MC Phuong Mai opta por vivir a un ritmo más pausado y cultivar la energía positiva.
Tras algunos acontecimientos personales, Phuong Mai ha optado por vivir a un ritmo más pausado, centrándose más en el autocuidado y en cultivar la energía positiva.
Ella cree que cuanto más altibajos experimenta, más se da cuenta de que el mayor valor que posee cada persona reside en su salud física, mental e intelectual.
"Cuantas más experiencias he tenido, más me convenzo de que el mayor tesoro de una persona es su cuerpo, su mente y su espíritu. Por lo tanto, mi prioridad diaria es siempre cuidar tanto mi salud física como mental", compartió Phuong Mai.
Tras hacerse soltera oficialmente, Phuong Mai no optó por aislarse. Al contrario, se mostró dinámica, positiva e inspiradora. En las redes sociales, la presentadora suele compartir momentos de sus entrenamientos, su trabajo, sus viajes o el tiempo que pasa con su hijo.
La reina de belleza afirmó que se esfuerza por eliminar la energía negativa para aligerar su vida. Según Phuong Mai, este optimismo no solo la hace más feliz, sino que también se traduce en resultados notables en su trabajo. Especialmente en ámbitos que requieren creatividad, trabajo en red y la gestión simultánea de múltiples tareas, mantener un estado mental estable es fundamental.
Actualmente, además de su trabajo como presentadora y modelo, Phuong Mai participa activamente en la producción de programas artísticos. El año pasado, recibió elogios por organizar con éxito un desfile de música y moda en Vung Tau.
En agosto, la reina de belleza continuó su labor como productora y directora general de un espectáculo con casi 1000 invitados en Ho Tram, Ciudad Ho Chi Minh. Este se considera su próximo gran proyecto, marcando su contundente regreso al mundo de la organización y producción de eventos.
La reina de la belleza dijo que se siente llena de energía cuando se dedica por completo a su trabajo.
La presentadora Phuong Mai presume de atuendos reveladores tras su divorcio.
Recientemente, la presentadora Phuong Mai lanzó una nueva sesión de fotos de moda que muestra un estilo glamuroso y vanguardista. En la serie de fotografías tomadas en un lujoso hotel, la presentadora atrajo todas las miradas luciendo con confianza diseños de cortes atrevidos, mostrando su cintura tonificada y sus abdominales bien definidos.
Según la reina de belleza, la sesión de fotos no fue retocada con ninguna técnica de edición corporal. Las líneas del cuerpo, la piel y los abdominales de Phuong Mai se conservaron para reflejar de forma auténtica los resultados de mantener un estilo de vida saludable durante muchos años.
En algunas tomas, la presentadora optó por diseños transparentes combinados con estampado de leopardo, resaltando sus largas piernas y su actitud decidida. Por otro lado, los conjuntos de cuero con siluetas marcadas la ayudaron a proyectar la imagen de una mujer independiente, segura de sí misma y con gran confianza.
Compartiendo sus secretos para mantener su figura, Phuong Mai comentó que muchas personas suelen pensar que basta con comer sano y hacer ejercicio con constancia. Según ella, esto es solo una parte del panorama general.
"Descansar lo suficiente y mantener una actitud positiva son los factores más importantes. La mayoría de la gente se centra solo en comer y hacer ejercicio, olvidando que el estrés también es una de las causas del envejecimiento prematuro", afirmó.
La presentadora afirmó que siempre prioriza la calidad de su sueño y procura mantener una actitud positiva a diario. Además de hacer ejercicio, dedica tiempo a la meditación y la música como método a largo plazo para cuidar su salud mental.
Phuong Mai reveló que comenzó a practicar meditación durante su embarazo, cuando asistió a clases de yoga prenatal. Esa experiencia le produjo cambios notables tanto en su bienestar físico como emocional.
"Empecé a practicar meditación al mismo tiempo que comencé con el yoga prenatal y me resultó especialmente eficaz para mantener estable mi ritmo cardíaco y equilibrar mis emociones. La respiración profunda también mejora la circulación sanguínea, lo que ha mejorado enormemente mi salud en general", compartió.
Para Phuong Mai, la meditación no tiene por qué realizarse en un espacio tranquilo ni siguiendo reglas estrictas. Pueden ser momentos muy breves en medio del ajetreo diario, siempre y cuando uno sepa cómo volver a concentrarse en su respiración y en el momento presente.
«Cuando me enfrento a las presiones de la vida o a situaciones desagradables, cierro los ojos y medito. La meditación se puede practicar en cualquier lugar, varias veces al día y de muchas maneras diferentes. Incluso mientras voy en coche de un encuentro a otro, puedo poner música relajante, sumergirme en la melodía, concentrarme en mi respiración y no pensar en nada», dijo la presentadora.
Phuong Mai nació en 1990 en el seno de una familia acomodada en el Barrio Antiguo de Hanói. Ganó el Premio de Oro en el concurso Vietnam Supermodel 2012, quedó entre las 15 finalistas de Miss Mundo Vietnam 2010 y estuvo entre las 10 finalistas del concurso Asian Supermodel 2009.
Es conocida por numerosas películas como: The High Heels Conspiracy, The Apartment, The Idol ... Desde hace años, se ha centrado en ser presentadora bilingüe. Tras divorciarse de su marido occidental el año pasado, se mudó a una casa alquilada de 200 metros cuadrados en Ciudad Ho Chi Minh y se dedicó a cuidar de su hijo, participando activamente en el mundo del espectáculo.
Fuente: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html
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