Razones para participar en la Maratón VnExpress Quy Nhon

La experiencia de correr por la ruta costera más hermosa de Vietnam es la razón por la que más del 50% de los atletas que participan en la VM Quy Nhon 2023 ya habían competido en la carrera al menos una vez anteriormente.

La Maratón VnExpress Sparkling Quy Nhon, celebrada por primera vez en 2019, marcó el inicio del sistema de maratones VnExpress. Tras cuatro años, la carrera se ha convertido en un importante evento deportivo en la provincia de Binh Dinh, dejando una huella imborrable en los corredores gracias a su excelente organización, un recorrido que refleja el encanto de la ciudad costera y un servicio atento.

La característica distintiva de la carrera VM Quy Nhon es su recorrido, que permite explorar a fondo la belleza de esta ciudad costera del centro de Vietnam. La primera etapa comienza en la carretera costera de Xuan Dieu. Los corredores de las carreras de 42 km y 21 km pueden disfrutar del aire fresco de la mañana y la brisa revitalizante. Quienes participan en las carreras de 5 km y 10 km, que comienzan más tarde, tienen la oportunidad de contemplar el amanecer sobre el mar.

La segunda mitad de la carrera de 21 km y 42 km es aún más exigente. Los corredores cruzan cinco puentes en Ha Thanh antes de ascender el puente Thi Nai sobre la península de Phuong Mai. El puente marítimo Thi Nai, de 7 km de longitud, con sus 54 tramos y su pronunciada pendiente, dificulta el cruce para muchos corredores. Sin embargo, desde el puente, se pueden disfrutar de vistas panorámicas de la laguna Thi Nai y la ciudad de Quy Nhon. Este es el tramo más bello de toda la ruta y uno de los momentos más esperados de cada temporada.

Corredores trotan en el puente Thi Nai al amanecer. Foto: VM

Tras cruzar el puente Thi Nai, los corredores se encontrarán con la soleada y ventosa península de Phuong Mai y sus extensas dunas de arena. La mayoría de los corredores comentaron que el momento más impresionante fue recorrer los senderos con el amanecer sobre el parque eólico y sus interminables dunas a un lado, y la laguna Thi Nai extendiéndose hasta donde alcanza la vista al otro. Esta sección es particularmente exigente, ya que la carrera se celebra en verano, con amaneceres tempranos y altas temperaturas. En ediciones anteriores, muchos corredores han perdido resistencia y se han quedado rezagados en este punto si no se han preparado adecuadamente y se han hidratado correctamente.

Nguyen Van Nam, corredor originario de Quy Nhon y residente en Ciudad Ho Chi Minh, participó en la carrera dos veces, en 2020 y 2022. En 2020, su objetivo era bajar de las 5 horas, pero se quedó sin fuerzas en el campo de Dien Gia debido al calor, la humedad y las numerosas pendientes. Se vio obligado a reducir el ritmo y terminó en 5 horas y 15 minutos. En 2022, confiado en su experiencia, se propuso bajar de las 4:30, pero fracasó por la misma razón. Comentó que competir en su ciudad natal le inspira mucho, pero también pone a prueba la resistencia física de muchos.

Este año, Nam regresa a Quy Nhon con el mismo objetivo que en 2022. Tras un largo periodo de preparación y un entrenamiento adaptado al calor, el corredor de 39 años confía en que logrará la victoria. "Me he preparado a conciencia en cuanto a vestimenta, nutrición y mentalidad. Competir con altas temperaturas requiere una hidratación y electrolitos adecuados, además de escuchar a mi cuerpo. Creo que con esta preparación tengo la fuerza suficiente para alcanzar mi meta", compartió el corredor.

Binh An y Phuong Nga, un matrimonio, se tomaron una foto para celebrar la finalización del VM Quy Nhon 2022.

El Maratón VnExpress Quy Nhon ha innovado y mejorado continuamente su organización año tras año. El año pasado, para atender a 10 000 corredores, el comité organizador movilizó a aproximadamente 1500 personas, incluyendo a más de 1000 voluntarios, estudiantes de universidades de la zona. Para garantizar la resistencia durante la carrera en condiciones de tiempo seco, el evento contó con 12 puntos de hidratación regulares y 4 "superpuntos de hidratación" de 100 metros de longitud, completamente abastecidos con electrolitos, agua filtrada, fruta y conservas refrigeradas. La densidad de puntos de hidratación en el VM Quy Nhon es una de las más altas del sistema de maratones VnExpress.

La carrera recibió un amplio apoyo del Comité Popular de la provincia de Binh Dinh y del Comité Popular de la ciudad de Quy Nhon. Las autoridades locales desplegaron 15 médicos, 31 enfermeros, 7 ambulancias y 10 camas de emergencia para atender 10 puestos médicos a lo largo del recorrido. La gestión del tráfico se planificó cuidadosamente, lo que permitió a los corredores disfrutar de una ruta fluida sin interrumpir el tráfico urbano.

Este año, la carrera comienza el 11 de junio. Esta es también la primera carrera del sistema VnExpress Marathon que incluye pantalones cortos y gorras para los finalistas. Además de la camiseta, los atletas que completen la distancia de 21 km recibirán una gorra tipo pescador. Por su parte, quienes completen la distancia de 42 km recibirán pantalones cortos para correr.

Voluntarios animan a los corredores mientras atraviesan las dunas de arena. Foto: VM

Tras tres temporadas, la VM Quy Nhon se ha consolidado como un punto de encuentro habitual para corredores de todo el país. Cada edición atrae a casi 40 000 personas a Quy Nhon, combinando deporte y turismo de playa. El Comité Popular Provincial considera que el evento contribuye a promover la cultura y la gente de Binh Dinh a nivel internacional, además de impulsar el desarrollo del running en la región.

Además de participar en la carrera, los atletas dedicaron tiempo a explorar el turismo local en la región centro-sur. Quy Nhon y Binh Dinh se transforman día a día, mejorando su infraestructura y servicios para recibir a los turistas. Ky Co, Eo Gió, Hon Kho, Nhon Hai, Bai Xep... junto con muchos otros lugares emblemáticos de la "tierra de las artes marciales" figuran entre los principales destinos turísticos de Vietnam. La región también destaca por su gastronomía y cultura únicas.

Vista de Quy Nhon desde el pueblo pesquero de Hai Minh, con la carretera costera Xuan Dieu —ruta del Salón del Automóvil de Vietnam— al fondo. Foto: Nguyen Phan Dung Nhan.

Este año, para dar la bienvenida a 10 000 corredores en Quy Nhon, provincia de Binh Dinh, en coordinación con el comité organizador, se han establecido programas nuevos y más atractivos, en especial una serie de actividades complementarias para acompañar a los atletas durante la semana de competición. Uno de los planes que se están intensificando es aumentar la capacidad de alojamiento para los atletas, garantizando hospedaje y transporte, y ampliando la oferta de excursiones turísticas.

Hoai Phuong

Enlace a la fuente: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-4603012.html