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Difundir el conocimiento
¿Deberías contar calorías al comer?
Contar calorías muchas veces es difícil de hacer, no refleja la capacidad del cuerpo para metabolizar la energía, provocando trastornos alimentarios...
Cómo hacer ejercicio con calor para evitar un golpe de calor
Hacer ejercicio temprano en la mañana, beber agua regularmente y no entrar al aire acondicionado justo después de terminar tu entrenamiento... te ayuda...
¿Cómo es beneficiosa la siesta para la salud?
Hacer una siesta de 10-30 minutos al mediodía mejorará la presión arterial y la memoria, pero aumenta el riesgo de obesidad, presión arterial…
La 'Madonna coreana' perdió peso rápidamente con huevos de gallina
Para perder dos kilogramos en tres días, la actriz Uhm Jung Hwa, conocida como la "Madonna coreana", aplicó...
¿Por qué el clima cálido o frío provoca hemorragias nasales con facilidad?
El aire caliente y seco puede reventar los vasos sanguíneos provocando hemorragias nasales, también conocidas como epistaxis; especialmente la gente...
Hábitos que ayudan a la reina británica Camilla a mantenerse sana y bella a los 75 años
Para mantenerse saludable, la reina Camilla practica a menudo yoga, medita, tiene la costumbre de caminar con su marido y se concentra en...
¿Los niños con anorexia deben comer leche para compensar sus comidas?
Mi hijo a menudo se salta comidas y luego bebe leche para compensarlas. ¿Esto garantiza la nutrición? Las familias deberían dar...
