آیا حالت تهوع هنگام دوش گرفتن اشکالی ندارد؟

روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید؛ همچنین می‌توانید این مقالات را بررسی کنید: متخصص قلب و عروق ۳ غذایی را که «سلاح‌های مخفی» برای کاهش فشار خون هستند، به اشتراک می‌گذارد؛ کشف فواید منحصر به فرد شیر مادر؛ پزشک اثرات مضر ایستادن با دست روی کمر را به اشتراک می‌گذارد...

احساس سرگیجه هنگام دوش گرفتن - این می تواند نشان دهنده چه مشکلات سلامتی باشد؟

انجام بازی‌های هیجان‌انگیز، بیماری یا حمله پانیک همگی می‌توانند باعث سرگیجه و حالت تهوع شوند. اما گاهی اوقات، سرگیجه و حالت تهوع هنگام دوش گرفتن نیز رخ می‌دهد. این می‌تواند نشانه برخی مشکلات جدی سلامتی باشد.

حالت تهوع به عنوان یک احساس ناخوشایند و تمایل به استفراغ شناخته می‌شود. در برخی موارد، استفراغ ممکن است رخ دهد. در همین حال، سرگیجه باعث می‌شود فرد مبتلا احساس گیجی، عدم تعادل یا حتی غش کند.

دوش گرفتن با آب خیلی داغ می‌تواند باعث افت فشار خون و سرگیجه هنگام دوش گرفتن شود.

اگر به دستشویی رفتید و ناگهان احساس سرگیجه یا حالت تهوع کردید، می‌تواند به دلیل یک مشکل سلامتی باشد. در این صورت، به هرگونه علائم غیرمعمول سلامتی توجه کنید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.

عوامل متعددی می‌توانند باعث بروز این علائم غیرمعمول سرگیجه و حالت تهوع شوند. اولین علت قابل ذکر، تغییرات فشار خون، به ویژه در افراد میانسال است.

دکتر جاشوا هافمن، مدیر پزشکی مرکز پزشکی ساتر در کالیفرنیا، توضیح می‌دهد: «دوش گرفتن باعث گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. اگر مدت زیادی بنشینید و خیلی سریع بلند شوید، مغز به راحتی می‌تواند کمبود موقت اکسیژن را تجربه کند و منجر به سرگیجه و سبکی سر شود.» جزئیات بیشتر این مقاله در تاریخ ۸ آگوست در صفحه سلامت در دسترس خواهد بود .

متخصص قلب و عروق، ۳ غذایی را که «سلاح مخفی» برای کاهش فشار خون هستند، به اشتراک می‌گذارد.

فشار خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کشنده مانند حمله قلبی، سکته مغزی و آنوریسم را افزایش دهد.

عوامل متعددی می‌توانند فشار خون را افزایش دهند و رژیم غذایی یکی از عوامل مهم است. خوشبختانه، رژیم غذایی همچنین می‌تواند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کند.

فشار خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کشنده مانند حمله قلبی، سکته مغزی و آنوریسم را افزایش دهد.

به طور خاص، دکتر رادنی فول، متخصص قلب در کلینیک خیابان هارلی (بریتانیا)، سه نوع غذا را برای کاهش فشار خون توصیه کرد.

رادنی فوله گفت: «یک رژیم غذایی متعادل و سالم به کاهش سطح فشار خون نیز کمک می‌کند، بنابراین سعی کنید رژیم غذایی سرشار از فیبر و کم چرب‌های ناسالم را دنبال کنید.»

حبوبات. دکتر فوال می‌گوید: حبوبات نمونه‌ی بسیار خوبی از یک غذای غنی از فیبر هستند که می‌توان به راحتی در رژیم غذایی خود گنجاند.

ماهی‌های چرب. ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای کاهش التهاب و در نتیجه کمک به کاهش فشار خون عالی هستند. خوانندگان می‌توانند اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع را در بخش سلامت ۸ آگوست پیدا کنند.

کشف فواید بی‌نظیر شیر مادر

دانشمندان به تازگی نوع جدیدی از چربی را در شیر مادر کشف کرده‌اند. این چربی منحصر به فرد به طور بالقوه به کاهش خطر فلج مغزی در نوزادان کمک می‌کند.

مولکول چربی 20-α-هیدروکسی کلسترول موجود در شیر مادر ممکن است به پیشگیری و معکوس کردن فلج مغزی کمک کند.

فلج مغزی شایع‌ترین اختلال حرکتی در کودکان است. این بیماری باعث ناتوانی، مشکل در راه رفتن، صحبت کردن و انجام مهارت‌های حرکتی اولیه در کودکان می‌شود. این بیماری می‌تواند اثرات مادام‌العمر داشته باشد.

در یک مطالعه اخیر، متخصصان در کارولینای شمالی (ایالات متحده آمریکا) یک مولکول چربی در شیر مادر کشف کردند که توانایی تشکیل سلول‌های تولیدکننده ماده سفید را دارد. ماده سفید شبکه‌ای از الیاف عصبی است که نواحی مختلف مغز را به هم متصل می‌کند.

این مولکول چرب 20-α-هیدروکسی کلسترول نام دارد. این مولکول با ورود به مغز و اتصال به سلول‌های بنیادی عمل می‌کند که سپس سلول‌های بنیادی را برای تولید الیگودندروسیت‌ها تحریک می‌کنند که به نوبه خود ماده سفید را در مغز و نخاع ایجاد می‌کنند. این ماده سفید تازه ایجاد شده به جلوگیری از آسیب عصبی کمک می‌کند. این همان چیزی است که باعث ضعف یا ناتوانی در حرکت در کودکان می‌شود و نشانه اصلی فلج مغزی است. برای خواندن اطلاعات بیشتر در مورد این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !

لینک منبع: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-buon-non-khi-tam-co-sao-khong-185230807201250111.htm