Prevención de enfermedades durante el clima cálido.

El norte de Vietnam está experimentando días de calor abrasador con temperaturas que oscilan comúnmente entre 37 y 39 grados Celsius. Este clima extremo no solo afecta la vida cotidiana, sino que también plantea numerosos riesgos para la salud de la comunidad, especialmente para los ancianos, los niños y las personas con enfermedades crónicas. El sector sanitario provincial ha intensificado sus esfuerzos de comunicación, brindando asesoramiento profesional y orientación sobre técnicas de prevención para ayudar a las personas a proteger su salud de forma proactiva.

Tratamiento a pacientes del Servicio de Cardiología (Hospital General Provincial).

En el Departamento de Cardiología (Hospital General Provincial), las 88 camas están constantemente ocupadas por pacientes durante el calor. Se trata principalmente de personas mayores y con antecedentes de hipertensión, insuficiencia cardíaca y enfermedad coronaria, que ingresan con síntomas como fatiga, mareos, dificultad para respirar y riesgo de accidente cerebrovascular o insuficiencia cardíaca aguda si no se trata a tiempo.

El Dr. Ngo Van Tuan, Jefe del Departamento de Cardiología, aconseja: Durante el calor prolongado, los pacientes cardiovasculares deben prestar especial atención a mantener su horario de medicación, beber suficiente agua, evitar el ejercicio extenuante y no permanecer en habitaciones con aire acondicionado a temperaturas excesivamente bajas. En particular, deben llevar una dieta equilibrada, tomar suplementos vitamínicos y limitar los cambios bruscos de temperatura, como pasar de un ambiente con aire acondicionado a un exterior caluroso.

Incluso las personas jóvenes y sanas corren un alto riesgo si subestiman los efectos del clima. Recientemente, el Hospital Bai Chay admitió a dos pacientes con desequilibrio electrolítico e insuficiencia renal aguda debido a deshidratación severa tras participar en una maratón en un clima caluroso. Los pacientes fueron el Sr. L.D.T (44 años, ciudad de Ha Long) y el Sr. D.V.H (35 años, ciudad de Thai Nguyen ), quienes ingresaron con síntomas de agotamiento, dificultad para respirar, vómitos, calambres y espasmos en las extremidades. Los análisis de sangre mostraron concentración sanguínea, enzimas hepáticas elevadas e insuficiencia renal aguda, signos de advertencia de daño multiorgánico. Gracias a la atención intensiva de emergencia, la administración de líquidos intravenosos y la suplementación nutricional, después de 48 horas, la salud de ambos pacientes se estabilizó y fueron dados de alta.

Según el Dr. Luong Minh Tuyen, subdirector del Departamento de Nefrología y Diálisis del Hospital Bai Chay, el calor aumenta la sudoración, lo que provoca deshidratación y reducción del volumen circulatorio. Esto provoca una disminución del flujo sanguíneo a órganos vitales como los riñones, el corazón y el cerebro, lo que puede provocar insuficiencia renal aguda, insolación, coma e incluso la muerte. La insolación puede ocurrir no solo en personas débiles, sino también en personas jóvenes y sanas si se esfuerzan a temperaturas excesivamente altas. Los pacientes hospitalizados por insolación leve pueden recibir tratamiento con reposición de líquidos y electrolitos para prevenir la insuficiencia renal aguda. Los pacientes graves con insolación pueden requerir diálisis y cuidados intensivos.

Los médicos del Departamento de Nefrología y Diálisis (Hospital Bai Chay) examinan y tratan a pacientes con desequilibrio electrolítico e insuficiencia renal aguda debido a deshidratación.

Cuando la temperatura ambiente aumenta, el cuerpo tiende a aumentar la sudoración para refrescarse, lo que provoca una rápida deshidratación y pérdida de electrolitos. Si no se repone rápidamente, esto puede causar una disminución del volumen sanguíneo circulante, lo que puede provocar un colapso cardiovascular y un desequilibrio electrolítico grave, e incluso la muerte. Los síntomas iniciales comunes incluyen dolor de cabeza, mareos, aturdimiento, calambres musculares y espasmos en las extremidades. Aún más peligroso, la deshidratación prolongada y el golpe de calor pueden causar deterioro de la función cardiovascular y renal, especialmente complicaciones como insuficiencia renal aguda, coma o la muerte. Una rehidratación proactiva y adecuada se convierte en un factor clave para proteger la salud durante el verano.

Nguyen Thi Hanh, Licenciada en Nutrición del Departamento de Nutrición (Hospital Uong Bi Vietnam-Suecia), compartió: Los adultos deben beber de 1,5 a 2,5 litros de agua al día, distribuidos uniformemente a lo largo del día, y no esperar a tener sed para beber. Además de agua simple, deben complementar con caldo, jugos de frutas y bebidas electrolíticas. Limite las bebidas muy frías, las bebidas carbonatadas y las bebidas alcohólicas, ya que pueden causar fácilmente trastornos digestivos y aumentar la deshidratación. Los grupos especialmente vulnerables, como los niños pequeños, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas, deben ser monitoreados de cerca para detectar signos como labios secos, orina oscura, latidos cardíacos rápidos, mareos, etc., para que se puedan tomar medidas oportunas.

Para prevenir enfermedades peligrosas causadas por el calor, los médicos recomiendan limitar las actividades al aire libre entre las 10:00 y las 16:00, especialmente los trabajos pesados ​​y deportes como correr y el ciclismo de larga distancia. Asegúrese de mantener una hidratación adecuada y una ingesta de electrolitos adecuada, especialmente para quienes trabajan al aire libre, quienes podrían necesitar reponer de 3 a 4 litros de agua y electrolitos para evitar complicaciones como la insuficiencia renal aguda por deshidratación. Aumente la ingesta nutricional, coma más frutas o beba jugos de frutas para asegurar suficientes vitaminas y fortalecer el sistema inmunológico. Coma alimentos cocinados y beba agua hervida; evite dejar alimentos expuestos a altas temperaturas durante demasiado tiempo, ya que esto puede causar fácilmente diarrea e intoxicación alimentaria.

Use equipo de protección al trabajar bajo el sol, como sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y gafas de sol. Use el aire acondicionado correctamente, ajustando la temperatura a unos 28-29 grados Celsius, y evite cambios bruscos de temperatura al pasar del interior al exterior. No permita que los ventiladores o el aire acondicionado soplen directamente sobre las personas, especialmente sobre niños pequeños y ancianos. Si ve a alguien sufriendo un golpe de calor, trasládelo a un lugar fresco, aflójele la ropa, aplíquele compresas frías, dele agua o solución de rehidratación oral y llévelo rápidamente al centro médico más cercano.

Nguyen Hoa

Fuente: https://baoquangninh.vn/phong-benh-mua-nang-nong-3363886.html