چه کسانی نباید به طور منظم آب کاکل ذرت بنوشند؟

از کاکل ذرت اغلب برای تهیه نوشیدنی با اثر خنک کنندگی بدن و کبد استفاده می‌شود. کاکل ذرت طعم شیرینی دارد و درمان خوبی برای گرمای تابستان محسوب می‌شود. با این حال، آیا باید آن را به طور منظم بنوشید؟

کاکل ذرت اثر ادرارآور دارد، بنابراین استفاده بیش از حد و طولانی مدت آن باعث تکرر ادرار، کم آبی بدن، عدم تعادل الکترولیت و جذب ضعیف برخی از ریزمغذی‌های ضروری برای بدن مانند کلسیم و پتاسیم می‌شود. بهتر است فقط حدود ۱۰ روز آب کاکل ذرت بنوشید، سپس حدود یک هفته قبل از ادامه مصرف، مصرف را متوقف کنید تا از عدم تعادل الکترولیت جلوگیری شود.

آب ابریشم ذرت اثر کاهش قند خون دارد، اگر افراد دیابتی همزمان دارو مصرف کنند و آب ابریشم ذرت بنوشند، باعث افت بیش از حد شاخص قند خون می‌شود که برای سلامتی بسیار خطرناک است. بنابراین، در صورت مصرف داروهای دیگر برای درمان بیماری، نباید از چای ابریشم ذرت استفاده کنند.

برای افرادی که علائم افت قند خون دارند، آب کاکل ذرت می‌تواند علائمی مانند اضطراب، لرزش دست و تعریق را تشدید کند. بنابراین، افراد مبتلا به افت قند خون باید از نوشیدن این آب خودداری کنند. کاکل ذرت می‌تواند حاوی مقدار مشخصی گرده باشد که به راحتی می‌تواند باعث واکنش‌های آلرژیک مانند بثورات پوستی و مشکل در تنفس شود. افرادی که سابقه آلرژی به گرده دارند، باید برای اطمینان از ایمنی از مصرف آن خودداری کنند.

علاوه بر این، باید از مصرف زیاد این نوشیدنی‌های ادرارآور در عصر خودداری کنید، زیرا به دلیل تکرر ادرار در شب، خوابیدن را دشوار می‌کند. می‌توانید روزانه حدود ۲۰ گرم کاکل ذرت تازه و ۱۰ گرم کاکل ذرت خشک مصرف کنید.

BH (طبق روزنامه SK&DS)

منبع: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm