Consejos para reiniciar los estudios de forma eficaz después del Tet

Una de las cosas que interesa a muchos jóvenes es cómo convertirse en una versión más radiante en el nuevo año, “ganando impulso” después del Tet.

Los miembros de la Generación Z de hoy tienen en común que pueden estudiar bien y jugar bien (en la foto: dos estudiantes de la Gifted High School, Universidad Nacional de la Ciudad de Ho Chi Minh) - Foto: T.NGUYEN

Empieza el año nuevo con disciplina y equilibrio

Según Nguyen Ngoc Minh Anh (estudiante de 12.º grado, especializado en matemáticas en la Escuela Secundaria para Talentosos de la Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh), la disciplina es fundamental. Como estudiante que ganó dos primeros premios a estudiantes excelentes en la escuela secundaria a nivel municipal, con puntuaciones de 1520/1600 en el SAT y 8/9 en el IELTS, Minh Anh tiene una agenda apretada para asignaturas especializadas, pero aun así encuentra tiempo para participar en muchas otras actividades comunitarias. Minh Anh fue seleccionado para participar en la Escuela de Verano de Matemáticas del Sur 2021, representando a la escuela y al Sur para participar en la competencia internacional de modelos matemáticos y en diversos proyectos de investigación científica a nivel escolar. Al mismo tiempo, fue uno de los estudiantes que fundó el club de colaboradores de la biblioteca en décimo grado. También es un rostro visible en cada kilómetro de actividades escolares como el Día del Maestro Vietnamita y el Festival del Medio Otoño. Además, aprovechó la oportunidad para colaborar en la organización de intercambios con escritores y actividades de voluntariado en el templo.

You Nguyen Ngoc Minh Anh - Foto: T.NGUYEN

"El entorno de aprendizaje especializado me ha motivado a organizar mi tiempo de forma razonable, a pensar no solo en el estudio, sino también en mi vida personal y las actividades comunitarias... Adaptaré mi horario de actividades con flexibilidad. Por ejemplo, en décimo grado, aprovechaba mi hora de almuerzo para hacer las tareas, dedicaba cuatro o cinco tardes a la semana a estudiar asignaturas especializadas y los días restantes a otras asignaturas y proyectos", compartió Minh Anh. En undécimo y duodécimo grado, te centras en los exámenes de acceso a la universidad y las actividades de investigación. En inglés, aplicas el método de pensamiento lineal para aprender y dominar idiomas extranjeros con eficacia. En cuanto al estudiante Bui Manh Hung, quien obtuvo una puntuación casi perfecta en el TOEFL iBT (119/120) y recibió una beca completa de las mejores universidades de Estados Unidos, como Stanford, Berkeley, Johns Hopkins, Rice y UCLA, comentó que cuando llega el momento de estudiar o investigar, se concentra al máximo.

"Apago mi teléfono, cierro las aplicaciones irrelevantes y que me distraen en mi portátil, dejo sobre la mesa solo los documentos que sirven para la tarea en cuestión... y aplico el principio de trabajo Pomodoro (trabajar 25 minutos, relajarse 5 minutos)", dijo Manh Hung. Según Manh Hung, al principio le resultó bastante difícil aplicar esta regla, ya que consideraba la tecnología como un "aliento" en muchas actividades de la vida. Pero afirmó que cuando nos sentamos y enumeramos las ventajas de practicar la autodisciplina, sin duda lograremos lo que queremos y nos recuperaremos fácilmente incluso en momentos en que nos sentimos apáticos, como después del Tet.

You Bui Manh Hung - Foto: NVCC

¿Qué hacer cuando las cosas se sienten “abrumadoras”?

Al compartir el secreto para superar la sensación de cansancio o sobrecarga por hacer tantas cosas a la vez, Minh Anh comentó que a menudo se recompensa con 20 o 30 minutos viendo su programa favorito en la televisión o YouTube. Además, Minh Anh también escucha música instrumental para relajarse. "También anoto lo que he hecho y lo que debo hacer a continuación. Esto me ayuda a ver que he creado valor y que solo necesito esforzarme un poco más para crear valores más significativos. También me ayuda a limitar el estrés en los objetivos a corto plazo y a planificar los planes a largo plazo de forma más sencilla y razonable", confesó Minh Anh. Además, Minh Anh comentó que su abuelo es una gran fuente de motivación. Su abuelo estaba decidido a continuar sus estudios y se especializó en farmacia a los 40 años. "Aunque ya no esté, su historia y sus extraordinarios esfuerzos siguen vivos en mí, recordándome que debo seguir intentándolo", afirmó Minh Anh.

Amigo Vo Lap Phuc - Foto: C.NHAT

¿Qué pasa si nos hemos esforzado al máximo, pero los resultados no son los esperados? "El miedo al fracaso no se trata del fracaso en sí, sino de cómo lo percibimos. Si siempre mantenemos una mentalidad de aprendizaje y mejoramos constantemente nuestro pensamiento y actitud ante la vida... entonces no será un fracaso, sino una valiosa experiencia que nos ayudará a ser mejores. Además, leo libros con frecuencia y me doy cuenta de que mi perspectiva y visión del mundo son mucho más positivas gracias a esto", afirmó Vo Lap Phuc (pronunciado destacado del bloque D14 en 2019, "5 Buenos Estudiantes" a nivel nacional y Premio Estrella de Enero de la Asociación de Estudiantes de Vietnam).

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