Preguntas frecuentes al realizar una FIV

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Las mujeres que se someten a un tratamiento de FIV a menudo tienen preguntas sobre si deben hacer ejercicio, vacunarse, teñirse el cabello o qué deben comer para garantizar su salud.

¿Qué hacer para asegurar un ciclo de FIV exitoso?

Nadie puede garantizar que un ciclo de FIV sea 100% exitoso, pero las mujeres pueden mejorar su salud y tener las mejores posibilidades de un embarazo y parto saludables, por ejemplo: seguir una dieta y un régimen de ejercicio adecuados antes de comenzar un tratamiento de fertilidad; reducir el estrés con yoga, meditación y psicoterapia; dormir 8 horas cada noche; y tomar vitaminas antes de la concepción. Las mujeres pueden solicitar más información a un nutricionista o especialista en fertilidad para obtener el mejor cuidado para su cuerpo.

¿Puedo vacunarme?

Todas las personas sanas deben recibir las vacunas recomendadas, independientemente de la etapa del tratamiento de FIV en la que se encuentren. Las principales organizaciones de salud reproductiva recomiendan la vacunación tanto para las mujeres que planean un embarazo como para las embarazadas. La vacunación no solo protege a la madre, sino también al feto.

[Pie de foto]. Foto: Freepik — Garantizar su salud y vacunarse completamente ayudará a las mujeres a tener un embarazo saludable y exitoso mediante la FIV. Foto: *Freepik*

¿Tiene algún efecto el ejercicio?

Los médicos siempre animan a las personas a hacer ejercicio para mejorar su salud física y mental, especialmente durante el estresante proceso del tratamiento de FIV. Ejercicios ligeros como caminar, yoga... son seguros.

Un tipo de ejercicio que todas las pacientes deben evitar durante la inducción de la ovulación es el CrossFit o el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT). En esta etapa, los ovarios se expanden y aumentan de tamaño debido a los medicamentos para la fertilidad. El CrossFit o el HIIT pueden aumentar el riesgo de torsión ovárica. Las pacientes de FIV pueden consultar con su especialista sobre los mejores ejercicios para cada etapa del ciclo de FIV o del embarazo.

¿Cómo comer?

Dependiendo de su estado de salud, debería consultar con un nutricionista y un obstetra para obtener un menú adecuado. En general, una dieta completa consiste en proporcionar suficiente agua; aumentar la ingesta de fibra; comer mucha fruta fresca; consumir suficiente proteína... es fundamental. Debe limitar los alimentos perjudiciales para el organismo, como la comida rápida; las frituras con mucho aceite; dejar de fumar y de beber alcohol...

¿El sexo afecta la FIV?

Es perfectamente normal que las mujeres tengan relaciones sexuales durante la estimulación ovárica. Sin embargo, durante algunas etapas del ciclo de FIV, las relaciones sexuales pueden resultar incómodas debido al agrandamiento de los ovarios. Si se siente incómoda, debe abstenerse de tener relaciones sexuales.

Además, las hormonas femeninas fluctúan constantemente durante el tratamiento de FIV, lo que significa que podrían no estar de humor para el sexo. Por lo tanto, es importante escuchar a tu cuerpo y, si te sientes bien física y mentalmente, no dudes en tener intimidad.

¿Debo viajar durante el tratamiento de fertilidad?

Las mujeres pueden tomarse unas vacaciones cortas de fin de semana con su familia, pero los médicos no recomiendan viajes largos de 4 días o más, ya que necesitan ser monitoreadas regularmente durante el tratamiento y evitar otros factores de riesgo, como patógenos infecciosos.

Si planea viajar, consulte con su médico. Él podrá aconsejarle para que viaje con seguridad.

¿Puedo teñirme el cabello?

Incluso durante la fase más sensible del ciclo de FIV, la estimulación de la ovulación, las mujeres pueden teñirse el cabello y hacerse las uñas. También se pueden realizar masajes, pero evite los masajes de tejido profundo durante la fase de estimulación, ya que los ovarios se están expandiendo. El masaje ayuda a reducir el estrés y a mejorar la circulación sanguínea. La acupuntura reproductiva también ha demostrado ser beneficiosa durante la FIV.

En general, las mujeres que se someten a un tratamiento de fertilidad con Los pacientes de FIV pueden seguir haciendo casi todo lo que hacían antes, siempre que lo hagan de forma segura y con moderación. Si tiene alguna pregunta, consulte directamente con su médico para obtener consejos útiles.

Nhu Y ( Según Illume Fertility )

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