La obesidad no se debe únicamente a "comer demasiado y hacer poco ejercicio".

Muchas personas creen que el sobrepeso o la obesidad son simplemente consecuencia de comer en exceso y la falta de ejercicio. Sin embargo, los expertos afirman que esta idea es incompleta. La obesidad es una enfermedad crónica con mecanismos biológicos complejos que requiere tratamiento.

Las mujeres obesas tienen un mayor riesgo de desarrollar síndrome de ovario poliquístico (SOP) - Ilustración.

El sobrepeso y la obesidad están aumentando rápidamente.

En Vietnam, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 19,5 % de la población, lo que equivale a casi 20 millones de personas, tiene sobrepeso u obesidad (IMC de 25 kg/m² o superior). La tasa de obesidad también ha aumentado rápidamente en los últimos años, pasando del 2,6 % en 2010 al 3,6 % en 2014, lo que representa un incremento del 38 %, una de las tasas más altas del sudeste asiático.

Se prevé que para 2035, la tasa de obesidad entre los adultos en Vietnam podría aumentar a un ritmo del 6,3% anual, mientras que la de los niños podría alcanzar el 9,8% anual.

La obesidad no solo afecta la salud individual al aumentar el riesgo de enfermedades no transmisibles como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades respiratorias, sino que también reduce la calidad de vida e impacta la psicología y las relaciones sociales de las personas afectadas.

En su intervención en un programa en línea organizado por el Departamento de Exámenes Médicos y Gestión de Tratamientos del Ministerio de Salud para concienciar sobre la obesidad en Vietnam, el Dr. Truong Le Van Ngoc, jefe del Departamento Profesional del Departamento de Exámenes Médicos y Gestión de Tratamientos (Ministerio de Salud), afirmó que la obesidad se está convirtiendo en un problema de salud preocupante, especialmente en las grandes ciudades.

Según señaló, en algunas zonas urbanas, la tasa de sobrepeso y obesidad ha alcanzado niveles muy elevados. «Por ejemplo, en Ciudad Ho Chi Minh, la tasa supera el 50 %, mientras que en Hanói ronda el 41 %. En localidades con tasas tan altas, se necesitan medidas de intervención más contundentes y decisivas», afirmó la Sra. Ngoc.

Según ella, la creencia común de que la obesidad se debe únicamente a comer en exceso y a la falta de ejercicio es una visión simplista de un problema médico complejo. En realidad, la obesidad está influenciada por muchos factores, como la genética, las hormonas, el entorno, la dieta, los hábitos de vida e incluso factores sociales.

"Todos los niños merecen un comienzo justo y las mismas oportunidades de desarrollo que los demás. Sin embargo, el aumento de la obesidad está afectando negativamente la salud física y mental de los niños, e incrementando la incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles a lo largo de su desarrollo", enfatizó la Sra. Ngoc.

Para facilitar el tratamiento, en 2022, por primera vez en Vietnam, el Ministerio de Salud emitió directrices oficiales sobre el diagnóstico y tratamiento de la obesidad. Estas directrices incluyen cambios en el estilo de vida, ajustes en la dieta, aumento de la actividad física, medicación y, en algunos casos, intervención quirúrgica.

El Ministerio de Salud está colaborando actualmente con asociaciones profesionales para actualizar las directrices para el tratamiento de la obesidad en adultos, así como para elaborar directrices específicas para niños y adolescentes.

No se trata simplemente de "comer demasiado y hacer poco ejercicio".

La Dra. Ho Thi Kim Thanh, profesora asociada y directora del Centro de Medicina Familiar y Atención Sanitaria Comunitaria del Hospital Universitario de Medicina de Hanoi, afirmó que uno de los principales obstáculos para prevenir la obesidad es la percepción errónea de la comunidad.

"La mayoría de las personas con sobrepeso y obesidad en Vietnam creen que es solo una cuestión de imagen corporal y que pueden controlarlo por sí mismas. Muchas personas intentan tratarse basándose en el boca a boca o en recomendaciones de otros, aunque la eficacia y la seguridad de estos métodos no están verificadas", dijo la Sra. Thanh.

Otra idea errónea es que simplemente hacer dieta y ejercicio riguroso resolverá los problemas de obesidad.

De hecho, cuando la ingesta de energía se reduce drásticamente, el cuerpo puede activar mecanismos adaptativos para conservarla. Al retomar una dieta normal, el peso puede aumentar fácilmente de nuevo, un fenómeno conocido como el "efecto péndulo".

Las estadísticas muestran que aproximadamente la mitad del peso perdido puede recuperarse en dos años, y más del 80% en cinco años.

"Los cambios en el estilo de vida generalmente solo ayudan a perder peso de forma moderada, alrededor del 3-5% del peso corporal. Por lo tanto, para controlar el peso de forma sostenible y mejorar la salud, muchos casos requieren terapias de apoyo adicionales, como medicamentos", dijo la Sra. Thanh.

También advirtió que muchos métodos de adelgazamiento en los spas se centran principalmente en la grasa periférica, lo que puede ayudar a reducir rápidamente el tamaño de la cintura, pero no reduce la grasa visceral, un factor estrechamente relacionado con el riesgo de padecer enfermedades.

Según la Federación Mundial de Obesidad, la obesidad se define como una enfermedad crónica, recurrente y progresiva. Por lo tanto, el objetivo del tratamiento no es solo la pérdida de peso, sino también la prevención de complicaciones a largo plazo.

"La obesidad es una enfermedad y, como cualquier enfermedad, necesita tratamiento. Los pacientes necesitan una evaluación integral por parte de profesionales de la salud para sopesar los riesgos y los beneficios, y luego recibir recomendaciones de tratamiento individualizadas, que incluyen cambios en el estilo de vida, medicamentos o cirugía", enfatizó la Sra. Thanh.

Según los expertos, la detección y el tratamiento precoces no solo ayudan a controlar el peso, sino que también reducen el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión o las enfermedades cardiovasculares, que suponen una carga importante para la salud pública en el futuro.

Volvamos al tema.

SAUCE

Fuente: https://tuoitre.vn/beo-phi-khong-chi-do-an-nhieu-it-van-dong-20260307084003222.htm