چه کسانی نباید از پروبیوتیک استفاده کنند؟

۱. گروه‌هایی از افراد که هنگام استفاده از پروبیوتیک‌ها باید احتیاط کنند.

بسیاری از افراد برای حفظ عملکرد دستگاه گوارش و بهبود سلامت کلی خود، مکمل‌های پروبیوتیک را انتخاب می‌کنند.

اگرچه ثابت شده است که پروبیوتیک‌ها برای سلامتی بی‌خطر هستند، اما افرادی که مشکلات جدی سیستم ایمنی دارند باید هنگام استفاده از آنها احتیاط زیادی کنند.

افراد دارای نقص ایمنی : افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، به ویژه افرادی که تحت درمان سرکوب کننده سیستم ایمنی هستند، ممکن است کاندیدای مناسبی برای پروبیوتیک‌ها نباشند.

نوزادان نارس : نوزادان نارس سیستم روده‌ای توسعه نیافته‌ای دارند که ممکن است هنگام استفاده از پروبیوتیک‌ها خطراتی را ایجاد کند و به طور کلی برای آنها توصیه نمی‌شود.

سندرم روده کوتاه : افراد مبتلا به سندرم روده کوتاه، که در آن بخشی از بافت روده به دلیل جراحی روده یا بیماری برداشته شده است، ممکن است دچار اختلال در جذب و اثربخشی پروبیوتیک‌ها شوند، بنابراین هنگام استفاده از آنها باید احتیاط کرد.

- سالمندان : در واقع، پروبیوتیک‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامت سالمندان دارند. تحقیقات زیادی در این زمینه وجود دارد و دامنه تحقیقات محدود به عملکرد روده نیست، بلکه به ایمنی، شناخت، افسردگی، متابولیسم، قدرت عضلانی و سایر جنبه‌ها نیز گسترش می‌یابد. با این حال، اگر سالمندان می‌خواهند در طول بیماری حاد یا شدید از مکمل‌های پروبیوتیک استفاده کنند، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنند.

تومورهای بدخیم : افراد مبتلا به تومورهای بدخیم، به ویژه افرادی که تحت درمان سرطان هستند، ممکن است سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشند و پروبیوتیک‌ها می‌توانند بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر منفی بگذارند.

- بیمارانی که در حال بهبودی از جراحی روده هستند : پس از جراحی روده، روده‌ها برای بهبودی به زمان نیاز دارند. استفاده از پروبیوتیک‌ها ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد، بنابراین نباید در دوره بهبودی پس از جراحی از آنها استفاده شود.

مصرف پروبیوتیک‌ها تعداد باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش را افزایش می‌دهد، اما برای گروه‌هایی از افراد که در بالا ذکر شد، اگر می‌خواهند از مکمل پروبیوتیک استفاده کنند، باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

همه افراد برای استفاده از پروبیوتیک‌ها مناسب نیستند.

۲. عوارض جانبی احتمالی پروبیوتیک‌ها

اگرچه پروبیوتیک‌ها مکمل‌های محبوبی هستند و برای اکثر افراد مفید می‌باشند، اما گاهی اوقات می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند:

نفخ و اسهال : برخی افراد ممکن است پس از مصرف پروبیوتیک‌ها، ناراحتی شکمی، نفخ یا اسهال را تجربه کنند. این علائم ممکن است به دلیل بازگرداندن تعادل در روده توسط پروبیوتیک‌ها باشد و معمولاً موقتی هستند.

واکنش‌های آلرژیک : اگر به غذاها یا مواد خاصی حساسیت دارید، باید در انتخاب پروبیوتیک‌ها، به ویژه پروبیوتیک‌های موجود در محصولات لبنی که می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک شوند، دقت کنید.

- تداخلات دارویی : پروبیوتیک‌ها ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند و بر جذب یا اثربخشی آنها تأثیر بگذارند. هنگام مصرف پروبیوتیک‌ها، توصیه می‌شود در مورد تداخلات دارویی احتمالی با پزشک مشورت کنید.

به طور خلاصه، اکثر افراد می‌توانند با خیال راحت پروبیوتیک مصرف کنند. با این حال، در موارد خاص، باید تحت نظر متخصص مراقبت‌های بهداشتی از آنها استفاده شود. علاوه بر این، انتخاب یک محصول پروبیوتیک با کیفیت بالا و معتبر و رعایت توصیه‌های دوز مصرفی روی برچسب محصول نیز می‌تواند به کاهش خطر عوارض جانبی کمک کند.

داروساز نگوین تی من

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm