¿Cuáles son los beneficios de bañarse en agua infusionada con cilantro?

SKĐS - Bañarse en agua de cilantro es una costumbre popular muy arraigada, sobre todo a finales de año. Según la medicina tradicional y algunos estudios modernos, los aceites esenciales del cilantro pueden ayudar a relajar los nervios y a limpiar la piel...

1. Beneficios de bañarse con agua de cilantro

1.1 Desodorización y limpieza de la piel: Bañarse con agua de cilantro ayuda a eliminar el mal olor corporal, dejando una fragancia ligera y natural en la piel y limpiándola suavemente. Bañarse con agua de cilantro a finales de año proporciona una sensación refrescante y agradable al cuerpo.

1.2 Reducción del estrés y relajación: El aroma característico del cilantro tiene un ligero efecto sedante, reduciendo el estrés y la ansiedad. Tomar un baño caliente con esta fragancia natural ayuda a relajar la mente y a mejorar el sueño.

1.3 Aliviar los resfriados y expulsar el resfriado común: El cilantro tiene un sabor picante, propiedades cálidas y un aroma fragante. Cuando se padece un resfriado con síntomas como vértigo, miedo al frío, falta de sudoración, dolor de cabeza y dolores corporales, bañarse en agua tibia hervida con cilantro maduro (posiblemente combinado con un poco de jengibre fresco y hojas de perilla) ayuda a calentar el cuerpo, favorece la circulación sanguínea, abre los poros y expulsa los patógenos del resfriado a través del sudor.

Bañarse con agua de cilantro ayuda a eliminar el mal olor corporal, a relajar el cuerpo y a mejorar el sueño.

1.4 Ayuda para reducir la fiebre leve en niños pequeños (remedio popular): Este es un método bastante común transmitido oralmente, que consiste en usar agua tibia de cilantro diluida para limpiar o bañar al niño. Esto puede ayudar a refrescar el cuerpo y reducir la fiebre. Las propiedades aromáticas y picantes del cilantro ayudan a destapar los poros.

Nota: Esta es solo una medida de apoyo externa, no un sustituto de los medicamentos para bajar la fiebre, y debe consultar a un médico si su hijo tiene fiebre alta.

1.5 Favorece la reducción de problemas cutáneos: El cilantro posee propiedades antibacterianas y antifúngicas naturales. Bañarse con agua de cilantro puede ayudar a aliviar las erupciones y la miliaria en niños y adultos causadas por el calor interno, o problemas cutáneos leves debido a la inflamación, dejando la piel limpia y perfumada.

2. Instrucciones sobre cómo preparar un baño con hojas de cilantro.

Preparación: Coge un puñado de cilantro maduro (la planta entera, incluyendo raíces, tallos, hojas y semillas, si las hay) y lávala para quitarle la tierra o la arena.

Para preparar la decocción: Hierva entre 1,5 y 2 litros de agua, añada las hojas de cilantro y deje cocer a fuego lento durante otros 5-10 minutos para extraer la esencia.

Preparación del baño: Vierta el agua de cilantro hervida en un recipiente con agua tibia limpia para diluirla. Si desea potenciar su efecto antigripal, puede añadir unas rodajas de jengibre fresco.

Instrucciones para el baño: Use esta agua para bañarse o secarse todo el cuerpo. Recuerde bañarse en una habitación sin corrientes de aire, secarse bien y abrigarse inmediatamente después para evitar resfriarse.

3. Aspectos a tener en cuenta al bañarse con agua de cilantro.

Prueba de alergia: Antes de tomar un baño completo, pruebe una pequeña cantidad de agua de cilantro en una zona reducida de la piel (como el brazo) para comprobar si hay irritación o enrojecimiento. Si presenta alguna reacción alérgica, no la utilice.

Contraindicaciones: Las mujeres embarazadas, las personas con piel extremadamente sensible o aquellas con heridas abiertas no deben usar este producto.

Frecuencia de baño: Evite bañarse con demasiada frecuencia; báñese solo cuando sea necesario (por ejemplo, cuando tenga un resfriado o sarpullido).

No sustituye a la medicación: Este es un método de apoyo externo y no reemplaza la medicación prescrita. Por lo tanto, en caso de enfermedades graves, es necesario consultar a un médico para recibir el tratamiento y la atención adecuados y oportunos.

Según la Medicina Tradicional China, bañarse en agua con hojas de cilantro se utiliza principalmente para aliviar resfriados, reducir la fiebre, calmar problemas de la piel y promover la relajación. Este método es generalmente seguro, pero debe aplicarse adecuadamente a cada persona.

Fuente: https://suckhoedoisong.vn/tam-nuoc-mui-gia-co-tac-dung-gi-169260127090415133.htm