El aire caliente y seco puede reventar los vasos sanguíneos provocando hemorragias nasales, también conocidas como epistaxis; Especialmente personas con inmunidad débil como ancianos, niños pequeños y personas con sinusitis.
Las hemorragias nasales son comunes, la mayoría de los casos son leves y pueden controlarse en casa. Profesor adjunto. La Dra. Pham Thi Bich Dao, Departamento de Oído, Nariz y Garganta del Hospital Universitario Médico de Hanoi, explica que el aire caliente y seco proveniente del clima, las chimeneas, las habitaciones con aire acondicionado y los incendios extraerán la humedad de las membranas mucosas de la nariz. Se forman pequeñas grietas en la mucosa que provocan picazón y malestar, provocando sangrado. Las hemorragias nasales son más comunes en invierno debido al crecimiento de virus y bacterias que debilitan el sistema inmunológico.
En el verano, los nadadores pueden ser alérgicos a los químicos que limpian el agua de la piscina, lo que provoca irritación, congestión y hemorragias nasales. Las personas mayores con hipertensión que permanecen en habitaciones con aire acondicionado pueden experimentar aumentos repentinos de la presión arterial. La diferencia de temperatura entre la habitación y el exterior también puede romper fácilmente los vasos sanguíneos de la nariz y provocar sangrado.
Según el Dr. Dao, la mayoría de las hemorragias nasales sólo duran unos minutos. La forma de manejar una hemorragia nasal es sentarse, inclinarse ligeramente hacia adelante, apretar las alas de la nariz y apretar suavemente durante 3 a 5 minutos. Si el sangrado sigue fluyendo, haz lo mismo pero mantenlo más tiempo, comenzando con 5 minutos. Si no funciona, vuelve a intentarlo después de otros 10 minutos. Puede colocar un poco de hielo en el puente de la nariz para contraer los vasos sanguíneos y reducir el flujo sanguíneo.
Si aprieta la nariz tres veces seguidas y el sangrado aún no se detiene, se debe llevar al paciente a un centro médico. Por supuesto, no se suene la nariz con fuerza ni se ponga algodón en la nariz.
Para prevenir enfermedades, es necesario mantener la casa limpia y bien ventilada; Limite las salidas al aire libre durante las horas de mayor calor (de 11:14 a. m. a XNUMX:XNUMX p. m.). Al salir al aire libre, debes protegerte con bloqueador solar, gafas de sol y un sombrero para limitar la exposición a la luz solar. Limite el consumo de alcohol, que irrita los capilares de la mucosa nasal.
En el caso de los niños, para prevenir hemorragias nasales, deben beber mucha agua y zumo de frutas. Los niños no deben estar demasiado activos cuando hace sol, no deben jugar al sol ni caminar descalzos. Aumente la ingesta de vegetales verdes frescos y limite las comidas picantes y picantes. Las personas mayores no deberían caminar mucho bajo el sol y deberían descansar.
Si las hemorragias nasales son frecuentes y el tratamiento en el hogar no ayuda, debe hacerse un examen de oído, nariz y garganta para prevenir otras enfermedades peligrosas como cáncer, trauma maxilofacial, rinosinusitis
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