Suelo trasnochar, tengo mucha presión laboral y he intentado hacer dieta para bajar de peso. Doctor, ¿es peligrosa esta afección y cuál podría ser la causa?
Nguyen Thu Ha (27 años, distrito de Hai Ba Trung, Hanoi )
Al abordar este tema, la Dra. Nguyen Thi Ha Vinh, de la Clínica de alopecia areata y enfermedades capilares del Hospital Central de Dermatología, afirmó que la caída del cabello es cada vez más común entre los jóvenes, y que ya no se observa solo en personas de mediana edad, sino que también aparece con frecuencia en jóvenes debido a la influencia de los estilos de vida modernos.

Dra. Nguyen Thi Ha Vinh - Clínica de alopecia areata y trastornos capilares, Hospital Nacional de Dermatología.
El estrés , trasnochar y las dietas extremas pueden provocar una mayor caída del cabello.
Según el Dr. Ha Vinh, el estrés prolongado y la falta de sueño son algunas de las principales causas de la caída del cabello en los jóvenes. Cuando el cuerpo está estresado o se acuesta tarde con frecuencia, los altos niveles de cortisol alteran el ciclo natural de crecimiento del cabello, lo que provoca que este entre en una fase de "reposo" antes de lo normal, causando así una caída masiva del cabello.
Además, muchos jóvenes hoy en día adoptan dietas estrictas para perder peso rápidamente. Esto conlleva deficiencias de proteínas, hierro, zinc, vitaminas y otros micronutrientes esenciales para los folículos pilosos.
"El cabello es un órgano con un metabolismo muy rápido. Cuando hay escasez de nutrientes, el cuerpo prioriza la nutrición de órganos vitales como el corazón, el hígado y los pulmones, mientras que el cabello ve reducido su aporte nutricional. Tras unos 3 o 4 meses de una alimentación inadecuada, el cabello puede resecarse, volverse quebradizo y caerse en exceso", explicó el Dr. Ha Vinh.
Además de los factores relacionados con el estilo de vida, algunos casos de caída del cabello tienen una base genética, especialmente la alopecia androgénica. Esta afección puede aparecer desde la pubertad si existen antecedentes familiares.

La caída excesiva del cabello es una pesadilla para muchas mujeres. (Imagen ilustrativa).
Según el Dr. Ha Vinh, una persona normal puede perder entre 50 y 100 cabellos al día. Sin embargo, si la caída del cabello supera esta cantidad o aparecen síntomas inusuales, es necesario consultar a un dermatólogo lo antes posible.
Las señales de advertencia incluyen:
- Perder más de 100 cabellos al día, o que el cabello se caiga a mechones al lavarlo o cepillarlo.
- El cabello se vuelve notablemente más fino, y el cuero cabelludo se hace más visible en la coronilla o la raya se ensancha.
Aparecen zonas sin cabello, dejando el cuero cabelludo liso y calvo.
- El cuero cabelludo puede presentar picazón, enrojecimiento, descamación, dolor o pústulas.
"La pérdida de cabello en parches puede estar relacionada con trastornos autoinmunitarios. Si se retrasa el tratamiento, puede afectar significativamente la salud mental y la calidad de vida", señaló el Dr. Ha Vinh.
¿Existen productos que prometan un "crecimiento milagroso del cabello"?
En medio de numerosos anuncios que promocionan el "crecimiento ultrarrápido del cabello" en las redes sociales, el Dr. Ha Vinh afirma que ningún producto puede ayudar a que el cabello crezca más grueso en tan solo unos días, como se anuncia.
Según los médicos, el cabello humano promedio crece solo entre 0,3 y 0,5 mm al día, lo que equivale a aproximadamente 1 cm al mes. Para la caída del cabello, el tratamiento suele requerir al menos de 3 a 6 meses para observar resultados notables.
«Muchos productos falsificados con ingredientes desconocidos se aprovechan de la impaciencia de los pacientes. La automedicación no solo es ineficaz, sino que también puede causar dermatitis de contacto, irritación del cuero cabelludo y empeorar la caída del cabello», afirmó el Dr. Ha Vinh.
Los expertos aconsejan que, ante una caída del cabello prolongada o inusual, las personas acudan a una clínica dermatológica para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados, y eviten creer en anuncios de "curas milagrosas" en las redes sociales.
Fuente: https://suckhoedoisong.vn/toc-rung-nhieu-do-dau-bac-si-canh-bao-ve-quang-cao-moc-toc-than-toc-169260522110029376.htm







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