مراقب دردهای متناوب شکم باشید.

مجله سلامت و زندگی - درد شکم یک علامت نسبتاً شایع است؛ در بسیاری از موارد، این درد صرفاً به دلیل اختلالات گوارشی خفیف یا عادات غذایی غیربهداشتی است. با این حال، اگر درد شدید و طولانی مدت باشد، نباید آن را ساده گرفت.

این بیماری‌ها معمولاً باعث درد متناوب شکم می‌شوند.

درد متناوب شکم اغلب زمانی رخ می‌دهد که اندام‌های شکمی به طور غیرطبیعی منقبض می‌شوند یا توسط فرآیندهای التهابی، عفونت‌ها یا انسداد تحریک می‌شوند. شناسایی زودهنگام علت درد و درمان به موقع به محدود کردن عوارض ناخواسته کمک می‌کند.

محتوا:

• این بیماری‌ها معمولاً باعث درد متناوب شکم می‌شوند.
• عفونت‌های کرم انگلی
• اختلالات گوارشی و عدم تعادل در میکروبیوم روده.
• سندرم روده تحریک‌پذیر
• درد حاد معده
• بیماری‌های کبدی-صفراوی
• نشانه‌هایی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
• چگونه از درد متناوب شکم جلوگیری کنیم

درد متناوب شکم وضعیتی است که در آن درد به صورت دوره‌ای رخ می‌دهد و از چند دقیقه تا چند ساعت طول می‌کشد و سپس فروکش می‌کند و دوباره عود می‌کند. شدت درد می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، از یک درد مبهم تا گرفتگی شدید.

درد معمولاً در ناحیه خاصی از شکم، مانند ناحیه بالای ناف، اطراف ناف، هیپوکندری راست یا پایین شکم متمرکز است. بسته به علت، درد ممکن است با علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست همراه باشد.

درد متناوب شکم می‌تواند با انواع بیماری‌ها در دستگاه گوارش مرتبط باشد. برخی از علل شایع عبارتند از:

عفونت‌های کرم انگلی

یکی از علل شایع درد متناوب شکم، عفونت کرم روده است. کرم‌هایی مانند کرم‌های گرد، کرم‌های قلابدار یا کرم‌های سنجاقی می‌توانند روده‌ها را آلوده کرده و باعث درد شکمی شوند.

در برخی موارد، کرم‌های گرد می‌توانند وارد مجاری صفراوی شوند و باعث انسداد مجاری صفراوی شوند. این می‌تواند منجر به درد شدید و متناوب در قسمت بالای شکم، همراه با تعریق و حالت تهوع شود. در صورت عدم درمان، می‌تواند باعث کلانژیت یا عفونت‌های خطرناک شود.

درد متناوب شکم همچنین می‌تواند به چندین بیماری دیگر مانند آپاندیسیت، پانکراتیت حاد، اسپاسم دیافراگم و غیره مرتبط باشد.

اختلالات گوارشی و عدم تعادل در میکروبیوم روده.

اختلالات گوارشی در زندگی مدرن بسیار رایج هستند، به خصوص زمانی که رژیم‌های غذایی ناسالم هستند یا غذا مرتباً بدون رعایت بهداشت مناسب مصرف می‌شود.

وقتی میکروبیوم روده نامتعادل باشد، عضلات دستگاه گوارش می‌توانند به طور غیرطبیعی منقبض شوند و باعث درد شکمی متناوب شوند. بیماران اغلب درد شکمی همراه با علائمی مانند نفخ، گاز، حالت تهوع یا استفراغ را تجربه می‌کنند.

علاوه بر این، عادات غذایی نامنظم، سریع غذا خوردن یا مصرف زیاد غذاهای تند، چرب یا روغنی نیز می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات گوارشی را افزایش دهد.

سندرم روده تحریک‌پذیر

سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یک اختلال عملکردی نسبتاً شایع در روده بزرگ است. اگرچه باعث آسیب فیزیکی به روده‌ها نمی‌شود، اما طیف وسیعی از علائم ناخوشایند را ایجاد می‌کند.

علامت معمول این سندرم، گرفتگی متناوب شکم است که گاهی اوقات با درد مبهم و مداوم همراه است. درد معمولاً پس از اجابت مزاج فروکش می‌کند. علاوه بر این، بیماران ممکن است علائم دیگری مانند یبوست، اسهال یا تناوب بین این دو را تجربه کنند. در برخی موارد، ممکن است مخاط در مدفوع وجود داشته باشد یا ممکن است احساس تخلیه ناقص روده وجود داشته باشد.

