طولانی شدن عمر

۹ عادت کوچک که به شما کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشید.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

۶ عادت غذایی که به افزایش طول عمر کمک می‌کند

Báo Phú Thọ

30/06/2026

افرادی که در معرض خطر کاهش امید به زندگی هستند، اغلب این شش ویژگی مشترک را دارند.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/06/2026

یک مطالعه ۳۰ ساله «زمان طلایی» برای تمرینات مقاومتی جهت افزایش طول عمر را آشکار می‌کند.

Báo An Giang

13/06/2026

مردم ویتنام باید به این روش صبحانه بخورند تا خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش داده و عمر طولانی‌تری داشته باشند.

Báo Dân Việt

13/06/2026

۳ تمرین ساده برای افزایش طول عمر

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

۳ عادت که به نظر خوب می‌آیند اما در واقع طول عمر را کاهش می‌دهند.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

۵ عادت که به افزایش طول عمر طبیعی کمک می‌کند.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/06/2026

اینها مکمل‌های غذایی نیستند؛ آنها دو «درمان» رایگان هستند که به شما کمک می‌کنند زندگی طولانی و سالمی داشته باشید.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

رژیم غذایی «۵ ماده‌ی ضروری، ۳ کاهش» به افراد میانسال کمک می‌کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند.

Báo Phú Thọ

08/06/2026

۱۰ ماده غذایی در آشپزخانه که برای افزایش طول عمر "طلا" محسوب می‌شوند.

Báo Phú Thọ

02/06/2026

یک فنجان قهوه هر روز صبح: چگونه آن را بنوشیم تا از آن لذت ببریم و در عین حال از فواید آن حداکثر استفاده را ببریم؟

Báo Thanh niên

01/06/2026

۵ راز برای داشتن بدنی سالم در هر روز و طول عمر بیشتر

Báo Sức khỏe Đời sống

24/05/2026

راز زندگی سالم پیرترین پزشک جهان که ۱۰۳ سال عمر کرد.

VTC News

21/05/2026

برای اینکه ویتنامی‌ها بتوانند بیش از ۶۰ سال عمر کنند، باید این ۶ عادت خوب را در خود حفظ کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

20/05/2026

۵ اصل ساده تغذیه‌ای برای کمک به سلامت بدن و افزایش طول عمر

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

اصل «۵ مورد ضروری، ۳ مورد کاهشی» به افراد میانسال کمک می‌کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/05/2026

نکات ساده برای کاهش خطر ابتلا به بیماری تا سن ۵۰ سالگی

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

جدیدترین فرمول برای زندگی سالم و طول عمر.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

آیا از این ۵ عادت سبک زندگی که می‌توانند طول عمر شما را کوتاه کنند، اطلاع داشتید؟

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

پیاده‌روی بهترین ورزش برای افزایش طول عمر است.

Báo Thanh niên

19/04/2026

۷ تمرین عالی برای افزایش طول عمر

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

عادت‌های صبحگاهی که به افزایش طول عمر کمک می‌کنند

Báo Sức khỏe Đời sống

22/03/2026

پیاده‌روی برای ورزش: متخصصان نکات مفیدی را برای به حداکثر رساندن فواید آن آشکار می‌کنند.

Báo Thanh niên

27/02/2026