Los niños que realizan actividad física tienden a aprender mejor.

HS estudia Matemáticas en una escuela primaria en Singapur.

GD&TĐ - Un nuevo estudio sugiere que cuando las aulas incorporan actividades físicas como sentadillas o correr en el sitio, los alumnos obtienen mejores resultados en los exámenes.

La idea de combinar lo académico con la actividad física surgió a medida que más y más escuelas reducían el tiempo dedicado a la educación física, según informa el British Journal of Sports Medicine.

Muchos docentes creen que "el tiempo es el principal obstáculo para la educación física", según Emma Norris, coautora del estudio e investigadora del Centro para el Cambio de Comportamiento del University College de Londres. "Los docentes desean que los alumnos tengan tiempo para realizar actividades durante los recreos y la clase de educación física, pero las prioridades y los objetivos académicos a menudo les impiden disponer de ese tiempo".

Una solución es incorporar actividad física a las clases habituales —dijo la Sra. Norrris—: "Las clases basadas en actividades permiten a los profesores mantener el tiempo de aprendizaje al tiempo que dan a los niños la oportunidad de estar activos".

Sin embargo, también sugirió que "la mejor solución es una combinación de actividades , que incluya lecciones basadas en actividades, descansos, educación física y oportunidades antes y después del horario escolar".

Para analizar el impacto de la actividad física durante las clases en el rendimiento académico, Norris y sus colegas revisaron la literatura médica sobre este tema y realizaron numerosos estudios.

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El nuevo estudio incluyó datos de 12.663 estudiantes, principalmente de primaria y preescolar. Casi la mitad de los estudios se realizaron en Estados Unidos, siete en Australia, cinco en el Reino Unido, cuatro en los Países Bajos y uno en cada uno de los siguientes países: China, Croacia, Irlanda, Israel, Portugal y Suecia.

Las clases que incluyen actividades se asocian con mejores resultados en las pruebas. Sin embargo, por lo general no conllevan un aumento de la actividad física general ni mejoras en el índice de masa corporal (IMC).

Las clases que incluyen actividades pueden ayudar a compensar el hecho de que los niños en la escuela no hacen suficiente ejercicio, afirma la profesora Dana Rofey de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh.

"Nuestro equipo descubrió que las mejoras no solo se producían en el rendimiento académico, sino también en cambios notables en el cerebro cuando los estudiantes aumentaban su actividad física", dijo el profesor Rofey.

La Dra. Sheena Ranade, del Hospital Mount Sinai de Nueva York (EE. UU.), afirma que "elevar el ritmo cardíaco durante períodos prolongados, usar los músculos y desarrollar habilidades físicas a través de deportes y juegos son beneficiosos siempre que se participe en ellos".

Las clases que incluyen actividades pueden ayudar a los estudiantes a concentrarse en el aprendizaje, dijo, y agregó que una mayor actividad también ayuda a los niños a desarrollar huesos fuertes, mejorar la salud cardiovascular, aumentar la flexibilidad y potenciar la fortaleza mental.

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Fuente: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550