عضلات سفت و عضلانی هنری در سن ۴۸ سالگی.

با وجود اینکه بیش از یک دهه از بازنشستگی او می‌گذرد، تیری آنری، اسطوره فوتبال، هنوز هم در سن ۴۸ سالگی با آمادگی جسمانی فوق‌العاده‌اش هواداران را شگفت‌زده می‌کند.

هنری هیکل فوق‌العاده‌ای دارد.

اخیراً، مهاجم سابق آرسنال با انتشار ویدیویی از تمرینات پرفشار خود در شبکه‌های اجتماعی، همچنان جنجال به پا کرده است. در این کلیپ، هنری یک برنامه تناسب اندام بسیار طاقت‌فرسا را ​​با انواع حرکات برپی همراه با شنا سوئدی به سبک واک‌اوت به نمایش گذاشت.

این حرکات متوالی نیازمند استقامت و انعطاف‌پذیری بالایی هستند که آمادگی جسمانی عالی ستاره سابق فرانسوی را به نمایش می‌گذارند. بسیاری از هواداران حتی معتقدند که آنری اکنون نسبت به دوران اوج بازیگری‌اش، ورزیده‌تر شده است.

این تحول چشمگیر اتفاقی رخ نداده است. هنری در اینستاگرام مرتباً برنامه تمرینی سخت خود را به همراه یک رژیم غذایی دقیق به اشتراک می‌گذارد.

پیش از این، او ویدئویی از خودش در حال انجام تمرینات دایره‌ای، پوشیدن جلیقه وزنه ۱۰ کیلوگرمی و تلاش مداوم برای رسیدن به حداکثر توانایی‌های بدنش منتشر کرده بود. هنری به عنوان یک پیام الهام‌بخش نوشت: «سخت ورزش کنید، سالم غذا بخورید، به شکر نه بگویید.»

هنری در طول دوران درخشان حرفه‌ای خود، ۲۲۶ گل برای آرسنال به ثمر رساند و به عنوان بهترین گلزن تاریخ این باشگاه شناخته شد. او سپس با بارسلونا به موفقیت‌های بزرگی دست یافت و قبل از روی آوردن به مربیگری، مدتی را در نیویورک رد بولز گذراند.

در حال حاضر، هنری چهره‌ای آشنا در تلویزیون به عنوان مفسر است و اغلب در کنار جیمی کرگر، میکا ریچاردز و کیت اسکات در برنامه‌های مربوط به لیگ قهرمانان اروپا ظاهر می‌شود.

حتی پس از بازنشستگی از بازی، هنری نظم آهنین و آمادگی جسمانی چشمگیر خود را حفظ کرد و به الگویی ایده‌آل برای زندگی پس از بازنشستگی تبدیل شد.

منبع: https://znews.vn/co-bap-san-chac-cua-henry-o-tuoi-48-post1641687.html