Comer con el teléfono

Sinceramente, no me gusta mucho mi teléfono. Pero últimamente me he dado cuenta de que, cuando estoy sola en casa al mediodía, almuerzo con él.

Ilustración: TA'S

Cuando era estudiante, aún comía sola. Ahora, mi esposo trabaja hasta tarde, así que almuerzo sola. A diferencia de antes, cuando me sentaba a comer en silencio o simplemente terminaba rápido, ahora me siento a mirar el teléfono y alargo la comida con programas de entretenimiento y mis películas favoritas. Resulta que llevo mucho tiempo comiendo con el teléfono sin darme cuenta. Antes, comer sola era una soledad difícil de describir. Pero ahora, comer con el teléfono no hace que uno se sienta menos solo.

Siempre me han gustado las comidas abundantes y animadas. Mi madre siempre decía que cuando mi esposo y yo comíamos juntos, mis padres comían más por el ambiente. Obviamente, cuanta más gente haya en casa, más comerán, pero a veces es precisamente ese ambiente el que crea una sensación de placer gracias a la conexión y la alegría. ¿Has probado una comida cuando tu marido y tu mujer están enfadados, o cuando padres e hijos están frunciendo el ceño? ¿Disfrutarías de la comida?

Los antiguos tenían un dicho que rezaba: «El rayo evita las comidas», lo que implica que, al comer, debemos evitar regañarnos y culparnos unos a otros. Quizás la implicación más profunda sea que, durante las comidas, lo más importante es disfrutar del momento, dejando todo lo demás para después. Es decir, concentrarse en el sabor de la comida, en masticarla y disfrutarla, en el ambiente de la reunión familiar. Además, deberíamos fijarnos en quién está cocinando hoy, cuánto se ha esforzado esa persona, cuánto deberíamos agradecerle… Ahora, el teléfono aparece en la mesa, los padres revisan su correo electrónico para estar al tanto del trabajo, los niños están absortos en programas de entretenimiento, nadie sabe cómo termina la comida.

Antes, le reprochabas a tu teléfono que si no hubiera aparecido durante las comidas, tú y tu marido no se habrían divorciado. Al final del día, todos esperan una comida familiar agradable. Marido y mujer se preguntan cómo les fue en el trabajo, se cuentan todo, se felicitan por lo rico que está un plato, cuánto extrañan otro... Pero tu marido, a la hora de comer, deja el teléfono sobre la mesa para ver algún programa. Le preguntas, asiente un par de veces y luego se detiene. Después de comer, sigue abrazando el teléfono hasta el baño, y cuando se va a dormir, lo sigue sujetando hasta que cierra los ojos. Muchas veces, tu marido se queda dormido con el teléfono aún sonando a todo volumen con los programas que está viendo.

La historia de tu familia sigue siendo común en muchas familias hoy en día. Culpamos al teléfono inteligente y a todas las aplicaciones de entretenimiento que han acaparado el tiempo y la atención de todos, lo que ha provocado una falta de compartir y empatía. Todos conocemos los efectos nocivos del uso del teléfono durante las comidas. Desde la salud física hasta la mental, puede ser perjudicial, pero es difícil de cambiar. Lamentablemente, no solo los adultos, sino también los niños, comen principalmente con sus teléfonos. Salvo las madres pacientes que educan a sus hijos de forma científica , permitiéndoles sentarse a la mesa, guiándolos y señalándoles los alimentos, muchos otros padres suelen incitar a sus hijos a comer con algún dispositivo tecnológico. Los niños mastican y tragan inconscientemente porque sus ojos están ocupados viendo programas o vídeos de entretenimiento en iPads y teléfonos. Ver estas cosas es muy adictivo; incluso los adultos son adictos, ¡imagínate los niños! Como resultado, si hay un teléfono durante la comida, los niños no comerán.

No solo en las comidas familiares, sino también en las que compartimos con amigos, compañeros de trabajo y pareja, el teléfono ocupa espacio y tiempo. Desde tomar fotos hasta deslizar el dedo, desde navegar por Facebook, TikTok, Instagram y YouTube, hasta seguir las noticias más impactantes... las historias en el teléfono resultan más interesantes que las de la persona que tenemos enfrente. Veo a mucha gente que es experta en mensajes de texto, pero le cuesta iniciar una conversación; interactúan diligentemente en redes sociales, pero evitan comunicarse en persona. Al encontrarse cara a cara, ni siquiera se saludan, pero en línea, detrás del teléfono, la gente es sorprendentemente amable.

Imagínate comer solo o acompañado, con el móvil en la mano, pendiente de las noticias aleatorias; la sensación de soledad y aislamiento es terrible. A veces me enfada el móvil, ese aparato que parece conectar a la gente pero que a veces la distancia. Su presencia durante la comida nos hace olvidar el sabor, la voz y la mirada de quien queremos...

Amor milagroso

Fuente