افزایش نگران‌کننده ابتلای جوانان به دیابت

پیش از این، وقتی مردم به دیابت فکر می‌کردند، اغلب آن را با افراد مسن و میانسال مرتبط می‌دانستند. با این حال، امروزه تعداد فزاینده‌ای از جوانان، حتی نوجوانان، نیز از این بیماری رنج می‌برند.

دکتر نگوین کوانگ بی در حال معاینه یک بیمار - عکس: ارائه شده توسط بیمارستان.

بیمارستان‌ها گزارش می‌دهند که تعداد جوانان مبتلا به دیابت در سال‌های اخیر رو به افزایش بوده است.

بسیاری از جوانان به دیابت مبتلا هستند.

خانم هوآن (۲۵ ساله، هانوی ) در اوج جوانی هرگز تصور نمی‌کرد که به پیش‌دیابت مبتلا شود. از کودکی عادت داشت از غذاهای شیرین لذت ببرد. با افزایش سن، اغلب نامنظم غذا می‌خورد، گاهی اوقات وعده‌های غذایی را حذف می‌کرد و در زمان‌های نامنظم غذا می‌خورد.

اخیراً، او دچار خستگی و تشنگی مکرر شده است، بنابراین برای معاینه سلامت به بیمارستان رفت. پزشک او را مبتلا به پیش‌دیابت تشخیص داد و هشدار داد که اگر رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تنظیم نکند، کنترل این بیماری می‌تواند بسیار دشوار باشد.

ح. (۱۶ ساله، هانوی) در ابتدا با علائم سرفه، تب، تکرر ادرار و تشنگی مراجعه کرد. با این حال، خانواده‌اش فکر کردند که او سرماخوردگی معمولی دارد و به او داروهای تب‌بر و محلول آبرسانی خوراکی دادند. پس از چند روز، ح. استفراغ کرد، به کما رفت و در شرایط بحرانی در بیمارستان بستری شد.

در بیمارستان، اچ. به عفونت تنفسی، کتواسیدوز و دیابت نوع ۱ مبتلا شد و سطح گلوکز خونش تقریباً سه برابر بیشتر از حد طبیعی بود. خوشبختانه، اچ. به موقع تحت مراقبت‌های اورژانسی و درمان فشرده با انسولین داخل وریدی و جایگزینی مایعات قرار گرفت که به تثبیت وضعیت او کمک کرد.

در سال‌های اخیر، بسیاری از بیمارستان‌ها جوانان مبتلا به دیابت را پذیرش کرده‌اند که تعداد قابل توجهی از آنها در شرایط اضطراری با دیابت نوع ۲ به بیمارستان مراجعه می‌کنند.

دکتر نگوین کوانگ بای، رئیس بخش غدد درون ریز و دیابت بیمارستان باخ مای (هانوی)، گفت در حالی که در سال‌های گذشته دیابت نوع ۲ پس از ۳۵ سالگی یک خطر محسوب می‌شد و قبل از ۴۰ سالگی کمتر شایع بود، اکنون در جوانان زیر ۳۵ سال، از جمله کودکان و بیماران زیر ۱۸ سال، دیده می‌شود.

دیابت یک بیماری مزمن است که زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند از انسولین تولید شده به طور مؤثر استفاده کند و منجر به افزایش سطح قند خون می‌شود.

طبق اطلاعات بیمارستان مرکزی غدد درون ریز، با توسعه جامعه، شیوع دیابت نوع 2 در بین جوانان در حال افزایش است. بیماران جوان تقریباً 20 تا 30 درصد از کل بیماران تشخیص داده شده و تحت درمان در بیمارستان را تشکیل می‌دهند.

چرا دیابت افراد جوان‌تر را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟

دکتر نگوین مان توان، از بخش غدد درون‌ریز بزرگسالان در بیمارستان مرکزی غدد درون‌ریز، اظهار داشت که دیابت نوع ۲ معمولاً در افراد میانسال ظاهر می‌شود. با این حال، در واقع، این بیمارستان موارد زیادی از بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را در سنین بسیار پایین دریافت می‌کند.

برای مثال، یک بیمار ۲۲ ساله با سابقه چاقی دوران کودکی، با وجود اینکه در هر وعده غذایی فقط یک کاسه برنج می‌خورد، به دلیل جذب خوب، وزن بالایی را تا بزرگسالی حفظ کرد.

بیمار اظهار داشت که قبلاً سعی در کاهش وزن داشته‌اند اما تلاش‌هایشان به دلیل رژیم‌های غذایی نامناسب ناموفق بوده و نتایج پایدار نبوده است. پس از معاینه در بیمارستان مرکزی غدد درون‌ریز، دیابت نوع ۲ در آنها تشخیص داده شد.

