Huellas en la pista de atletismo

Temprano por la mañana, cuando las farolas aún están encendidas, para muchos comienza un nuevo día. Salen de sus casas y pasean rítmicamente por las calles.

Corren con diferentes objetivos: perder peso, aliviar el estrés o simplemente empezar el día de una manera más positiva.

El camino hacia la sanación

En los últimos años, correr en Vietnam ha trascendido la definición de deporte profesional. Ha calado hondo en todos los rincones, convirtiéndose en un hábito, un estilo de vida y una filosofía existencial para los vietnamitas modernos.

El principal impulso para el crecimiento explosivo del running fue el periodo posterior a la pandemia de COVID-19. Cuando la crisis sanitaria azotó, la gente se percató del valor fundamental del ejercicio y la protección de la salud. Y entre innumerables deportes, muchos eligieron correr por su sencillez y respeto al medio ambiente; los corredores no necesitan instalaciones ni equipamiento costosos, solo un par de zapatillas adecuadas, fuerza de voluntad y disciplina: cualquiera puede convertirse en corredor.

Para muchos, correr es una oportunidad única para la introspección. La maestra Nguyen Thi Hong Nhung (del barrio Tan An) compartió que recurrió a correr durante los días de inestabilidad emocional que siguieron a la pandemia. Al principio, solo corría unos pocos kilómetros para cambiar de aires, pero luego el hábito se convirtió en una rutina diaria. «Me siento más sana y relajada. Y lo más importante, siento que realmente tengo el control de mi vida», confesó Nhung.

En el ajetreado entorno urbano, trotar a paso ligero ayuda a desconectarse temporalmente de las pantallas de los teléfonos y a reconectar con el interior. El Sr. Tran Trong Hien (del barrio de Buon Ma Thuot) considera cada mañana una forma de "recargar energías". Cree que el sonido de su respiración y sus pasos crea un estado de "meditación dinámica", que le ayuda a sentirse más ligero en medio de la presión laboral.

Correr ya no es solo una actividad personal; se está convirtiendo poco a poco en un fuerte vínculo que une a las comunidades. En Buon Ma Thuot, los grupos de corredores son cada vez más comunes, desde pequeños grupos de amigos hasta clubes con cientos de miembros. Algunos ejemplos son la Asociación de Corredores de Dak Lak, el Club de Corredores de Dak Lak y el Club de Corredores 47. Comparten rutinas de entrenamiento, consejos nutricionales y se apoyan mutuamente cada mañana, animándose y motivándose para completar sus carreras. Esta fuerza colectiva ha transformado por completo el estilo de vida de muchos: se acuestan más temprano, comen más sano , limitan el consumo de alcohol y mantienen una disciplina estricta tanto en el trabajo como en la vida personal.

El auge del maratón como movimiento ha transformado por completo la mentalidad de los corredores. El concepto de "terminar la carrera" ahora tiene un nuevo significado: ya no todos corren por una medalla, sino para desafiar sus límites, dispuestos a afrontar largas distancias de decenas de kilómetros. Para ellos, el mayor reto no son las piernas cansadas, sino la batalla mental. En el momento en que superan la tentación de rendirse, aprenden la lección de la perseverancia, una de las cualidades más valiosas para afrontar los desafíos de la vida.

Los miembros del Club de Corredores de Dak Lak entrenan todas las mañanas.

Y la aspiración de superar las expectativas.

Desde sus humildes comienzos como corredores aficionados, los oriundos de la vasta región de tierra roja de Dak Lak han comenzado a dejar una huella importante en el panorama profesional. En la comunidad del ultratrail, nombres como Tran Minh Tuyen, Dau Tuan Kiet y Ly Van Thieu se han hecho conocidos en las competiciones más exigentes, logrando consistentemente excelentes resultados en maratones de gran envergadura. No solo corren por superación personal, sino que también proyectan la imagen de una región resiliente y tenaz ante el resto del mundo.

En particular, la tendencia de combinar viajes con carreras está abriendo nuevas posibilidades. Muchos corredores vietnamitas, como Nguyen Tieu Phuong, Pham Tien San, Hoang Nguyen Thanh y Hoang Thi Ngoc Hoa, han participado en prestigiosas maratones como las de Tokio, Boston y Berlín. Llevan la bandera nacional a estas rutas de fama mundial, pero lo más destacable es el espíritu que impulsa cada paso: el deseo de vivir de forma más sana y positiva.

Desde los pequeños caminos de Dak Lak cada mañana hasta las rutas de maratones internacionales, los vietnamitas están escribiendo poco a poco su propia historia. Al fin y al cabo, lo más importante de un maratón no es la meta, sino el camino de superación personal a lo largo de la carrera. Cada paso no es solo avanzar, sino progresar hacia una versión mejor y más resiliente de uno mismo.

Dang Trieu

Fuente: https://baodaklak.vn/van-hoa-xa-hoi/the-thao/202605/nhung-buoc-chan-tren-duong-chay-ec624be/