Morderse las uñas es un mal hábito común en niños pequeños, y en algunos casos, incluso puede darse en adultos. Si alguien se muerde las uñas con más frecuencia y esto afecta su salud, ¿se trata simplemente de un mal hábito o de un síntoma de algún trastorno mental?
El 11 de octubre, la Dra. Vo Thi Ngoc Thu, neuróloga del Hospital General Internacional de Nam Saigon, afirmó que la adicción a morderse las uñas puede considerarse un mal hábito o una conducta autolesiva, que suele presentarse cuando nos sentimos aburridos, estresados o ansiosos. Si este hábito se vuelve frecuente y afecta la vida diaria, se considera un trastorno de conducta repetitiva centrado en el cuerpo (un trastorno mental).
Los trastornos de conducta repetitiva centrados en el cuerpo tienen muchas causas, incluyendo complicaciones de trastornos de ansiedad, estrés o posiblemente una reacción a situaciones conflictivas o presiones de la vida. También pueden tener un componente genético y presentarse junto con otros trastornos mentales como el trastorno obsesivo-compulsivo o el trastorno de control de conflictos. Sin embargo, la adicción a morderse las uñas no siempre está relacionada con un trastorno mental.
Aquí hay algunas señales que pueden ayudarnos a distinguir el hábito de morderse las uñas de un trastorno mental:
Morderse las uñas : Esto suele ocurrir cuando las personas se sienten estresadas o ansiosas, y puede ser un hábito de la infancia. Morderse las uñas no causa otros síntomas psicológicos como depresión, insomnio o pensamientos negativos.
Trastornos mentales: Entre los síntomas reconocibles se incluyen alteraciones del sueño, letargo, cambios de humor, ansiedad excesiva y pensamientos negativos. Estos pueden estar relacionados con trastornos psicológicos como el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de ansiedad o el trastorno afectivo. Morderse las uñas debido a un trastorno mental puede afectar gravemente la calidad de vida y requiere tratamiento.
Para determinar la causa correcta de la adicción a morderse las uñas, los pacientes deben consultar a un médico en un centro médico para obtener asesoramiento.
La adicción a morderse las uñas puede causar daños en los tejidos de los dedos.
Los efectos nocivos de morderse las uñas y algunas maneras de prevenirlo.
Morderse las uñas constantemente puede causar varios problemas a corto plazo, incluyendo problemas dentales como dientes torcidos o astillados e infecciones por hongos en las uñas. Los problemas bucales incluyen dolor de mandíbula y lesiones en los tejidos blandos, infecciones cutáneas y daños en los dedos, las uñas y las cutículas. Además, las bacterias y los virus pueden sobrevivir en la superficie de las uñas y los dedos durante horas, por lo que llevarse las manos a la boca expone el cuerpo a virus que causan resfriados, gripe y enfermedades gastrointestinales.
Existen muchos remedios caseros que pueden ayudar a prevenir el hábito de morderse las uñas, como usar un protector bucal, aplicar esmalte de uñas amargo, mantener las uñas cortas o usar el método tradicional de aplicar aceite amargo en las uñas. Intenta usar guantes por la noche o cuando estés a solas para evitar morderte las uñas. En lugar de morderte las uñas, reemplaza este hábito con chicle o tu dulce favorito.
Si has probado muchos métodos y has hecho numerosos intentos para dejar de morderte las uñas sin éxito, deberías consultar a un médico.
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