina (mantiene la humedad natural).

Consejo : Si tu piel está demasiado seca, puedes aplicar el método de capas: aplica capas finas de humectante, espera a que se absorba y luego aplica más, ayudando a tu piel a retener mejor la humedad sin quedar pegajosa.

Utilice siempre protector solar

Mucha gente piensa, subjetivamente, que una base con FPS es suficiente para protegerse del sol. Sin embargo, el maquillaje a menudo no cubre completamente la piel y su capacidad de protección solar es muy limitada. Los rayos UVA/UVB pueden penetrar completamente el maquillaje, haciendo que la piel sea propensa a manchas oscuras, envejecimiento y pérdida de elasticidad.

Cómo hacerlo

Después de hidratar, aplique un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o superior y luego proceda con su maquillaje.

Después de terminar de maquillarte, lleva protector solar en aerosol o en polvo para volver a aplicarlo cada 3 o 4 horas si trabajas al aire libre.

Exfoliar regularmente

El maquillaje habitual provoca la acumulación de células muertas, lo que la deja opaca y propensa a obstruirse. Exfoliar una o dos veces por semana ayuda a mantener la piel limpia y suave, y a que los productos de cuidado facial funcionen con mayor eficacia.

Puedes elegir exfoliantes químicos que contengan AHA (ácido glicólico) o BHA (ácido salicílico) para limpiar suavemente sin dañar la piel.

Cómo hacerlo

Exfoliación física: utilizar gel o exfoliante de grano fino, masajear suavemente una vez a la semana.

Exfoliación química: utilizar productos que contengan AHA (ácido glicólico) para pieles secas y BHA (ácido salicílico) para pieles grasas con tendencia al acné, 1 o 2 veces por semana.

Nota : No exfoliar más de 3 veces por semana para evitar la abrasión y daños en la piel.

Exfolia 1 o 2 veces por semana para mantener la piel limpia y suave, y para que los productos de cuidado facial sean más eficaces. (Foto: iStock)

Invierte en cosméticos y herramientas de maquillaje de limpieza.

No todos los cosméticos son seguros para la piel, especialmente para quienes usan maquillaje a diario. Usar productos de baja calidad, caducados o inadecuados puede causar fácilmente irritación y acné.

Cómo hacerlo

Elija cosméticos no comedogénicos, hipoalergénicos, de marcas reconocidas y que sean adecuados para su tipo de piel.

Lava las brochas y esponjas de maquillaje al menos 1 o 2 veces por semana con una solución especial o champú para bebés. Las herramientas sucias son un foco de bacterias que causan acné y que muchas personas ignoran.

Consejo : Verifique periódicamente la fecha de caducidad de los cosméticos, deseche inmediatamente los productos que hayan estado abiertos durante demasiado tiempo o muestren signos de deterioro.

Tómate un día “sin maquillaje” para dejar que tu piel descanse.

No importa cuánto te guste el maquillaje, tómate al menos uno o dos días a la semana para dejar que tu piel "respire". Esto ayuda a reducir la presión sobre la piel, previene el riesgo de obstrucción e irritación, y favorece el proceso de regeneración cutánea.

Cómo hacerlo

Hoy en día, basta con hacer lo básico: limpiar e hidratar.

Puedes aplicar una mascarilla hidratante, una mascarilla de vitamina C o un sérum recuperador para nutrir mejor tu piel.

Usar maquillaje a diario es completamente seguro para tu piel. Es una excelente manera de sentirte más segura y convertirte en una mejor versión de ti misma.

Pero recuerda siempre que el maquillaje te ayuda a verte hermosa, pero una piel sana es la base de la belleza a largo plazo. Haz de estos 6 principios un hábito diario para que, ya sea que uses maquillaje o no, tengas una piel suave y joven.

Según VNA

Fuente: https://baothanhhoa.vn/6-viec-nhat-dinh-phai-lam-neu-ban-trang-diem-moi-ngay-247963.htm