Cómo prevenir las infecciones cutáneas por hongos durante el clima cálido.

VnExpress•02/06/2023

Para prevenir las infecciones cutáneas por hongos durante la temporada de sol, las personas deben mantener una buena higiene personal, usar mascarillas y elegir ropa transpirable.

Las infecciones por hongos suelen aparecer en zonas de la piel expuestas con frecuencia a la humedad y la falta de ventilación, como los pies, la ingle y los pliegues cutáneos. Numerosos estudios demuestran que las bacterias fúngicas también proliferan en ambientes de altas temperaturas, lo que conlleva una mayor incidencia de la enfermedad durante los meses de verano.

Según el tipo de hongo y la ubicación de la infección en la piel, pueden aparecer diferentes síntomas, como sarpullido con manchas rojas, hinchazón, aspereza o nódulos debajo de la piel. En caso de infecciones por hongos en las uñas, la piel puede volverse amarilla, marrón o blanca, y las uñas pueden engrosarse y agrietarse. Si la infección se encuentra en la boca o la garganta, puede causar una capa o mancha blanca. A continuación, se presentan algunas maneras de prevenir las infecciones cutáneas por hongos más comunes.

tiña

La tiña, también conocida como tinea, es causada por hongos del grupo de los dermatofitos. Al entrar en el cuerpo, provocan síntomas como picazón y descamación de la piel. En las primeras horas, la afección se manifiesta como pequeñas manchas redondas u ovaladas, ligeramente elevadas, de color rojo o marrón, rodeadas de diminutas ampollas.

La tiña es una enfermedad común y fácilmente contagiosa, pero generalmente no es grave. Sin embargo, rascarse puede causar hinchazón, supuración y crear las condiciones propicias para la infección. Además, la enfermedad se propaga con mayor facilidad en verano debido al calor y al aumento de la sudoración.

Para prevenir esto, es fundamental que todos desarrollen buenos hábitos de higiene personal; asimismo, eviten el contacto con agua contaminada, ya que es un caldo de cultivo para muchos tipos de bacterias, hongos y parásitos que causan enfermedades. Además, eviten el contacto piel con piel, compartir ropa, usar las mismas toallas con personas enfermas y limiten el contacto con mascotas que tengan infecciones cutáneas por hongos.

Si un paciente sospecha que tiene tiña, debe limitar el uso de medicamentos antimicóticos de venta libre (como cremas tópicas). Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., los productos antimicóticos de venta libre son ineficaces para la tiña del cuero cabelludo (dermatitis del cuero cabelludo) y dificultan la exploración de la piel por parte de los médicos.

Tiña

La tiña versicolor es causada por el hongo Malassezia. Cuando se infecta, los pacientes desarrollan pequeñas manchas hipopigmentadas de unos pocos centímetros, de color blanco o más oscuro que la piel normal, con una superficie lisa y escamosa. La tiña versicolor suele aparecer en zonas de la piel cubiertas y propensas a la sudoración.

La pitiriasis versicolor es más frecuente en verano o en zonas con climas húmedos. Además, es común en personas que hacen ejercicio con frecuencia o sudan mucho, y puede reaparecer después del tratamiento.

Para prevenir la infección, es importante usar ropa transpirable, ducharse y cambiarse de ropa a diario. La ropa y las toallas deben secarse al sol. Según los expertos en salud , el hongo Malassezia también se transmite por contacto directo con la piel, por lo que se recomienda evitar compartir artículos personales para prevenir el riesgo de contagio.

infección por hongos

Las infecciones por levaduras son enfermedades inflamatorias causadas por el hongo Candida. Este hongo suele aparecer en la piel de las manos y los pies, la boca, la lengua, el tracto digestivo y los genitales. La bacteria Candida está presente normalmente en la piel, viviendo en equilibrio con otros microorganismos del cuerpo sin causar daño. Sin embargo, el uso incontrolado de antibióticos, la ropa que no permite la transpiración, el uso de ropa interior húmeda y la sudoración excesiva pueden provocar infecciones por Candida.

Para prevenir las infecciones por hongos Candida, es importante mantener la piel limpia y seca, y evitar usar ropa ajustada. Además, una buena higiene bucal es fundamental, incluyendo cepillarse los dientes dos veces al día y enjuagarse con agua tibia con sal.

Algunas infecciones por hongos desaparecen por sí solas. Para el tratamiento, los pacientes pueden usar medicamentos antimicóticos con receta y de venta libre. Estos medicamentos pueden eliminar el hongo directamente o impedir su crecimiento.

Las mujeres también deben prestar atención a mantener la zona vaginal limpia y seca, y usar productos de higiene femenina adecuados. Es importante recordar que solo deben limpiar la zona genital externa, evitando las duchas vaginales profundas, ya que esto puede aumentar el riesgo de infecciones por hongos o empeorar las afecciones preexistentes.

Los ambientes cálidos y húmedos crean condiciones favorables para el crecimiento de hongos y bacterias, lo que provoca picazón y erupciones en la piel. (Imagen: Freepik) — Los ambientes cálidos y húmedos crean condiciones favorables para el crecimiento de hongos y bacterias, lo que provoca picazón y erupciones en la piel. (Imagen: *Freepik)*

Además de las medidas anteriores, se recomienda evitar andar descalzo en baños públicos, duchas o vestuarios, mantener las uñas cortas y limpias, y evitar compartir equipo deportivo , toallas u otros artículos personales. En la vida diaria, usar ropa interior de algodón limpia y seca también facilita la transpiración. Al aire libre, se debe usar una mascarilla N95 para evitar inhalar hongos dañinos.

Que Anh ( Según Healthline )

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