Cómo tratar las lesiones de tejidos blandos causadas por el impacto

Pueden producirse lesiones de tejidos blandos, incluidos esguinces, distensiones musculares y hematomas, que, si no se tratan adecuadamente, pueden tener consecuencias graves.

Los arañazos y las abrasiones tras accidentes de tráfico se encuentran entre las lesiones de tejidos blandos más comunes - Foto: Shutterstock

Por lo tanto, debes dominar los principios del manejo de lesiones de tejidos blandos para que puedas aplicarlos inmediatamente cuando sea necesario, ayudando a proteger tu propia salud y la de tu familia.

Tipos comunes de lesiones de tejidos blandos

Las lesiones de tejidos blandos son lesiones que ocurren en los tejidos blandos del cuerpo, como la piel, los músculos, los ligamentos y el tejido conectivo. Estas lesiones no afectan ni a los huesos ni a los órganos internos.

Las lesiones de tejidos blandos pueden ser causadas por muchos factores, como impactos, cortes, desgarros, quemaduras, fricción, traumatismos o influencias externas.

A continuación se presentan algunas lesiones comunes de tejidos blandos:

Un corte es una herida con un borde afilado, generalmente causada por un cuchillo, un vidrio o un objeto metálico. Los cortes pueden ser superficiales o profundos y pueden dañar los tejidos subcutáneos.

Arañazos : Son lesiones que se producen al frotar la piel contra una superficie áspera, provocando el desprendimiento de la capa superior. No suelen ser profundas, pero pueden ser dolorosas y se infectan fácilmente.

Moretones : Son lesiones causadas por impactos fuertes que rompen pequeños vasos sanguíneos bajo la piel, lo que resulta en hematomas. Si bien no desgarran la piel, pueden causar dolor, hinchazón y decoloración.

Rotura de tendones y ligamentos : Se produce cuando una fuerza intensa provoca un desgarro o lesión en tendones o ligamentos. Puede provocar pérdida de movilidad y requiere tratamiento quirúrgico.

Cómo tratar adecuadamente las lesiones de tejidos blandos

En casos de heridas que contienen objetos extraños, sangrado abundante, daño tisular profundo o grandes áreas afectadas, se debe evaluar la gravedad de la herida y puede ser necesaria asistencia médica de emergencia.

Use agua limpia o un espray para heridas para enjuagar la zona circundante. Evite usar alcohol o peróxido de hidrógeno para limpiar la zona, ya que pueden dañar el tejido cutáneo.

Aplique presión suave sobre la herida para controlar el sangrado. Use una venda o un paño limpio. Si el sangrado es abundante, aplique presión sobre la herida para reducir la presión arterial.

Utilice una venda limpia y no adhesiva para cubrir la herida, manteniendo limpia el área de la herida y evitando la entrada de bacterias.

Utilice analgésicos si es necesario.

Vigile la herida a diario y cambie el apósito según sea necesario. Esté atento a signos de infección, como enrojecimiento, hinchazón, dolor o pus en la herida.

¿Cómo puedo ayudar a que las heridas de tejidos blandos cicatricen más rápido?

Para acelerar la cicatrización de las heridas de tejidos blandos y reducir el riesgo de complicaciones, un cuidado adecuado es crucial. Esto no solo ayuda a mantener la herida limpia, sino que también garantiza una recuperación más eficaz.

A continuación se presentan algunos pasos necesarios para el cuidado de heridas de tejidos blandos:

Mantenga la herida limpia : Limpie la herida diariamente con agua limpia o una solución adecuada.

Proteger la herida : utilizar gasa o cinta no adhesiva para cubrir la herida, manteniendo limpia el área de la herida y evitando que entren bacterias.

Cuidado adecuado de la herida : Cambie las vendas o apósitos correctamente a diario o según sea necesario. Vigile la herida y busque atención médica inmediata si aparecen signos de infección.

Mantenga una dieta equilibrada : La proteína es esencial para la regeneración de nuevas células y la formación de tejido. Las vitaminas y minerales como la vitamina C, la vitamina A, el zinc y el hierro son importantes para la cicatrización de heridas y el fortalecimiento del sistema inmunitario. Además, recuerde mantenerse bien hidratado para que las células de los tejidos funcionen de forma más eficiente.

Limite el consumo de alimentos inflamatorios: Algunos alimentos, como el azúcar y los alimentos procesados, pueden causar inflamación y retrasar la cicatrización de las heridas. Por lo tanto, los pacientes deben evitar consumir estos alimentos mientras sus heridas cicatrizan.

Siga las instrucciones de su médico: si la lesión es grave o requiere intervención médica especializada, siga las instrucciones de su médico y adhiérase al plan de tratamiento.

Utilice hierbas naturales para acelerar la cicatrización de heridas.

Desde la antigüedad, la hierba *Dracaena draco* se ha utilizado para tratar hematomas, hinchazones y lesiones de tejidos blandos que se producen durante las actividades diarias y el ejercicio.

Hoy en día, los científicos han investigado y descubierto que la sangre de dragón contiene muchas sustancias medicinales que tienen efectos antiinflamatorios, antibacterianos y antioxidantes, estimulan la circulación sanguínea y promueven la regeneración epitelial...

Para facilitar su uso, Phuc Hung Traditional Medicine Company ha formulado un extracto de sanguinaria refinado en forma de tabletas, garantizando el contenido del ingrediente activo.

Este producto es un medicamento incluido en la lista de medicamentos esenciales del Ministerio de Salud . Se fabrica en una línea de producción que cumple con las normas de Buenas Prácticas de Fabricación (BPF) de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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Medicina herbaria Long Huyết P/H

- Ingredientes : (Por cápsula) 280 mg de extracto seco de *Dracaena cambodiana* (equivalente a 4 g de la hierba).

- Usos : Mejora la circulación sanguínea, promueve el flujo sanguíneo, disuelve los coágulos de sangre y elimina los gases (en la medicina tradicional).

- Indicaciones : Reduce el dolor, disuelve los coágulos de sangre debajo de la piel después de golpes o caídas; trata hematomas, esguinces y promueve una curación más rápida de las heridas.

Este medicamento está contraindicado para mujeres embarazadas.

Fabricante y distribuidor:

Compañía de Medicina Tradicional Phuc Hung Limitada

96-98 Calle Nguyen Viet Xuan, distrito de Quang Trung, distrito de Ha Dong, Hanoi

Contacto: 1800 5454 35. Sitio web: https://longhuyetph.vn/

Número de certificado: 0791/2018/XNQC/QLD. Lea atentamente las instrucciones antes de usar.

Fuente: https://tuoitre.vn/cach-xu-ly-vet-thuong-phan-mem-do-va-dap-20250118180944059.htm