به گفته دکتر توآن، در سن ۲۲ سالگی، عوامل خطر اصلی برای دیابت نوع ۲ چاقی، رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات و چربی و کمبود فعالیت بدنی است. این بیماری در یک دوره طولانی با علائمی مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار و افزایش مصرف مایعات پیشرفت کرده است.

«در حال حاضر، دیابت نوع ۲ به سمتی گرایش دارد که افراد جوان‌تر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علت اصلی آن چاقی است که در کنار عوامل ژنتیکی یا خارجی خاص مانند استرس، غذاهای سرشار از اکسیدان، مواد نگهدارنده و غیره می‌تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود.»

دکتر توآن اظهار داشت: «تظاهرات معمول این بیماری خطرناک شامل افزایش قند خون همراه با بسیاری از عوارض دیگر است که بر سیستم قلبی عروقی، کبد و کلیه‌ها تأثیر می‌گذارند.»

کارشناسان سلامت می‌گویند برخی از کودکان خردسال به دلیل سبک زندگی ناسالم و عادات غذایی ناسالم، دچار بیماری می‌شوند، زیرا آنها هر روز زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون، استفاده از تلفن و رایانه می‌کنند.

دکتر نگوین کوانگ بای خاطرنشان کرد که کودکان دارای اضافه وزن و چاق در معرض خطر بالایی هستند و نیاز به توجه ویژه دارند. به طور خاص، کودکان دارای اضافه وزن و چاق در سنین ۱۴ و ۱۵ سال باید از نظر دیابت تحت نظر باشند، به خصوص اگر مبتلا به آکانتوز نیگریکانس (تیره شدن پوست پشت گردن یا زیر بغل) باشند.

دکتر بای گفت: «آن لکه‌های تیره و زبر پوست، نشانه‌ی هشداردهنده‌ای از مقاومت به انسولین در کودکان هستند و شیوع بیشتری دارند. ظاهر شدن آکانتوز نیگریکانس تیره در پشت گردن نیز با مقاومت به انسولین و دیابت مرتبط است، زیرا این بیماری یکی از تظاهرات مقاومت به انسولین است.»

متخصصان پزشکی توصیه می‌کنند که افراد هنگام مواجهه با علائمی مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، کاهش وزن قابل توجه، بهبود دیرهنگام زخم‌ها، خستگی، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها، تاری دید و غیره، باید برای معاینه به پزشک مراجعه کنند. تشخیص زودهنگام پیش‌دیابت یا دیابت نوع ۲ به درمان زودهنگام و جلوگیری از عوارض خطرناک کمک می‌کند.

چگونه می‌توانیم از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم؟

به گفته دکتر بِی، مطالعات متعددی اثربخشی روش‌های پیشگیری از دیابت را از مراحل اولیه بیماری ارزیابی و تأیید کرده‌اند که بهتر از پیش‌دیابت یا حتی زمانی است که بدن کاملاً طبیعی است.

روش‌های پیشگیرانه شامل تغییر سبک زندگی و سایر مداخلات مانند جراحی برای افراد چاق است. در این میان، تغییر سبک زندگی، مانند اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ارزان‌ترین و مؤثرترین روش‌ها هستند، اما نیاز به پشتکار و فداکاری دارند.

ملاحظات تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به دیابت

به گفته دکتر لی هونگ دان از بیمارستان مرکزی بیماری‌های گرمسیری، اصل اساسی در رژیم غذایی بیماران دیابتی، به حداقل رساندن کربوهیدرات‌ها (قندها و نشاسته‌ها) است که به جلوگیری از افزایش قند خون کمک می‌کند و همچنین محدود کردن اسیدهای چرب اشباع شده برای جلوگیری از اختلالات متابولیک.

با این حال، یک رژیم غذایی دیابتی نیازی به حذف کامل قند و نشاسته ندارد. هنوز هم می‌توان غلات کامل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی، به ویژه فیبر، را که به هضم غذا کمک می‌کند و افزایش ناگهانی قند خون را کند می‌کند، در رژیم غذایی خود گنجاند.

نکته‌ای برای افراد مبتلا به دیابت: هنگام استفاده از مکمل‌های غذایی یا محصولات مغذی مانند شیر، اندازه وعده‌های غذایی باید کاهش یابد. علاوه بر این، اگر بیماران هنوز می‌توانند یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند، نیازی به استفاده از شیر برای تکمیل انرژی دریافتی خود ندارند.

بیماران همچنین باید در طول درمان خود با پزشک خود مشورت کنند تا از رژیم غذایی ایمن اطمینان حاصل شود.

بید

منبع: https://tuoitre.vn/bao-dong-nguoi-tre-mac-benh-dai-thao-duong-20250707225906686.htm