Preguntas frecuentes al realizar una FIV

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Las mujeres que se someten a un tratamiento de FIV a menudo tienen preguntas sobre si deben hacer ejercicio, vacunarse, teñirse el cabello o qué tipo de dieta deben seguir para mantener su salud.

¿Qué se puede hacer para garantizar un ciclo de FIV exitoso?

Nadie puede garantizar un 100% de éxito en un ciclo de FIV, pero las mujeres pueden mejorar su salud para maximizar sus posibilidades de concebir y tener un bebé sano: adoptando una dieta saludable y un régimen de ejercicio antes de comenzar el tratamiento de fertilidad; reduciendo el estrés mediante yoga, meditación y psicoterapia; durmiendo lo suficiente (8 horas por noche); y tomando vitaminas antes de la concepción. Las mujeres pueden consultar con un nutricionista o especialista en fertilidad para recibir la mejor atención posible.

¿Es posible vacunarse?

Todas las personas elegibles deben recibir las vacunas recomendadas, independientemente de la etapa en la que se encuentren en el tratamiento de FIV. Las principales organizaciones de salud reproductiva recomiendan la vacunación tanto para las mujeres que planean un embarazo como para las que ya lo están. La vacunación protege no solo a la madre, sino también al feto.

[Pie de foto]. Foto: Freepik — Garantizar una buena salud y recibir todas las vacunas necesarias ayudará a las mujeres a tener un embarazo saludable y exitoso mediante la FIV. Foto: *Freepik*

¿Tiene algún efecto el ejercicio?

Los médicos siempre animan a las personas a hacer ejercicio para mejorar su salud física y mental, especialmente durante el estresante proceso del tratamiento de FIV. Ejercicios ligeros como caminar, yoga... son seguros.

Un tipo de ejercicio que todas las pacientes deben evitar durante la estimulación ovárica es el CrossFit o el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT). En esta etapa, los ovarios se expanden y aumentan de tamaño debido a los medicamentos para la fertilidad. El CrossFit o el HIIT pueden aumentar el riesgo de torsión ovárica. Las pacientes de FIV pueden consultar con sus especialistas para obtener más información sobre los ejercicios adecuados para cada etapa del ciclo de FIV o para mujeres embarazadas.

¿Cómo comer?

Dependiendo de su estado de salud, las pacientes deben consultar con un nutricionista y un obstetra para desarrollar un plan de alimentación adecuado. Generalmente, una dieta equilibrada incluye una hidratación adecuada, mayor consumo de fibra, abundante fruta fresca y suficiente proteína. Es importante limitar los alimentos poco saludables, como la comida rápida y las frituras grasosas, y evitar el tabaco y el alcohol.

¿Las relaciones sexuales afectan la FIV?

Las mujeres pueden tener relaciones sexuales durante la estimulación ovárica. Sin embargo, durante ciertas etapas del ciclo de FIV, las relaciones sexuales pueden resultar incómodas debido a la expansión de los ovarios. Si se siente incómoda, debe limitar las relaciones sexuales.

Además, las hormonas de una mujer fluctúan constantemente durante el tratamiento de FIV, lo que significa que podría no estar de humor para el sexo. Por lo tanto, es importante escuchar a tu cuerpo; si te sientes bien física y mentalmente, no dudes en tener intimidad.

¿Está bien viajar mientras estoy en tratamiento de fertilidad?

Las mujeres pueden hacer una escapada de fin de semana con sus familias, pero los médicos desaconsejan los viajes largos de cuatro días o más. Esto se debe a que necesitan ser monitoreadas regularmente durante el tratamiento y para evitar otros factores de riesgo, como enfermedades infecciosas.

Si planea viajar, consulte con su médico. Él podrá aconsejarle para que viaje con seguridad.

¿Está bien teñirme el cabello?

Incluso durante la fase más sensible del ciclo de FIV (la estimulación de la ovulación), las mujeres pueden teñirse el cabello y hacerse la manicura. También pueden recibir masajes, pero eviten los masajes de tejido profundo durante la estimulación, ya que los ovarios se están expandiendo. El masaje ayuda a reducir el estrés y a mejorar la circulación sanguínea. La acupuntura reproductiva también ha demostrado ser beneficiosa durante la FIV.

En general, las mujeres que se someten a un tratamiento de fertilidad La FIV aún permite lograr casi todo lo que se hacía antes, siempre que se realice de forma segura y regular. Si tiene alguna pregunta, consulte directamente con su médico para obtener consejos útiles.

Según lo deseado ( según Illume Fertility )

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