Para prevenir la discordia matrimonial causada por el sexo

Người Lao Động•23/07/2023

El Dr. Vu Thai Hoang, del Departamento de Urología del Hospital Militar 175 (Ciudad Ho Chi Minh), afirmó que la vida sexual desempeña un papel crucial en el matrimonio. Nutre y fortalece el vínculo entre la pareja, fomentando el amor y el afecto. Sin embargo, muchas parejas disfrutan de una vida sexual muy plena durante el noviazgo y los primeros años de matrimonio. No obstante, tras un tiempo de convivencia, surgen problemas de incompatibilidad.

El sexo es como una obligación.

La Sra. TT (de 43 años y residente en Ciudad Ho Chi Minh) comentó que ella y su esposo llevan casi 20 años casados. Su hijo mayor tiene 19 años, pero su hija menor solo tiene 7. Sin embargo, últimamente se siente muy cansada al tener relaciones íntimas con su esposo.

"Mi esposo es dos años mayor que yo y sigue siendo muy guapo. Aunque lo amo mucho, me siento incómoda cada vez que tenemos relaciones sexuales, pero no puedo expresarlo. Por lo tanto, cada vez que tenemos intimidad, siento que solo estoy cumpliendo con una obligación", confesó la Sra. T.

Preocupada, la Sra. T. acudió al Hospital Militar 175 para que la examinaran. Allí le diagnosticaron un trastorno sexual psicológico. La causa era que a su hija pequeña le encantaba dormir con sus padres, y también porque sus horarios de sueño eran diferentes. Ella solía quedarse despierta hasta tarde trabajando, mientras que su marido se acostaba temprano para levantarse temprano para ir a trabajar. Por lo tanto, cada vez que tenían relaciones sexuales, eran muy rápidas y carecían de emoción.

Để hôn nhân không lục đục vì chuyện ấy - Ảnh 1.

Tras recibir terapia psicológica, su estado mejoró. La hija menor ahora duerme con la mayor, y tanto el marido como la mujer están intentando adaptar sus estilos de vida.

Según el Dr. Hoang, existen muchas razones para la disminución del deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. En concreto, puede ocurrir cuando ambos miembros de la pareja no innovan durante un tiempo prolongado, sin que ninguno tome la iniciativa en cada encuentro sexual. Además, la presión laboral, el estrés, los hijos, etc., generan presión en el esposo o la esposa, o en ambos, lo que puede provocar fatiga, depresión y disminución de la libido.

Además, muchas mujeres de Asia Oriental se sienten avergonzadas y tímidas al hablar de sexo. Por lo tanto, no atreverse a compartirlo puede generar frustración, convirtiendo la intimidad en una obligación. En este punto, el sexo deja de ser una herramienta para mantener viva la pasión, a diferencia de cuando eran novios.

Según la Dra. Mau Thi Mai Ngan, del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital General Tam Anh de Ciudad Ho Chi Minh, la disminución de la libido en las mujeres se manifiesta como una falta de interés en las relaciones sexuales con sus maridos. Existen diversas causas para esta condición, como la sequedad vaginal que provoca relaciones sexuales dolorosas, la disminución del placer o la dificultad para alcanzar el orgasmo, y la falta de excitación durante el acto sexual.

Las mujeres también experimentan disfunción sexual...

El Dr. Hoang afirmó que en Vietnam, el tratamiento sexológico lo proporcionan principalmente urólogos, quienes también actúan como consultores para las mujeres.

La disfunción sexual en los hombres puede manifestarse como disfunción eréctil, eyaculación precoz, etc. Sin embargo, en las mujeres, la disfunción sexual suele ser discreta y no presenta síntomas físicos evidentes como en los hombres. Pueden experimentar únicamente disminución de la libido, falta de interés o incluso dolor durante las relaciones sexuales.

"En el hospital, recibimos pacientes que, a pesar de tener apenas 40 años, han experimentado una disminución muy grave de la libido. En estos casos, los médicos deben dedicar mucho tiempo a hablar con la paciente para encontrar la causa. Porque entre el 60% y el 70% de las disfunciones sexuales en las mujeres se deben a factores psicológicos", informó la Dra. Hoang.

Según la Dra. Mau Thi Mai Ngan, al preguntarles sobre la disfunción sexual, muchas mujeres creen que esta afección solo afecta a los hombres. Sin embargo, en realidad, las mujeres también corren riesgo. Una encuesta reveló que alrededor del 43 % de las mujeres padecen disfunción sexual, mientras que la tasa en los hombres es menor, de tan solo un 31 %.

"La disfunción sexual femenina provoca que las mujeres se sientan constantemente inseguras y cohibidas porque no pueden satisfacer las necesidades sexuales de su pareja, lo que a la larga afecta la felicidad conyugal y familiar", compartió la Dra. Ngan.

Para aumentar la libido femenina, la Dra. Ngan aconseja a las mujeres que mejoren su relación planeando citas románticas, sorprendiendo a su pareja y realizando actividades juntos como cocinar, dar paseos o ir al cine.

Además, es importante controlar el estado de ánimo dedicando tiempo a socializar y hablar con amigos; practicando actividades favoritas como yoga y meditación; descansando y durmiendo lo suficiente; llevando una dieta sana y complementándola con estrógeno y progesterona naturales (cereales, brócoli, espinacas, etc.); manteniendo un peso saludable; y evitando el alcohol, el tabaco y otras sustancias nocivas para mantener un estado mental positivo y relajado desde dentro.

Mejora la calidad de tu vida sexual.

Según la Dra. Mau Thi Mai Ngan, es importante compartir con la pareja cualquier problema que surja en la vida sexual. Esto ayudará a las parejas a comprenderse mejor. Al mismo tiempo, podrán evaluar y encontrar soluciones conjuntamente para mejorar la calidad de su vida sexual. Además, para una experiencia sexual plena, los hombres deben saber cómo crear juegos previos emocionantes y románticos que exciten a las mujeres y las preparen para la intimidad.

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