¿Qué puedo hacer para evitar que la miopía empeore?

Mi hijo tiene miopía severa. ¿Qué tipo de dieta y gafas debería usar para evitar que su miopía empeore, doctor? (Nhung, Ciudad Ho Chi Minh)

Responder:

Para evitar que su graduación empeore, debería participar en un programa de control de la miopía en un centro de salud que ofrezca este servicio. Normalmente, necesita exámenes oculares regulares y mediciones de refracción cada seis meses.

Dependiendo del grado de miopía y de la respuesta del paciente al tratamiento, el médico puede prescribir anteojos, lentes de contacto o gotas oftálmicas especializadas para retardar o detener la progresión de la miopía.

Es importante llevar una dieta equilibrada, priorizando el consumo de alimentos ricos en vitamina A y caroteno, como carnes rojas, mariscos, huevos, leche, frutas y verduras rojas, amarillas y anaranjadas. Aumentar las actividades al aire libre con luz natural y en espacios abiertos puede ayudar a nutrir los ojos y reducir la fatiga visual. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de miopía en niños que aún no la padecen, aunque no ralentizará su progresión en niños que ya la padecen.

Profesor asociado Dr. Tran Hai Yen
Centro Oftalmológico Hai Yen

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