insomnio

Los jóvenes están jugando con su salud futura al "vivir en horario americano".

Báo Dân trí

07/01/2026

Los efectos nocivos para la salud de trasnochar y acostarse tarde.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

La falta de sueño puede incluso causar problemas dentales.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Cómo reconocer los signos de una migraña.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Esta receta con jengibre fresco ayuda a calentarte y promover un sueño reparador.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Al reducir el tiempo de sueño para entretenimiento y relajación, la Generación Z sufre cada vez más privación del sueño.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Perimenopausia – Menopausia: Atención proactiva para una vida más sana y tranquila.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Combinando la medicina oriental y occidental, el Hospital Central de Acupuntura mejora la eficacia del tratamiento.

Báo Dân trí

12/12/2025

Beber agua tibia antes de dormir: ¿Cuáles son los beneficios y desventajas?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Duerma profundamente sin medicación con la regla 10-3-2-1.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

¿Qué enfermedades pueden tratar las semillas de casia?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

¿Por qué las personas de mediana edad a menudo sufren de insomnio y cómo superarlo eficazmente?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

¿La miel ayuda a curar la tos?

Báo Thanh niên

14/11/2025

¡Vivir constantemente bajo estrés puede provocar diabetes de aparición temprana!

Báo Thanh niên

13/11/2025

¿Por qué las mujeres menopáusicas a menudo padecen insomnio y cómo pueden conseguir un buen descanso nocturno?

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Trastornos del sueño: ¿el “culpable oculto” que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular en los jóvenes y cómo se pueden prevenir?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

¿Por qué muchas personas experimentan hinchazón después de comer?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Tipos de ruido que pueden ayudarte a dormir mejor.

Báo Thanh niên

15/10/2025

La falta de sueño conlleva consecuencias aterradoras que pocas personas conocen.

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

4 signos de riñones débiles que se pasan por alto fácilmente en personas menores de 30 años.

Báo Thanh niên

12/10/2025

Despertarse cansado: 4 hábitos que debes evitar antes de dormir.

Báo Thanh niên

28/09/2025

Si tienes problemas para dormir, prueba estos ejercicios.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Comer muchas frutas y verduras puede ayudarte a superar el insomnio.

VietnamPlus

18/09/2025

Riesgos para la salud del sueño irregular y formas sencillas de superarlos.

Báo Quốc Tế

18/09/2025