چگونه سرطان را زود تشخیص دهیم

سرطان یکی از چالش‌های عمده سلامت در سطح جهان است و تعداد موارد جدید و مرگ و میر ناشی از آن رو به افزایش است.

با این حال، به گزارش هندوستان تایمز (هند)، اگر غربالگری پیشگیرانه، تشخیص زودهنگام علائم و حفظ سبک زندگی سالم وجود داشته باشد، می‌توان از سرطان به طور کامل پیشگیری کرد یا آن را با موفقیت درمان کرد.

چاندراشخار پراساد سینگ، متخصص انکولوژی در بیمارستان سرطان HCG عبدالرزاق انصاری (هند)، گفت که مراقبت‌های بهداشتی اولیه می‌تواند با این بیماری مبارزه کند.

اگر توده‌ای در هر جایی از بدن ظاهر شود، کبودی غیرمعمول، مشکل در بلع یا سوء هاضمه مداوم... باید به پزشک مراجعه کنید.

تصویرسازی: هوش مصنوعی

اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان

به گفته آقای سینگ، تشخیص سرطان در مراحل اولیه، شانس درمان را افزایش داده و طول عمر بیمار را افزایش خواهد داد.

او تأکید کرد که معاینات منظم سلامت و توجه به تغییرات غیرمعمول در بدن، گام‌های اولیه‌ی مهمی هستند.

آزمایش‌های غربالگری مانند ماموگرافی، پاپ اسمیر، کولونوسکوپی یا سی‌تی‌اسکن با دوز پایین برای تشخیص سرطان ریه، حتی زمانی که بیمار هیچ علامت واضحی ندارد، به شناسایی بیماری کمک می‌کنند.

علاوه بر این، معاینه بدن توسط خود فرد نیز بسیار ضروری است. هر فرد باید به علائمی مانند ظهور تومورهای عجیب، کاهش وزن سریع بدون علت مشخص، سرفه طولانی مدت، احساس خستگی مداوم، تغییرات غیرمعمول در پوست یا خال‌ها توجه کند. هنگامی که این علائم ظاهر می‌شوند، مراجعه به پزشک برای معاینه به تشخیص و درمان زودهنگام کمک می‌کند.

علائم هشدار دهنده

به گفته پزشکان، برخی علائم رایج وجود دارد که اغلب با سرطان مرتبط هستند و افراد نباید آنها را نادیده بگیرند.

این موارد شامل ظاهر شدن توده در هر جایی از بدن، خونریزی یا کبودی غیرمعمول، مشکل در بلع یا سوء هاضمه مداوم، زخم‌هایی در دهان یا روی پوست که مدت زیادی طول می‌کشد تا بهبود یابند، تغییر در عادات روده و درد مداوم بدون علت مشخص است.

تشخیص زودهنگام این علائم، فرصتی برای تشخیص دقیق و درمان به موقع فراهم می‌کند و از پیشرفت بیماری جلوگیری می‌کند.

چگونه از بیماری پیشگیری کنیم

دکتر سینگ گفت که اجتناب از مصرف دخانیات به هر شکلی مهمترین گام است زیرا دخانیات عاملی در ایجاد بخش بزرگی از موارد سرطان است. او همچنین توصیه کرد که افراد برای محافظت از بدن خود، مصرف الکل را محدود کنند.

یک رژیم غذایی معقول نقش مهمی در کاهش خطر بیماری دارد. بر این اساس، منوی روزانه باید میوه‌ها، سبزیجات سبز و غلات کامل را در اولویت قرار دهد.

حفظ وزن سالم همچنین به کاهش بار بدن کمک می‌کند و به سیستم ایمنی بدن اجازه می‌دهد تا عملکرد مؤثرتری داشته باشد.

علاوه بر این، فعالیت بدنی منظم نه تنها سلامت کلی را بهبود می‌بخشد، بلکه به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان نیز کمک می‌کند.

در مورد محافظت از پوست، دکتر سینگ توصیه می‌کند که همه هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنند و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور شدید خورشید برای جلوگیری از سرطان پوست خودداری کنند.

آقای سینگ همچنین گفت که برخی از واکسن‌ها مانند HPV و هپاتیت B در کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها مؤثر بوده‌اند.

منبع: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm