¿Qué se puede hacer para no aumentar la miopía?

Mi hijo tiene miopía severa. ¿Qué debe comer y qué gafas debe usar para evitar que empeore, doctor? (Nhung, Ciudad Ho Chi Minh)

Responder:

Para evitar que la miopía aumente, debe participar en un programa de control de la miopía en un centro médico que ofrezca este servicio. Normalmente, es necesario que se someta a un examen de la vista y a una medición de la refracción cada seis meses.

Dependiendo del grado de miopía y de la respuesta al tratamiento, el médico puede recetar gafas, lentes de contacto o gotas oftálmicas especializadas para ralentizar o detener la progresión de la miopía.

Lleve una dieta equilibrada y procure incluir alimentos ricos en vitamina A y caroteno, como carnes rojas, mariscos, huevos, leche, verduras y frutas rojas, amarillas y naranjas. Aumentar las actividades al aire libre, bajo la luz natural y en espacios abiertos, puede aportar nutrientes a los ojos y reducir la fatiga ocular. Esto ayuda a disminuir el riesgo de miopía en niños que aún no la padecen, pero no detiene el aumento de la graduación en niños que ya la tienen.

Profesor asociado, Dr. Tran Hai Yen
Centro Oftalmológico Hai Yen

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