
دلایل آن استفاده از وسایل الکترونیکی است.
در کلاس، فام نگوک دی. ۱۳ ساله (از بخش فونگ) اغلب مجبور است برای دیدن واضح کلمات روی تخته سیاه، چشمانش را تنگ کند. با اینکه او پشت میز سوم از عقب مینشیند، هنوز هم در دنبال کردن درس مشکل دارد و اغلب مجبور است دفترچه یادداشت همکلاسیاش را قرض بگیرد تا یادداشتها را کپی کند. در ابتدا، خانوادهاش فکر میکردند که این فقط خستگی چشم ناشی از مطالعه زیاد است. با این حال، وقتی تاری دید ادامه پیدا کرد و با درد چشم و سردرد همراه شد، او را برای معاینه بردند و تشخیص دادند که هر دو چشمش نزدیکبینی ۰.۵ دیوپتر و یک چشمش آستیگماتیسم دارد.
«در خانه، زیاد تلویزیون تماشا میکنم و از تلفن همراهم استفاده میکنم. همچنین اغلب در یک اتاق نسبتاً تاریک درس میخوانم.» د. این را به اشتراک گذاشت.
خانواده آقای فام نات وی (تان هونگ وارد) نیز نگران هستند زیرا هر دو فرزندشان از عیوب انکساری رنج میبرند. به گفته خانواده، مادر بچهها سابقه نزدیکبینی دارد، بنابراین عوامل ژنتیکی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد. با این حال، پزشکان معتقدند که محیط زندگی و عادات سبک زندگی دلایل اصلی کاهش سریعتر بینایی کودکان هستند. استفاده طولانی مدت از تلفن و تلویزیون، عدم ورزش در فضای باز و زمان کنترل نشده استفاده از صفحه نمایش، چشمها را مجبور میکند که دائماً خود را با شرایط وفق دهند.

به گفته دکتر لو وان کای، رئیس بخش چشم پزشکی بیمارستان چشم های فونگ، توسعه فناوری دیجیتال ، راحتیهای زیادی را در یادگیری و سرگرمی به ارمغان میآورد، اما تأثیر قابل توجهی نیز بر سلامت بینایی کودکان دارد. نگاه کردن از نزدیک به کامپیوتر، تلفن یا لپتاپ برای مدت طولانی نیاز به تنظیم مداوم چشم دارد و خطر عیوب انکساری، به ویژه نزدیکبینی را افزایش میدهد. علاوه بر این، نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش میتواند باعث خشکی چشم، خستگی چشم و اختلالات تطابقی شود.
برای کودکانی که از قبل نزدیکبین هستند، استفاده طولانی مدت از دستگاههای الکترونیکی بدون استراحت مناسب میتواند پیشرفت نزدیکبینی آنها را تسریع کند. به همین دلیل است که تعداد فزایندهای از دانشآموزان از دبستان و حتی در سنین پیشدبستانی مجبور به استفاده از عینک میشوند.
از خود راضی نباش.

دکتر لو وان کای، بر اساس تجربه خود در معاینه و درمان بیماران در بیمارستان چشم های فونگ، اظهار داشت که تعداد کودکان مبتلا به عیوب انکساری سال به سال به طور قابل توجهی در حال افزایش است. از زمانی که بخش چشم پزشکی کودکان تأسیس شد و تخصص خود را در درمان کودکان زیر ۱۶ سال آغاز کرد، عیوب انکساری به طور مداوم درصد بسیار بالایی از موارد را تشکیل داده است.
از سال ۲۰۲۴ تاکنون، تعداد کودکانی که برای عیوب انکساری معاینه شدهاند تقریباً ۷۰ تا ۸۰ درصد از کل معاینات در بخش چشم پزشکی کودکان را تشکیل میدهد. از این تعداد، نزدیکبینی ۶۰ تا ۷۰ درصد را تشکیل میدهد، در حالی که بقیه دوربینی، آستیگماتیسم یا ترکیبی از چندین عیوب انکساری هستند.
وضعیت در های فونگ همچنین منعکس کننده روند کلی در سراسر کشور است. طبق آمار انجمن چشم پزشکی ویتنام در سال 2024، ویتنام در حال حاضر تقریباً 5 میلیون کودک در سن مدرسه با عیوب انکساری دارد که معادل 30 تا 40 درصد از کل جمعیت کودکان است. فشار تحصیلی، کاهش زمان فعالیت در فضای باز و افزایش قرار گرفتن در معرض صفحات نمایش الکترونیکی از دلایل اصلی افزایش سریع میزان نزدیک بینی در بین دانش آموزان محسوب می شوند.
نگرانکننده است که بسیاری از والدین هنوز علائم اولیه را نادیده میگیرند. بسیاری از کودکان فقط زمانی برای معاینه برده میشوند که دچار تاری دید، چپچشمی هنگام نگاه کردن به اشیاء دور، سردردهای مکرر، خستگی چشم یا کاهش عملکرد تحصیلی میشوند. در این مرحله، عیوب انکساری اغلب پیشرفت کردهاند و مدیریت آنها دشوارتر میشود.
به گفته دکتر کای، برای محافظت از بینایی کودکان در عصر دیجیتال، والدین باید فرزندان خود را برای نشستن در حالت صحیح هنگام مطالعه راهنمایی کنند، فاصله 30 تا 35 سانتیمتری بین چشم و کتاب را حفظ کنند و از نور کافی اطمینان حاصل کنند. هنگام مطالعه یا استفاده از دستگاههای الکترونیکی، قانون این است که پس از هر 20 دقیقه نگاه کردن به اشیاء نزدیک، کودکان باید به مدت 20 ثانیه به فاصله حدود 6 متری نگاه کنند تا چشمانشان استراحت کند.
علاوه بر این، کودکان باید فعالیتهای خارج از منزل را افزایش دهند، در ورزشها شرکت کنند، استفاده از تلفن همراه را برای اهدافی غیر از درس خواندن محدود کنند و هر ۳ تا ۶ ماه یا طبق دستور پزشک، معاینات منظم چشم انجام دهند.
دکتر لو وان کای توصیه کرد: «بینایی یک دارایی بسیار ارزشمند برای هر کودک است. وقتی هرگونه علامت غیرطبیعی در چشمها مشاهده میشود، والدین باید فرزندان خود را برای معاینه زودهنگام ببرند تا به موقع تشخیص داده و مداخله شود. منتظر نمانید تا بینایی کودک تار شود و سپس به پزشک مراجعه کنید، زیرا تا آن زمان ممکن است عیب انکساری خیلی سریعتر پیشرفت کرده باشد.»
عیوب انکساری در کودکان شرایطی هستند که در آنها نور ورودی به چشم به درستی روی شبکیه متمرکز نمیشود و باعث میشود تصاویر تار، مبهم یا تحریف شده به نظر برسند. شایعترین انواع آن شامل نزدیکبینی، دوربینی و آستیگماتیسم است. اگر عیوب انکساری به موقع تشخیص داده نشوند و درمان نشوند، میتوانند باعث آمبلیوپی (تنبلی چشم) شوند یا به طور دائم بینایی کودک را تحت تأثیر قرار دهند.
منبع: https://baohaiphong.vn/bao-dong-tat-khuc-xa-hoc-duong-545489.html








