راه‌های تشخیص زودهنگام سرطان

سرطان یکی از بزرگترین چالش‌های سلامت در سطح جهان است، که هم موارد جدید و هم مرگ و میر ناشی از آن به طور پیوسته در حال افزایش است.

با این حال، به گزارش هندوستان تایمز (هند)، با غربالگری پیشگیرانه، تشخیص زودهنگام علائم و حفظ سبک زندگی سالم، سرطان کاملاً قابل پیشگیری یا درمان است.

دکتر چاندراشخار پراساد سینگ، متخصص انکولوژی در بیمارستان سرطان HCG عبدالرزاق انصاری (هند)، معتقد است که مراقبت‌های بهداشتی اولیه می‌تواند به مبارزه با این بیماری کمک کند.

اگر متوجه توده‌ای در هر جایی از بدن خود، کبودی غیرمعمول، مشکل در بلع یا سوء هاضمه مداوم شدید، باید به پزشک مراجعه کنید.

تصویرسازی: هوش مصنوعی

اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان

به گفته سینگ، تشخیص سرطان در مراحل اولیه، شانس درمان را افزایش داده و طول عمر بیماران را طولانی‌تر می‌کند.

او تأکید کرد که معاینات منظم سلامت و توجه به هرگونه تغییر غیرمعمول در بدن، اولین گام‌های اساسی هستند.

آزمایش‌های غربالگری مانند ماموگرافی، پاپ اسمیر، کولونوسکوپی یا سی‌تی‌اسکن با دوز پایین می‌توانند سرطان ریه را تشخیص دهند و به شناسایی بیماری حتی قبل از بروز علائم واضح در بیمار کمک کنند.

علاوه بر این، خودآزمایی نیز ضروری است. همه باید به علائمی مانند ظهور توده‌های غیرمعمول، کاهش وزن سریع و بدون دلیل، سرفه مداوم، خستگی مداوم، تغییرات غیرمعمول در پوست یا خال‌ها توجه کنند. هنگامی که این علائم ظاهر می‌شوند، مراجعه به پزشک به تشخیص و درمان زودهنگام کمک می‌کند.

علائم هشدار دهنده

به گفته پزشکان، چندین علامت رایج وجود دارد که اغلب با سرطان مرتبط هستند و افراد نباید آنها را نادیده بگیرند.

این موارد شامل ظهور توده در هر جایی از بدن، خونریزی یا کبودی غیرمعمول، مشکل در بلع یا سوء هاضمه مداوم، زخم‌های دیر بهبود در دهان یا روی پوست، تغییر در عادات روده و درد مداوم بدون علت مشخص است.

تشخیص زودهنگام این علائم، فرصت‌هایی را برای تشخیص دقیق و درمان به موقع فراهم می‌کند و از پیشرفت بیماری به مرحله شدید جلوگیری می‌کند.

راه‌های پیشگیری از بیماری

دکتر سینگ معتقد است که اجتناب از مصرف دخانیات به هر شکلی مهمترین گام است زیرا دخانیات یکی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان است. او همچنین توصیه می‌کند که همه برای محافظت از سلامت خود، مصرف الکل را محدود کنند.

یک رژیم غذایی سالم نقش مهمی در کاهش خطر بیماری دارد. بنابراین، منوی روزانه باید میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را در اولویت قرار دهد.

حفظ وزن سالم همچنین به کاهش بار بدن کمک می‌کند و به سیستم ایمنی بدن اجازه می‌دهد تا عملکرد مؤثرتری داشته باشد.

علاوه بر این، فعالیت بدنی منظم نه تنها سلامت کلی را بهبود می‌بخشد، بلکه به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان نیز کمک می‌کند.

در مورد محافظت از پوست، دکتر سینگ توصیه می‌کند که همه هنگام بیرون رفتن از منزل از کرم ضد آفتاب استفاده کنند و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور شدید خورشید برای جلوگیری از سرطان پوست خودداری کنند.

آقای سینگ همچنین اظهار داشت که برخی از واکسن‌ها، مانند واکسن HPV و هپاتیت B، در کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان مؤثر بوده‌اند.

منبع: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm