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Soportar el calor abrasador de más de 40 °C.

La prolongada e intensa ola de calor en el norte y centro de Vietnam ha trastocado la vida de las personas, especialmente de los trabajadores al aire libre, los ancianos, los niños pequeños y las personas con problemas de salud preexistentes.

Báo Sài Gòn Giải phóngBáo Sài Gòn Giải phóng25/06/2026

Las provincias del norte y centro de Vietnam están sufriendo una intensa ola de calor, con algunas zonas experimentando temperaturas excepcionalmente altas. En muchas áreas se registran temperaturas de entre 39 y 40 °C, y en algunos lugares superan los 40 °C. Esta prolongada ola de calor está afectando significativamente la vida diaria, el trabajo y la salud de la población.

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El intenso calor afecta significativamente a los trabajadores autónomos. Foto: NGUYEN QUOC

Soportar el calor

En Hanói , el efecto de "isla de calor urbana", sumado al calor que emana del asfalto y el hormigón, provoca un ambiente sofocante desde primera hora de la mañana. Al mediodía, las temperaturas exteriores en muchas zonas aumentan bruscamente, creando una sensación de calor sofocante.

Muchas calles de la capital estaban más vacías de lo habitual. Quienes tenían que salir iban fuertemente cubiertos con ropa de protección solar, gafas de sol y mascarillas.

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El intenso calor ha dejado muchas calles de Hanói mucho más tranquilas. Foto: NGUYEN QUOC

Tras estacionar su motocicleta a la sombra del paso elevado Nguyen Chi Thanh, Nguyen Van Hung, de 34 años, conductor de un servicio de transporte compartido, con el sudor corriéndole por la cara, comentó: "Conducir a esta hora es como estar en un horno. El asiento está ardiendo y, después de un solo viaje, acabo empapado en sudor y mareado. Pero para ganarme la vida, si no conduzco, no tendré ingresos".

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El intenso calor dificulta la vida de los conductores de servicios de transporte compartido. Foto: TIEN CUONG

Tran Minh Tuan, repartidor de comida a domicilio, comentó que cuanto más calor hace, más pedidos hay porque la gente es reacia a salir. Sin embargo, los repartidores no pueden conducir sin parar. "Sé que es un ingreso extra, pero es muy agotador. Después de unos cuantos viajes, tenemos que buscar sombra o entrar en una tienda con aire acondicionado para beber agua fresca y evitar un golpe de calor", dijo Tuan.

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Una farmacia en Hanói está abarrotada de repartidores que recogen medicamentos para entregarlos a los pacientes debido al calor, ya que mucha gente se muestra reacia a salir. Foto: NGUYEN QUOC
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No solo los conductores y repartidores, sino también muchos trabajadores autónomos, obreros de la construcción y vendedores ambulantes tienen que soportar el calor abrasador. En la obra del embalse de Me Tri, en la calle To Huu, a pesar del sol intenso, los trabajadores siguen trabajando con diligencia.

Le Huy Linh, de 30 años, trabajador de la obra, explicó que para hacer frente a las inclemencias del tiempo, en la obra se prepara agua potable y ropa de protección para resguardarse del sol; al mismo tiempo, los trabajadores comienzan a trabajar más temprano, alrededor de las 5 de la mañana, para evitar trabajar durante las horas de más calor.

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A pesar del calor sofocante, los trabajadores de los proyectos de drenaje de Hanói continúan trabajando con diligencia. Foto: TIEN CUONG

El calor también ha provocado un fuerte aumento en la demanda de aparatos de refrigeración, como aires acondicionados y enfriadores evaporativos, lo que genera preocupación por la posible sobrecarga de la red eléctrica. Si bien el sector eléctrico recomienda ahorrar electricidad, algunas zonas aún corren el riesgo de sufrir cortes de luz localizados debido a la alta demanda. "Probablemente mi factura de luz aumente considerablemente este mes", expresó Nguyen Thi Van, de 29 años, residente del área urbana de Linh Dam, visiblemente preocupada.

Prevención de enfermedades relacionadas con el calor

El calor intenso y prolongado afecta negativamente la salud pública, especialmente a las personas mayores, los niños pequeños, los trabajadores al aire libre y quienes padecen enfermedades crónicas. En varios hospitales importantes del norte, como Bach Mai, el Hospital Central Infantil, el Hospital Central Geriátrico, el Hospital Thanh Nhan y el Hospital Saint Paul, el número de pacientes que buscan tratamiento durante el calor tiende a aumentar, principalmente debido a golpes de calor, agotamiento por calor, hipertensión, accidentes cerebrovasculares e infecciones respiratorias.

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El calor intenso y prolongado tiene un impacto significativo en la salud de las personas mayores. Foto: NGUYEN QUOC

Según el Sr. Vo Hai Son, Subdirector del Departamento de Prevención de Enfermedades del Ministerio de Salud , el calor intenso y prolongado puede causar diversos problemas de salud, como insolación, agotamiento por calor, choque térmico, insolación, etc. Los síntomas leves pueden incluir fatiga, sed, mareos, aumento del ritmo cardíaco y respiratorio, palpitaciones y calambres musculares. Los síntomas graves pueden incluir fuertes dolores de cabeza, dificultad respiratoria que empeora progresivamente, náuseas o vómitos, debilidad o parálisis de un lado del cuerpo, convulsiones, desmayos, coma, colapso cardiovascular e incluso la muerte.

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Muchas salas de tratamiento del Hospital de la Amistad Vietnamita-Soviética están llenas de pacientes debido a los efectos de la ola de calor. Foto: NGUYEN QUOC

El Departamento de Prevención de Enfermedades recomienda que, cuando alguien muestre signos de problemas de salud debido al calor, se le traslade rápidamente a un lugar fresco y bien ventilado; se le afloje o quite la ropa exterior; y se le limpie el cuerpo con una toalla fría o se le cubra con agua fría y luego se seque.

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En casos graves, llame a los servicios de emergencia (115) o traslade rápidamente a la víctima al centro médico más cercano. Durante el traslado, continúe aplicando compresas frías a la víctima.

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El sol abrasador ha dejado muchas carreteras de Hanói inusualmente despejadas. Foto: NGUYEN QUOC

El Ministerio de Salud recomienda limitar las actividades al aire libre durante los días de calor intenso, especialmente entre las 10:00 y las 16:00. Al trabajar al aire libre, se deben tomar precauciones, descansar adecuadamente y beber agua con frecuencia. Se aconseja usar ropa de colores claros, transpirable y que absorba la humedad; aumentar el consumo de verduras y frutas, incluir sopas en las comidas y beber al menos 1,5 a 2 litros de agua al día, repartidos en varias porciones pequeñas.

Fuente: https://www.sggp.org.vn/gong-minh-duoi-chao-lua-hon-40c-post858917.html

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