درد حاد معده

گاستریت حاد همچنین یکی از علل شایع درد متناوب شکم است. بیماران اغلب در ناحیه اپی‌گاستریک - ناحیه بالای ناف - احساس درد یا سوزش می‌کنند.

این درد ممکن است پس از غذا خوردن یا هنگام گرسنگی رخ دهد. علاوه بر این، بیماران ممکن است علائمی مانند آروغ زدن، سوزش سر دل، حالت تهوع یا استفراغ را تجربه کنند. در صورت عدم درمان، گاستریت می‌تواند به زخم معده تبدیل شود یا باعث خونریزی دستگاه گوارش شود.

بیماری‌های کبدی-صفراوی

بیماری‌های مرتبط با کبد و مجاری صفراوی نیز می‌توانند باعث درد متناوب شکم شوند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به سنگ کیسه صفرا، کوله سیستیت، آبسه کبدی یا انسداد مجرای صفراوی اشاره کرد.

در این موارد، درد معمولاً در ناحیه دنده پایین سمت راست رخ می‌دهد و ممکن است به پشت یا تا شانه راست تیر بکشد. درد ممکن است پس از خوردن غذاهای چرب بدتر شود. علاوه بر درد شکم، بیماران ممکن است علائم دیگری مانند حالت تهوع، تب یا زردی را نیز تجربه کنند.

علاوه بر علل فوق، درد متناوب شکم می‌تواند به چندین بیماری دیگر مانند آپاندیسیت، پانکراتیت حاد، اسپاسم دیافراگم و انسداد روده نیز مربوط باشد؛ این بیماری‌ها می‌توانند باعث درد شدید شوند و نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارند.

نشانه‌هایی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

در برخی موارد، درد متناوب شکم می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای از یک بیماری جدی باشد. بیماران در صورت مشاهده علائم زیر باید به پزشک مراجعه کنند:

• درد شدید و طولانی مدت شکم
• تب بالا همراه با درد شکم.
• استفراغ مکرر یا استفراغ خونی.
• مدفوع خونی
• شکم متورم یا سفت احساس می‌شود.
• کاهش وزن بی‌دلیل

تشخیص زودهنگام به شناسایی علت و تعیین درمان مناسب کمک می‌کند.

چگونه از درد متناوب شکم جلوگیری کنیم

اگرچه نمی‌توان از همه موارد درد معده پیشگیری کرد، اما حفظ سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات گوارشی کمک کند. غذای غیربهداشتی یکی از علل شایع عفونت‌های کرمی و مشکلات گوارشی است.

بنابراین، لازم است از پخت کامل غذا، جوشاندن آب، شستن دست‌ها قبل از غذا خوردن اطمینان حاصل شود و مصرف غذای خام یا نیم‌پز باید محدود شود.

برای کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های کرم انگلی در روده، کرم‌زدایی منظم هر شش ماه یکبار توصیه می‌شود. این یک اقدام ساده اما بسیار مؤثر در پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با انگل‌ها است.

یک رژیم غذایی متعادل سرشار از فیبر از میوه‌ها و سبزیجات به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند.

علاوه بر این، باید مصرف غذاهای پرچرب، تند یا حاوی محرک‌هایی مانند الکل، آبجو و قهوه را محدود کنید. ورزش منظم به تقویت سیستم گوارش و بهبود حرکات روده کمک می‌کند.

علاوه بر این، خواب کافی و کاهش استرس نیز مهم است، زیرا استرس نیز می‌تواند بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر بگذارد.

معاینات منظم پزشکی به تشخیص زودهنگام بیماری‌های مربوط به کبد، کیسه صفرا و دستگاه گوارش کمک می‌کند و امکان درمان به موقع را فراهم می‌آورد.

خلاصه: درد متناوب شکم می‌تواند نشانه یک اختلال گوارشی ساده باشد، اما می‌تواند نشانه هشدار دهنده بسیاری از بیماری‌های جدی پزشکی نیز باشد. بنابراین، هنگامی که درد طولانی مدت است یا به طور مکرر رخ می‌دهد، بیماران نباید خوددرمانی کنند، بلکه باید برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنند.

برداشتن گام‌های پیشگیرانه برای مراقبت از سلامت خود، حفظ یک رژیم غذایی متعادل و نظارت بر هرگونه علائم غیرمعمول بدنی به شما کمک می‌کند تا از سیستم گوارش خود بهتر محافظت کرده و از بسیاری از بیماری‌های خطرناک جلوگیری کنید.

منبع: https://suckhoedoisong.vn/canh-giac-voi-dau-bung-tung-con-169260309163335102.htm