¿Activar el modo avión mientras duermes realmente ayuda?

Mucha gente cree que activar el modo avión les ayuda a dormir mejor y con mayor seguridad. Pero la verdad sobre esta función en los iPhones modernos podría sorprenderte.

El 71% de los estadounidenses coloca sus teléfonos cerca mientras duermen, lo que repercute negativamente en la calidad del sueño.

La Dra. Heather Silvestri recomienda limitar el uso de dispositivos electrónicos dos horas antes de acostarse para evitar el insomnio y la ansiedad.

Muchas personas optan por activar el modo avión para reducir la señal y evitar la radiación del teléfono durante la noche.

Sin embargo, el modo avión en los iPhones modernos ya no desactiva por completo el WiFi y el Bluetooth como solía hacerlo.

Para una seguridad absoluta, debe desactivar el WiFi, el Bluetooth, los servicios de ubicación y otras conexiones auxiliares.

El modo avión sigue siendo útil para ahorrar batería, reducir el tiempo de carga y evitar llamadas que interrumpan la actividad.

También ayuda a evitar cargos por roaming, a prevenir el rastreo y a limitar el envío de datos por parte del software espía.

Además, activar y desactivar el modo avión es una forma rápida de restablecer la señal de red cuando falla.

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Fuente: https://khoahocdoisong.vn/bat-che-do-may-bay-khi-ngu-co-thuc-su-giup-ich-post1549345.html