Cuando el Tet (Año Nuevo Lunar) llega a su fin, se abre un vacío.
Para muchos jóvenes, el Año Nuevo Lunar es un viaje lejos del bullicio de la ciudad, de vuelta a las cocinas llenas de humo, las risas de los seres queridos y el ritmo de vida tranquilo de sus pueblos. Pero cuando se desvanecen los ecos de los fuegos artificiales de Nochevieja y el tráfico regresa a la ciudad, muchos jóvenes caen en un estado emocional indescriptible, al que muchos llaman "Tristeza posnavideña".
"Vacaciones Azules" no es un término nuevo en el mundo . En Occidente, después de Navidad o Año Nuevo, muchas personas experimentan una sensación de vacío y decepción al tener que volver al trabajo. Sin embargo, en el contexto vietnamita, especialmente después del Año Nuevo Lunar, esta sensación adquiere un carácter único. El Tet no se trata solo de descanso; se trata de reencuentro, reconexión con las raíces y un momento excepcional en el que los jóvenes pueden experimentar plenamente su rol como hijos y nietos en la familia, en lugar de ser empleados, gerentes o colegas en la ciudad.
En los últimos días del año, muchos jóvenes están ocupados terminando el trabajo para "regresar a tiempo a sus pueblos natales". Autobuses nocturnos, billetes de tren de última hora y maletas repletas de regalos del Tet son testimonio de su anhelo por las reuniones familiares. Pero entonces, en tan solo unos días, el ciclo comienza de nuevo. Después del cuarto o quinto día del Año Nuevo Lunar, los grupos de chat de las empresas se llenan de recordatorios de reuniones y horarios de trabajo. Y al cerrar la puerta para regresar a la ciudad, muchos sienten un silencioso vacío que se apodera de sus corazones.
Según una encuesta interna realizada en 2023 por una importante plataforma de contratación en Vietnam, aproximadamente entre el 30 % y el 35 % de los empleados jóvenes menores de 30 años consideraron dejar su trabajo justo después del Tet (Año Nuevo Lunar). Si bien esta cifra puede variar de un año a otro, refleja la realidad de que, tras unas largas vacaciones, los jóvenes tienden a reevaluar su trabajo y sus trayectorias profesionales. Tras tener la oportunidad de relajarse y pasar tiempo con la familia, de repente se preguntan: "¿Estoy realmente contento con mi trabajo actual?".
Numerosas historias específicas ilustran esto. Nguyen Ngoc Anh, de 27 años, quien trabaja en marketing en Ciudad Ho Chi Minh, compartió que, después del Tet 2026, presentó su renuncia el fin de semana pasado. La razón no fue el bajo salario ni un conflicto interno, sino que se dio cuenta de que había estado agotada durante todo el año anterior. Dijo: "En casa, todas las mañanas desayunaba con mis padres y por la tarde ayudaba a mi madre a desherbar el jardín. De repente, sentí una extraña paz. Al regresar a la ciudad, después de solo dos días, ya me sentía sofocada".
La "crisis posvacacional" no se trata solo de tristeza, sino también del contraste entre dos ritmos de vida. Por un lado, el ritmo familiar, la cercanía y un ritmo relajado; por otro, el ritmo laboral, las cuotas y los objetivos de ventas. Este cambio abrupto provoca una desmotivación temporal en muchos jóvenes. Piden unos días libres adicionales, alegando falta de adaptación o simplemente queriendo prolongar un poco más la sensación de las vacaciones.
Además de los factores emocionales, también existe presión social después del Tet (Año Nuevo Lunar). Preguntas habituales como "¿Cuándo te casas?", "¿Cuánto ganan al mes?", "¿Cuándo comprarán una casa?" se formulan en un ambiente alegre, pero a veces dejan un regusto amargo. Al regresar a la ciudad, estas preguntas siguen resonando en sus mentes, lo que lleva a los jóvenes a reflexionar más profundamente sobre su lugar en la vida. Por lo tanto, la crisis posterior al Tet no es solo tristeza por el fin de la festividad, sino también una profunda reflexión sobre el futuro y el camino que les espera a los jóvenes.
Cabe destacar que el fenómeno de las renuncias de empleados después del Año Nuevo Lunar se ha convertido en una norma tácita en el mercado laboral vietnamita. Muchas empresas reconocen un fuerte aumento en las tasas de renuncia durante el primer y segundo mes del calendario lunar. Algunas incluso preparan planes de contratación adicional después de la festividad, anticipando que aproximadamente entre el 10 % y el 15 % de su personal se marchará.
Sin embargo, no todas las decisiones de dejar un trabajo son negativas. Para algunos, el período de calma después del Tet (Año Nuevo Lunar) es una oportunidad para reflexionar y emprender un cambio con valentía. Algunos cambian a trabajos más flexibles para estar más cerca de sus familias. Otros empiezan a aprender una nueva habilidad. Pero también hay casos en los que se trata simplemente de un arrebato emocional temporal, y la situación se estabiliza unas semanas después.
