۵ نوع دارویی که نباید با منیزیم مصرف شوند.

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که بیش از ۳۰۰ فرآیند بیوشیمیایی را در بدن پشتیبانی می‌کند و به کنترل فشار خون، سطح قند خون و موارد دیگر کمک می‌کند. برخی از داروهایی که با منیزیم مصرف می‌شوند، می‌توانند سطح منیزیم را در بدن کاهش دهند.

منیزیم نقش حیاتی در حفظ سلامت عضلات، اعصاب و استخوان‌ها دارد؛ به سلامت قلب و عروق و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بنابراین وجود سطح کافی از این ماده معدنی در بدن بسیار مهم است.

منیزیم در سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم پیچ و همچنین لوبیا، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل یافت می‌شود. منیزیم همچنین به برخی از غلات صبحانه و سایر غذاهای غنی شده اضافه می‌شود.

افرادی که به اندازه کافی غذاهای غنی از منیزیم مصرف نمی‌کنند یا بیماری‌های خاصی مانند دیابت، اسهال مزمن یا بیماری سلیاک دارند، ممکن است دچار کمبود منیزیم شوند. افرادی که اختلالات مصرف الکل دارند نیز در معرض خطر بیشتری برای کمبود منیزیم هستند.

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که بیش از ۳۰۰ فرآیند بیوشیمیایی را در بدن پشتیبانی می‌کند.

علاوه بر این، برخی داروها و داروهای شیمی درمانی می‌توانند جذب منیزیم را مختل کنند یا باعث از دست دادن منیزیم بدن شوند. اگر مکمل‌های منیزیم مصرف می‌کنید، مراقب باشید که آنها را با داروهای زیر مخلوط نکنید (با هم مصرف نکنید):

۱. داروهای مدر نباید همراه با منیزیم استفاده شوند .

داروهای ادرارآور با دفع نمک و مایعات اضافی از بدن از طریق ادرار عمل می‌کنند. با این حال، برخی از داروهای ادرارآور وجود دارند که باید در مصرف آنها احتیاط کنید زیرا می‌توانند باعث از دست دادن منیزیم شوند و منجر به کاهش خطرناک سطح منیزیم یا هیپومنیزیمی شوند.

افراد مبتلا به این بیماری ممکن است علائمی مانند ضعف عضلانی، خستگی و لرزش را تجربه کنند. مصرف برخی از داروهای ادرارآور حاوی منیزیم نیز می‌تواند باعث افزایش یا کاهش از دست دادن منیزیم شود و به طور بالقوه منجر به عدم تعادل این ماده معدنی شود.

مشورت با پزشکتان مهم است، او می‌تواند سطح منیزیم شما را کنترل کند یا دوز مکمل شما را تنظیم کند تا از عدم تعادل منیزیم در بدن شما جلوگیری شود.

۲. آنتی‌بیوتیک‌ها

منیزیم می‌تواند در جذب برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها، به‌ویژه تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین، دمکلوسیکلین) یا فلوروکینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین) اختلال ایجاد کند.

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها همراه یا بلافاصله پس از مکمل منیزیم ممکن است میزان جذب دارو توسط بدن را کاهش دهد و در نتیجه اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌ها را کم کند. بنابراین، آنتی‌بیوتیک‌ها باید حداقل دو ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت پس از مکمل منیزیم مصرف شوند.

برای اطلاع از مدت زمان دقیق مصرف دارو با پزشک/داروساز خود مشورت کنید، زیرا این مدت زمان ممکن است بسته به نوع آنتی‌بیوتیک مورد استفاده متفاوت باشد.

مصرف همزمان برخی داروها می‌تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد.

۳. داروهایی برای درمان پوکی استخوان

بیماران مبتلا به پوکی استخوان باید در مورد مصرف منیزیم احتیاط کنند و قبل از شروع هرگونه مکمل با پزشک خود مشورت کنند، زیرا منیزیم ممکن است اثربخشی دارو را کاهش دهد.

افرادی که بیسفسفونات‌هایی مانند آلندرونات (Fosamax) مصرف می‌کنند که برای درمان پوکی استخوان و جلوگیری از شکستگی استفاده می‌شوند، باید هنگام مصرف مکمل منیزیم احتیاط کنند زیرا منیزیم می‌تواند بر توانایی بدن در جذب این داروها تأثیر بگذارد.

برای اطمینان از جذب مناسب منیزیم، بیماران باید حداقل 30 تا 60 دقیقه قبل از مصرف مکمل‌های منیزیم، بیس‌فسفونات مصرف کنند یا حداقل دو ساعت پس از مصرف مکمل‌های منیزیم صبر کنند.

۴. روی

وقتی روی با منیزیم ترکیب می‌شود، می‌تواند بر جذب منیزیم تأثیر بگذارد (و توانایی بدن در تنظیم صحیح سطح منیزیم را کاهش دهد). با این حال، اگر این مکمل‌ها در ساعات مختلف روز مصرف شوند، این مشکل بزرگی نخواهد بود.

۵. داروهای رفلاکس اسید و زخم معده

برای کسانی که مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPI) مانند اسموپرازول (نکسیوم) یا لانسوپرازول (پریواسید) را به طور منظم برای درمان رفلاکس اسید و زخم معده مصرف می‌کنند، توانایی جذب منیزیم ممکن است مختل شود.

استفاده طولانی مدت از PPI ها، به خصوص اگر بیش از یک سال استفاده شود، می تواند سطح منیزیم را کاهش دهد و شما را در معرض خطر کمبود منیزیم قرار دهد. اگر گرفتگی عضلات، خستگی و ضربان قلب نامنظم را تجربه می کنید، این موارد می توانند علائم هشدار دهنده کمبود منیزیم باشند.

داروساز هوانگ تو تووی

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm