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Piel
3 pequeños secretos a la hora de comer y después de lavarte la cara para ayudar a que tu piel esté bonita desde dentro
Beber agua tibia con miel y limón, pasar hielo sobre la piel y tomar un desayuno rico en antioxidantes son tres formas de ayudar a nutrir la piel de adentro hacia afuera.
El cuidado externo y los suplementos de grasas saludables ayudan a mejorar la piel seca y apagada de la mediana edad
Aumente la hidratación, una protección solar adecuada y agregue grasas saludables en su dieta para ayudar a reducir la piel seca y ralentizar el proceso de envejecimiento.
Cuatro consejos para usar crema hidratante para ayudar a mantener la piel suave y flexible cuando el clima es seco
La crema hidratante es un cosmético indispensable en la rutina de cuidado de la piel de la mujer. Especialmente cuando el clima es seco, la crema hidratante es un "tesoro" que ayuda a hidratar, retener la humedad y dejar la piel suave.
Cuatro frutos morados ayudan a cuidar y mejorar una piel más tersa
Los arándanos, las uvas, las moras y las berenjenas son alimentos ricos en antioxidantes que ayudan a aumentar el colágeno y rejuvenecer la piel desde el interior.
8 alimentos saludables ayudan a reducir la piel seca desde el interior cuando hace frío
Agregar boniato, avena, nueces o beber té verde o leche de soja con regularidad ayuda a hidratar la piel desde el interior.
6 grupos de alimentos ricos en nutrientes y vitaminas ayudan a atenuar el melasma y reducir las pecas
Complementar alimentos ricos en antioxidantes, ácidos grasos omega-3, zinc y vitaminas A, C y B ayuda a repeler el melasma y las pecas.
3 cosméticos esenciales para ayudar a hidratar la piel en tiempo seco
El clima seco fácilmente hace que la piel se deshidrate y carezca de humedad, así que lleve consigo un spray y una loción mineral para ayudar a "rescatar" y prevenir la piel agrietada rápidamente.
Rejuvenece tu piel con 5 formas sencillas que cualquiera puede hacer
Mejore la vitamina C de las naranjas, los limones, el brócoli y los aminoácidos esenciales de la carne, los huevos y la leche, combinados con una protección solar adecuada para ayudar a que la piel se mantenga joven durante mucho tiempo.
¿Los hombres necesitan usar protector solar?
El protector solar es un artículo bastante popular para quienes se preocupan por la belleza y la salud de su piel...
Mantenga 8 hábitos fáciles de seguir todos los días para ayudar a la piel de mediana edad a reducir el envejecimiento
Para tener una piel joven a los 40 y 50 años es necesario adquirir el hábito de aplicar protector solar desde los 20 años y beber dos litros de agua cada día.
Cuida tu piel en la estación seca y suavizala con 5 cosméticos básicos
Productos exfoliantes, sprays minerales, aceites nutritivos... ayudan a mejorar la piel seca y áspera, devolviéndole un aspecto terso y juvenil.
Cuida tu piel a los 40 con hábitos de vida y alimentación diarios
Cambiar el proceso de cuidado para adaptarlo a la naturaleza y las necesidades de la piel a los 40 años ayuda a ralentizar el ritmo del envejecimiento y rejuvenecer la piel.
Los alimentos populares son fáciles de agregar al menú y ralentizan el proceso de envejecimiento del cuerpo y la piel.
Una dieta rica en antioxidantes ayuda a limitar los daños de la piel, aumentar la regeneración y prevenir la formación de signos de la edad como patas de gallo, arrugas, manchas…
Complementar regularmente estos 5 tipos de tubérculos ayudará a que tu piel luzca joven, hermosa y suave desde el interior
Comer regularmente remolacha, rábanos rojos o batatas, zanahorias y ajo ayuda a que la piel luzca más joven y suave.
6 alimentos aportan minerales esenciales, mejorando la salud de la piel
Las verduras verdes, el tomate, la zanahoria o la naranja… son alimentos que aportan grandes cantidades de vitaminas y minerales esenciales, ayudando a aumentar el colágeno y rejuvenecer la piel.
Comer comida salada es perjudicial para tu piel - VnExpress Health
El consumo de alimentos con alto contenido de sal puede provocar problemas en la piel como descamación, acné, hinchazón y...
5 formas de lavarse la cara para evitar y métodos sugeridos para mejorar
Lavarse la cara más de dos veces al día o dejar el limpiador en la piel durante más de 2 minuto puede dañar la barrera natural de la piel, provocando sequedad en la piel y desequilibrio del pH.
Los efectos de las verduras crucíferas en la prevención del envejecimiento de la piel.
Los berros, las espinacas y el brócoli son ricos en nutrientes esenciales que ayudan a prevenir las arrugas y el envejecimiento de la piel.
Estos hábitos son los "enemigos" de la piel.
Comer sólo alimentos hervidos o al vapor puede parecer un hábito saludable, pero puede causar deficiencia de grasa, provocando una piel seca, tirante y menos flexible.
