El verano es siempre una época ideal para que los padres busquen clases extracurriculares y actividades deportivas que ayuden a sus hijos a aliviar el estrés tras un año escolar exigente, a la vez que limitan su tiempo frente a las pantallas. Entre estas opciones, las artes marciales siempre son una de las favoritas.
El verano es la época en que muchos padres inscriben a sus hijos en clases de artes marciales.
FOTO: BINH PHUONG
Según mis observaciones, en el gimnasio Ho Xuan Huong (barrio Xuan Hoa, Ciudad Ho Chi Minh), a principios del verano, el ambiente en la zona de entrenamiento se anima con la participación de muchos jóvenes estudiantes de artes marciales, tanto de taekwondo como de karate. Por ello, muchos padres optan por inscribir a sus hijos en clases de artes marciales durante el verano para que mejoren su salud, aumenten su actividad física y reduzcan el tiempo que pasan frente a las pantallas.
Según el entrenador de Taekwondo Nguyen Manh Kha (28 años), la matrícula actual para la clase ronda los 400.000 VND al mes, con clases los lunes, miércoles y viernes; los martes, jueves y sábados; o los sábados y domingos, lo que facilita a los padres la organización de los horarios de sus hijos. El Sr. Kha explicó que a los nuevos alumnos se les presentará el uniforme de artes marciales, la etiqueta, los saludos y las habilidades básicas antes de pasar a los ejercicios especializados de Taekwondo.
Aprender artes marciales es también una forma de que los niños mejoren su salud y su condición física.
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Según el Sr. Kha, aprender artes marciales ayuda a los niños a defenderse en cualquier situación, lo que contribuye a aumentar su confianza en la vida diaria y les enseña a protegerse de posibles riesgos para su salud y seguridad personal. «Aprender artes marciales no solo ayuda a los niños a mejorar su salud y habilidades motoras, sino que también les da más confianza en su día a día. Durante el entrenamiento, aprenden a controlar sus emociones, a reaccionar ante situaciones inesperadas y a protegerse de posibles riesgos para su salud y seguridad», compartió el Sr. Kha.
Aprender artes marciales no solo ayuda a los niños a mejorar su salud y sus habilidades motoras, sino que también les ayuda a tener más confianza en su vida diaria.
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Mientras tanto, las clases de kárate también atraen a muchos jóvenes estudiantes durante el verano. Según el instructor de kárate Huynh Cong Anh Dung, quien cuenta con 10 años de experiencia docente, las clases aceptan niños desde los 5 años en adelante. Actualmente, la matrícula mensual de kárate es de 400.000 VND, con horarios flexibles los lunes, miércoles y viernes, o los sábados y domingos, para mayor comodidad de los padres.
El Sr. Dung explicó que, para los niños que son nuevos en la clase y no han tenido tiempo de adaptarse, los instructores les brindarán una guía completa, desde cómo saludar hasta familiarizarse con la clase, presentarles los orígenes del arte marcial y practicar posturas básicas. "Para los niños que recién comienzan y aún no están familiarizados con el entorno de las artes marciales, no introduciremos de inmediato el combate ni ejercicios de golpes y patadas fuertes. Primero, se les guiará a través de los fundamentos, como cómo saludar, cómo comportarse en clase y conocer a sus compañeros. Durante la clase, los instructores también contarán historias sobre los orígenes del arte marcial para despertar el interés de los niños. Solo cuando los niños tengan más confianza y sean más extrovertidos comenzarán a practicar los ejercicios básicos de Karate", compartió el Sr. Dung.
De lunes a domingo, se imparten clases de artes marciales para niños en el gimnasio Ho Xuan Huong (barrio Xuan Hoa, ciudad de Ho Chi Minh).
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En la calle Su Van Hanh número 31 (barrio Vuon Lai, Ciudad Ho Chi Minh), muchos padres también están inscribiendo a sus hijos para participar durante el verano. Caracterizado por sus artes marciales tradicionales vietnamitas, el Vovinam no solo ayuda a los niños a mejorar su condición física, sino que también hace hincapié en la disciplina, la etiqueta y las habilidades básicas de defensa personal.
El Sr. Le Huu Vang, instructor de Vovinam en el club Su Van Hanh, indicó que las clases se imparten de lunes a domingo en diferentes horarios. La clase del Sr. Vang, en particular, se imparte los sábados y domingos de 9:00 a 10:30. La matrícula promedio es de 400 000 VND mensuales por estudiante.
Aprender artes marciales también ayuda a cultivar la disciplina y el espíritu de equipo.
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Según el Sr. Vang, los nuevos alumnos comenzarán con ejercicios de calentamiento y movimientos básicos de manos y pies antes de aprender las técnicas características del Vovinam, como los puñetazos y las patadas. Tras dominar los movimientos fundamentales, se les guiará a través de las formas y las estrategias de competición.
Para garantizar la seguridad, la zona de entrenamiento está equipada con colchonetas de goma especializadas y equipo de protección como chalecos antibalas, guantes, cascos y protectores para manos y pies que se utilizan durante el entrenamiento.
"Vovinam no solo se centra en el entrenamiento físico, sino que también hace hincapié en la educación y el espíritu de las artes marciales. Además de las técnicas profesionales, a los alumnos se les inculca un sentido de disciplina, solidaridad, compasión, respeto por los maestros y un compromiso con la comunidad", dijo el Sr. Vang.
Fuente: https://thanhnien.vn/he-nay-cho-con-hoc-vo-o-dau-18526060413374722.htm
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