Comer con el teléfono

Para ser sincera, no me gusta mucho mi teléfono. Pero últimamente me he dado cuenta de que, a la hora del almuerzo, cuando estoy sola en casa, lo uso para comer.

Ilustración: TA'S

Cuando era estudiante, solía almorzar sola. Ahora, mi esposo trabaja hasta tarde, así que almuerzo sola. A diferencia de antes, cuando comía en silencio o rápidamente para terminar cuanto antes, ahora me siento mirando el teléfono y prolongo la comida con programas de entretenimiento y mis películas favoritas. Resulta que, sin darme cuenta, he estado almorzando con el teléfono. Antes, comer sola era una soledad difícil de describir. Ahora, comer con el teléfono tampoco me hace sentir menos sola.

Siempre he disfrutado de las comidas en compañía de mucha gente y con un ambiente animado. Mi madre siempre dice que cuando mi marido y yo comemos juntos, mis padres comen más por el ambiente. Obviamente, cuanta más gente hay en casa, más se come, pero a veces es el ambiente lo que hace que la comida sepa mejor: la conexión y la alegría. Imagínate una comida en la que el marido y la mujer están enfadados y los padres y los niños están de mal humor; ¿seguirías disfrutando de la comida?

Hay un viejo dicho que dice: "Hasta el cielo evita golpear durante una comida", lo que implica que uno debe evitar regañar o reprender a los demás mientras come. Quizás el significado más profundo sea que durante una comida, concentrarse en comer es primordial; todo lo demás puede esperar. Esto significa concentrarse en el sabor de la comida, concentrarse en masticar y saborear, y centrarse en la unión familiar. Además, uno debe prestar atención a quién cocinó la comida, cuánto se esforzó y cuán agradecido debe estar... Hoy en día, la presencia inconsiderada de teléfonos móviles en la mesa, los padres revisando correos electrónicos para supervisar el trabajo, los niños absortos en programas de entretenimiento, y nadie presta atención a cómo termina la comida.

Solías quejarte de tu teléfono, diciendo que si no hubiera aparecido durante las comidas, tú y tu marido no se habrían divorciado. Al final del día, todos esperan una agradable comida familiar. Marido y mujer se preguntan cómo les fue en el trabajo, charlan de todo un poco, se felicitan por los platos deliciosos o recuerdan lo que comieron antes... Pero tu marido, durante las comidas, deja el teléfono sobre la mesa para ver algún programa. Le preguntas qué hace con él, y solo murmura unas palabras y se calla. Después de comer, sigue con el teléfono en la mano en el baño, e incluso a la hora de dormir, sigue pegado a él hasta que se le cierran los ojos. Muchas noches, tu marido se duerme con el teléfono sonando a todo volumen por los programas que ha estado viendo.

Esta es una situación común en muchas familias hoy en día. Culpamos a los teléfonos inteligentes, con sus numerosas aplicaciones de entretenimiento, de consumir el tiempo y la atención de todos, lo que lleva a la falta de compartir y empatía. Los efectos nocivos de usar el teléfono durante las comidas son bien conocidos. Tanto la salud física como la mental pueden verse afectadas, y es difícil cambiarlo. Lamentablemente, no solo los adultos, sino también muchos niños comen con sus teléfonos. Excepto las madres pacientes que crían a sus hijos de forma científica , sentándolos a la mesa, guiándolos y mostrándoles claramente qué comer, muchos otros padres a menudo incitan a sus hijos a comer mientras usan algún dispositivo tecnológico. Los niños mastican y tragan inconscientemente, con los ojos fijos en el cautivador programa de entretenimiento o video en el iPad o el teléfono. Ver este tipo de cosas es adictivo; si los adultos son adictos, los niños sin duda lo son. Como resultado, se ha convertido en un hábito; sin un teléfono a la hora de comer, los niños difícilmente comen.

No solo durante las comidas familiares, sino también en cenas con amigos, colegas y socios comerciales, el teléfono ocupa espacio y tiempo. Desde tomar fotos hasta navegar por las redes sociales, desde Facebook hasta TikTok, Instagram, YouTube, y luego seguir las últimas noticias sensacionales... las historias en el teléfono son más cautivadoras que las de la persona que está enfrente. También he notado que muchas personas son buenas para enviar mensajes de texto, pero les cuesta iniciar conversaciones; interactúan con frecuencia en las redes sociales, pero dudan en comunicarse en persona. No se saludan cuando se encuentran cara a cara, pero en línea, detrás de sus teléfonos, son sorprendentemente amigables.

Imagínate comer solo o acompañado, pegado al móvil, siguiendo esas conversaciones triviales en línea. Es una sensación de soledad y aislamiento. A veces me enfado muchísimo con el móvil; algo que se supone que conecta a la gente a veces, en realidad, la aleja. La presencia del móvil durante las comidas parece hacernos olvidar el sabor de la comida, e incluso la voz y la mirada de nuestros seres queridos...

Dios Ai

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