¿Qué deberías leer en el nuevo año para levantar el ánimo?

El día de Año Nuevo es un momento en el que muchas personas hacen una pausa en sus ajetreadas vidas para reflexionar sobre el año que termina y prepararse para el nuevo año.

Báo Tuổi Trẻ•02/01/2026

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A principios de año, elegir un libro adecuado para leer no solo sirve de entretenimiento, sino que también ayuda a moldear el pensamiento, las emociones y las metas a largo plazo. - Foto: Canva/Editorial

Al entrar en 2026, y mientras se van definiendo gradualmente los planes personales, académicos y laborales, la lectura se convierte en una opción popular como forma de "dar inicio espiritual al nuevo año" durante las fiestas de Año Nuevo.

Leer libros no es solo para motivarse.

En los últimos años, los libros de autoayuda han mantenido un lugar destacado cada Año Nuevo. Sin embargo, en lugar de libros que ofrecen aliento inmediato, los lectores se interesan cada vez más por obras que fomentan una visión a largo plazo y un cambio sostenible.

El libro Hábitos Atómicos de James Clear se considera uno de los libros fundamentales sobre la formación de hábitos. Se centra en la idea de mejorar un 1% cada día, argumentando que los pequeños cambios constantes marcarán una gran diferencia con el tiempo.

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Con su estructura clara, evidencia científica y ejemplos prácticos, elige leer Hábitos Atómicos al comienzo del año para reestablecer tu estilo de vida, desde el estudio y el trabajo hasta el cuidado de tu salud. - Foto: Fahasa

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Con su ritmo pausado y su naturaleza contemplativa, Ikigai es una práctica de lectura que se realiza a principios de año y que fomenta la autorreflexión sobre la dirección y el significado del trabajo y la vida. - Foto: Fahasa

Siguiendo un enfoque similar de sostenibilidad, Ikigai , de Héctor García y Francesc Miralles , explora la filosofía de vida japonesa a través del concepto de "ikigai", buscando una razón para que cada persona se despierte cada mañana. El libro no ofrece una fórmula específica para el éxito, sino que sugiere una confluencia entre la pasión, la capacidad, los valores personales y las necesidades sociales.

Lee para calmar tu mente, un comienzo tranquilo.

Además de los libros de autoayuda, muchas personas eligen la literatura como una forma de recargar energías durante las fiestas de Año Nuevo. La literatura, al no imponer metas ni mensajes directos, permite a los lectores reflexionar y conectar con experiencias más profundas.

*El Alquimista*, de Paulo Coelho , es una obra que se menciona con frecuencia al comienzo de cada año. La historia gira en torno al viaje de Santiago, un joven pastor, en busca de un tesoro, y también en torno a su camino para escuchar su voz interior, motivado por la frase que se cita a menudo en el libro: «Cuando deseas algo, el universo entero conspira para ayudarte a conseguirlo».

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A pesar de ser un libro conocido por generaciones de lectores, *El Alquimista* sigue siendo una opción popular para releer en la transición entre el año viejo y el nuevo, como recordatorio para atreverse a perseguir los sueños y creer en el camino elegido. - Foto: Fahasa

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Para los lectores que aprecian la literatura moderna, las obras de Haruki Murakami, como Norwegian Wood o Kafka en la orilla, no ofrecen un mensaje claro de aliento o guía, sino que abren un espacio para la reflexión sobre la soledad, la memoria y el crecimiento. Es una opción adecuada para quienes desean comenzar el año nuevo con tranquilidad, en lugar de crearse demasiadas expectativas. - Foto: Fahasa

Además, existen clásicos contemplativos como * El viejo y el mar* . Esta historia concisa pero simbólica sobre el persistente viaje de la humanidad a través de los desafíos sirve como recordatorio de la fuerza de voluntad, la paciencia y el espíritu de no rendirse jamás: valores fundamentales para cualquier aventura en el nuevo año.

Para quienes buscan algo delicado y que invite a la reflexión, obras como *El Principito* también son una buena opción.

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Bajo la apariencia de cuentos infantiles, el libro plantea muchas preguntas sobre la amistad, el amor y el proceso de maduración, fomentando la madurez a la vez que conserva un espíritu infantil, y recordándonos las cosas esenciales que solo se pueden ver con el corazón. - Foto: Fahasa

Ampliando las perspectivas sobre la vida a través de memorias y obras de no ficción.

Además de los libros de autoayuda y literatura, las memorias y los libros de no ficción también son opciones populares a principios de año, como una forma de observar el mundo en general antes de retomar los planes personales.

*El hombre en busca de sentido*, de Viktor E. Frankl , es una obra clásica basada en la experiencia del autor como superviviente en campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial.

Este libro no busca inspirar de inmediato, sino que plantea interrogantes sobre el sentido de la vida, la responsabilidad personal y la fortaleza mental ante la adversidad. Es una lectura apropiada para principios de año, cuando solemos reflexionar sobre nuestros valores y cómo afrontar la adversidad, como el sufrimiento y la pérdida.

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Con un tono más suave, *Everything I Know About Love*, de Dolly Alderton, es una autobiografía que gira en torno a la amistad, el amor y el proceso de maduración de una joven. - Foto: Fahasa

A través de historias cotidianas, el libro ofrece reflexiones sobre las relaciones pasadas, las emociones cambiantes a lo largo del tiempo y el camino hacia la autoaceptación, temas que a menudo se contemplan durante la transición del año viejo al nuevo.

Otra opción es *When Breath Becomes Air* , de Paul Kalanithi , unas memorias de un neurocirujano que comparte sus experiencias desde el comienzo de sus estudios de medicina y sus interacciones con los pacientes hasta el descubrimiento de su cáncer de pulmón y su largo tratamiento.

Este libro no solo trata sobre medicina, sino que también ofrece profundas reflexiones sobre la vida, la muerte y el significado de vivir cada momento al máximo. Es especialmente apropiado para leer a principios de año, cuando las personas tienden a reflexionar sobre el tiempo y el valor de la vida: «Si una vida no se considera digna de ser vivida, ¿acaso una vida no vivida merece ser considerada?».

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Kalanithi amaba la literatura, por lo que su historia fue narrada con un estilo fluido, sencillo y emotivo. - Foto: Fahasa

Elegir leer un libro a principios del año nuevo no se trata de generar un cambio inmediato, sino más bien de establecer un estado mental más estable para el camino que tenemos por delante.

Ya sean libros de autoayuda, literatura o memorias, cada libro elegido para ser leído a principios de año refleja el deseo del lector de reorientar su forma de pensar, escuchar sus emociones y entrar en 2026 con mayor iniciativa y tranquilidad.

Volvamos al tema.

MAI NGUYET

Fuente: https://tuoitre.vn/nam-moi-doc-gi-de-len-day-cot-tinh-than-20260102101927416.htm