Por lo tanto, la crisis post-Tet se asemeja a un color neutro: ni completamente gris y sombrío, ni completamente vibrante. Es una transición entre dos estaciones: la de las reuniones familiares y la del trabajo. Y como en cualquier transición, las personas, especialmente las generaciones más jóvenes, necesitan tiempo para adaptarse.
Cómo los jóvenes navegan por la fase de “incertidumbre” de la vida.
Muchos jóvenes vietnamitas han tomado mayor conciencia de su salud mental en los últimos años. Ya no ven la depresión después del Tet (Año Nuevo Lunar) como "debilidad" o "falta de profesionalismo", sino como una señal que deben escuchar.
Algunos psicólogos sugieren que este estado es similar a la "depresión posvacacional", o la sensación de vacío tras unas largas vacaciones. El cambio repentino en las rutinas diarias, los horarios de sueño y el entorno vital requiere que el cuerpo y la mente se adapten. En lugar de tomar de inmediato una decisión importante como dejar el trabajo, muchos jóvenes optan por establecer un "periodo de espera". Por ejemplo, 30 días después del Tet (Año Nuevo Lunar) para reevaluar objetivamente sus emociones.
Nguyen Minh Phuong, de 24 años, empleado de diseño en Da Nang , se tomó cuatro días libres extra después del feriado del Tet del año pasado. Dijo que no renunció a su trabajo, sino que aprovechó el tiempo para reorganizar su habitación alquilada y planear un curso de ilustración. Compartió: "Me di cuenta de que no odiaba mi trabajo, solo estaba cansado porque no tenía objetivos claros". Después de tres meses, Minh Phuong se sintió más estable e incluso recibió un aumento gracias a sus nuevas habilidades.
Además, muchas empresas jóvenes también están empezando a prestar más atención a este fenómeno. Algunas empresas ofrecen a sus empleados horarios flexibles durante la primera semana después del Tet, u organizan actividades informales para dar la bienvenida al nuevo año en lugar de un calendario de reuniones ajetreado. Estos pequeños cambios ayudan a reducir el impacto de la transición del descanso al trabajo.
(Imagen ilustrativa: NH)
Desde una perspectiva personal, los jóvenes pueden crear un puente entre el Tet (Año Nuevo Lunar) y el trabajo. En lugar de considerar el Tet como dos semanas completamente separadas, incorporan parte de la energía familiar a su vida diaria: mantienen la costumbre de llamar a casa cada semana, cocinan un plato tradicional de su ciudad natal el fin de semana o simplemente mantienen una rutina regular como en casa. Estas pequeñas acciones ayudan a evitar que la sensación de calidez se interrumpa abruptamente.
La crisis psicológica tras las vacaciones del Año Nuevo Lunar también puede ser una oportunidad para que los jóvenes reflexionen más profundamente sobre el significado del "éxito". Tras las preguntas iniciales a principios de año, muchos se dan cuenta de que han estado persiguiendo los estándares sociales durante demasiado tiempo. Al regresar a la ciudad, en lugar de retomar la rutina de inmediato, intentan fijarse metas más alcanzables o aprender a equilibrar la vida laboral y personal.
Por supuesto, es innegable que algunos casos de "crisis post-Tet" son signos de agotamiento prolongado. Si la depresión y la falta de motivación persisten durante meses, afectando el sueño y el rendimiento laboral, podría ser una señal de alerta que requiere atención urgente. En tales casos, puede ser necesario buscar apoyo de salud mental o tener una conversación franca con la dirección.
Tran Ngoc Minh (29 años, residente en Hanói) comentó que, a punto de cumplir 30 años, se sentía perdida y confundida con la vida. Sobre todo después de las vacaciones, se reunió con muchos familiares y escuchó sus consejos y recordatorios, lo que la dejó con un mar de pensamientos. Para recuperar la compostura, decidió tomarse cinco días libres para viajar , recuperar la motivación y dejar atrás las ansiedades antes de retomar su vida normal.
En términos más generales, la "crisis posterior a las vacaciones del Tet" refleja una generación en transición. Los jóvenes vietnamitas de hoy no solo luchan por sobrevivir, sino que también buscan significado y equilibrio. Se atreven a cuestionar, a cambiar y a reconocer sus ansiedades y preocupaciones.
La primavera pasará, pero los valores del Tet —conexión, calma y cariño— no tienen por qué perdurar. La crisis post-Tet puede ser simplemente un recordatorio de que, en medio del ajetreo de la vida moderna, las personas aún necesitan momentos de reflexión tranquila. Al escucharse a sí mismos, los jóvenes pueden transformar la tristeza post-Tet en un punto de partida para un año nuevo más feliz y equilibrado.
Fuente: https://baophapluat.vn/chenh-venh-sau-ky-nghi-tet.html
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