در ویتنام، هر قسمت از گیاه، از برگ‌ها گرفته تا میوه، یک گیاه دارویی ارزشمند است که می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.

درخت ازگیل نه تنها یک درخت میوه است که با دوران کودکی نسل‌های متمادی مرتبط است، بلکه یک داروی ارزشمند مردمی نیز محسوب می‌شود که فواید سلامتی غیرمنتظره‌ای را ارائه می‌دهد.

ازگیل منبع غنی ویتامین C و لیکوپن است که به عنوان "سپر" از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این ترکیبات نه تنها به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی کمک می‌کنند، بلکه از کند شدن روند پیری نیز پشتیبانی می‌کنند و به پوست کمک می‌کنند تا از درون سالم و جوان بماند.

میوه ازگیل منبع فوق‌العاده غنی از ویتامین C و لیکوپن است که به عنوان یک "سپر" برای محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد عمل می‌کند.

خواص ضد باکتری و ضد التهابی

برگ‌های ازگیل حاوی تانن‌ها، ساپونوزیدها و پلی‌فنول‌های زیادی هستند. برگ‌های ازگیل اثرات ضد باکتریایی در برابر بسیاری از گونه‌های باکتری دارند. مطالعات حیوانی نشان داده است که برگ‌های ازگیل اثرات ضد التهابی بر التهاب حاد و مزمن دارند. با این حال، تحقیقات بیشتری در مورد این کاربرد برگ‌های ازگیل مورد نیاز است و نباید بدون مشورت با پزشک از آنها استفاده شود.

عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و اسهال را درمان می‌کند.

بخش‌هایی از درخت ازگیل، مانند میوه، برگ‌ها و ریشه‌ها، اغلب برای درمان اختلالات گوارشی استفاده می‌شوند. به ویژه، برای کسانی که از اسهال مزمن یا اسهال خونی رنج می‌برند، جوشانده‌ای که از برگ‌های ازگیل تهیه می‌شود، می‌تواند به تثبیت روده، از بین بردن باکتری‌های مضر و بازیابی عملکرد جذب سیستم گوارش به طور طبیعی کمک کند. با این حال، توصیه می‌شود قبل از استفاده با پزشک یا متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.

کلسترول بد را کاهش دهید

مطالعات نشان داده‌اند که ازگیل می‌تواند کلسترول بد (LDL) را کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد و به محافظت از سلامت قلب و عروق کمک کند. فیبر موجود در ازگیل همچنین با اتصال به کلسترول در روده‌ها و دفع آن از بدن، به کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ازگیل به جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول بد کمک می‌کنند و خطر تشکیل پلاک در شریان‌ها را کاهش می‌دهند.

برای بینایی مفید است

عناب سرشار از ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند لوتئین و زآگزانتین است که به محافظت از چشم در برابر بیماری‌های چشمی مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید کمک می‌کنند. ویتامین A موجود در عناب همچنین به حفظ بینایی خوب، به ویژه در شرایط کم نور، کمک می‌کند.

اگرچه ازگیل می‌تواند فواید سلامتی و کاربردهای دارویی زیادی داشته باشد، اما مصرف بیش از حد یا نادرست آن می‌تواند اثرات مضری داشته باشد. داروهای سنتی تهیه شده از ازگیل فقط باید پس از مشورت با پزشک استفاده شوند.

ازگیل را با معده خالی نخورید زیرا باعث افزایش اسیدیته معده می‌شود، بر هضم غذا تأثیر می‌گذارد و بدتر از آن، در صورت مصرف بیش از حد و مکرر در طولانی مدت، می‌تواند منجر به گاستریت یا زخم معده شود. قبل از خوردن، فلس‌های آن را تمیز کرده و کاملاً بشویید.

منبع: https://znews.vn/cay-thuoc-quy-o-viet-nam-tu-la-den-qua-deu-dung-duoc-post1653736.html