¿Cuáles son los beneficios para la salud de las hojas de Acanthopanax?

SKĐS - La schefflera es una planta que muchas familias cultivan como ornamental debido a sus beneficios para purificar el aire, repeler mosquitos e insectos, regular la humedad y reducir el polvo fino. Si se usa correctamente, las hojas de schefflera también pueden ser un buen remedio herbal.

1. Beneficios de las hojas de Acanthopanax

Contenido

• 1. Beneficios de las hojas de Acanthopanax
• 2. Cómo usar las hojas de Acanthopanax para una buena salud
• 2.1 Color del agua potable
• 2.2 Para uso externo: aplicar o frotar hojas trituradas ayuda a relajar los músculos y tendones.
• 2.3 Prepara un baño o un remojo de pies con las hojas para relajar y calentar los músculos y los huesos.
• 2.4 Uso de hojas de Acanthopanax como relleno de almohada

El acantopanax se ha utilizado como medicina durante siglos por sus múltiples efectos beneficiosos. Diversos estudios han demostrado que muchos componentes químicos de sus hojas poseen efectos biológicos, como saponinas, glucósidos, compuestos fenólicos, lignanos, cumarinas, polisacáridos y varios aceites esenciales.

Gracias a esto, las hojas de Acanthopanax tienen efectos como antioxidantes, antiinflamatorios, antifatiga, mayor resistencia, fortalecimiento del sistema inmunológico, protección del hígado y mejora de la función cardiovascular…

La medicina tradicional china suele utilizar la corteza de la raíz y del tallo del Acanthopanax como medicina. Además de la corteza de la raíz y del tallo, las hojas de la planta de Acanthopanax también poseen muchos beneficios valiosos para la salud, tales como:

- Elimina el viento y la humedad: Adecuado para el dolor articular, el entumecimiento y el hormigueo en las extremidades, la artritis reumatoide; puede favorecer la circulación sanguínea, aliviando así los síntomas.

- Fortalecimiento de tendones y huesos: Ayuda a mejorar la debilidad y fatiga en la zona lumbar y las rodillas, así como la debilidad en las extremidades inferiores causada por deficiencia renal. Puede combinarse con hierbas que nutren el hígado y los riñones.

- Reduce la hinchazón y alivia el dolor: Cuando se aplican externamente, las hojas de Acanthopanax senticosus ayudan a reducir la hinchazón y el dolor causados ​​por lesiones, así como el enrojecimiento y la inflamación de la piel; cuando se toman internamente, pueden ayudar a reducir el edema causado por la inflamación crónica.

Las hojas de la planta Eleutherococcus senticosus tienen muchos beneficios valiosos para la salud.

2. Cómo usar las hojas de Acanthopanax para una buena salud

2.1 Color del agua potable

Tras podar las hojas jóvenes o sanas de la planta de Schefflera, puedes usar entre 5 y 10 g de hojas frescas (bien lavadas) y hervirlas con 300-500 ml de agua durante unos 10-15 minutos, para luego beberlo como si fuera té.

Efectos: Una decocción de hojas de Acanthopanax tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes, diuréticos y activadores de la sangre, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Es adecuada para personas con dolor óseo y articular, dolores musculares, pesadez en las extremidades, falta de apetito y mala circulación.

2.2 Para uso externo: aplicar o frotar hojas trituradas ayuda a relajar los músculos y tendones.

Si sientes dolor o rigidez muscular (por ejemplo, después de un largo día de trabajo o de estar sentado durante mucho tiempo), puedes tomar unas hojas frescas, lavarlas, machacarlas, colocarlas en un paño fino y aplicarlas sobre la zona dolorida durante unos 10-15 minutos, o masajear suavemente la zona afectada. También puedes tostar ligeramente las hojas con un poco de sal para calentarlas antes de aplicarlas como compresa y potenciar su efecto.

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Efectos: Las hojas de Acanthopanax senticosus tienen el efecto de disipar el viento y la humedad, y de favorecer la circulación sanguínea; cuando se usan externamente, ayudan a relajar los tendones y a promover la circulación sanguínea localmente.

Nota: No utilice hojas de Acanthopanax como cataplasma o compresa sobre la piel si hay heridas abiertas, inflamación aguda o si la piel es demasiado sensible; si se produce irritación, suspenda su uso inmediatamente.

2.3 Prepara un baño o un remojo de pies con las hojas para relajar y calentar los músculos y los huesos.

Al final del día, puedes poner entre 10 y 15 gramos de hojas frescas o secas de Acanthopanax en una olla con agua hirviendo, dejar que hierva a fuego lento durante unos minutos y luego verterla en un recipiente para remojar los pies o bañarte durante unos 15-20 minutos.

Beneficios: Sumergir los pies en hojas de ginseng de cinco hojas ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los pies, reduciendo la fatiga y la sensación de frío.

2.4 Uso de hojas de Acanthopanax como relleno de almohada

Tras la cosecha, las hojas del ginseng de cinco hojas se pueden lavar, secar a la sombra o a temperatura moderada, colocar en una bolsa de tela fina y coser para formar el núcleo de una almohada. Se pueden añadir otras hojas, como menta y orégano, y flores, como crisantemo o lavanda, para realzar su aroma y efectos.

Beneficios: Las hojas de la Aralia de cinco hojas contienen numerosos aceites esenciales. Al usarse en almohadas, estos aceites se liberan lentamente, creando un aroma suave y refrescante que puede ayudar a reducir el estrés y estabilizar las emociones. Según la Medicina Tradicional China, las almohadas de Aralia de cinco hojas también ayudan a disipar el viento, relajar los músculos y aliviar el dolor de cuello y hombros. Además, tienen un efecto calmante y sedante suave, favoreciendo el sueño, especialmente para quienes están cansados, sobrecargados de trabajo o sufren dolores de cabeza debido al reumatismo.

Fuente: https://suckhoedoisong.vn/la-ngu-gia-bi-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe-169251103130414279.htm