من حدود یک سال است که بدون مصرف هیچ دارویی، دیسک کمر دارم و وقتی هوا تغییر میکند، خیلی درد میگیرد. به پزشک مراجعه کردم و گفتند هنوز جراحی لازم نیست.
اما خیلی میترسم که بعداً بدتر و بدتر شود و جراحی غیرممکن شود. دکتر، میخواهم بپرسم که آیا فوراً به جراحی نیاز دارم یا ورزشهایی مثل شنا و بارفیکس کافی است؟ چه زمانی باید جراحی را در نظر گرفت؟ به من گفته شده که احتمال بهبودی پس از جراحی ۵۰/۵۰ است و حتی خطر فلج جزئی نیز وجود دارد. من بسیار نگرانم؛ در حال حاضر، درد به طور قابل توجهی بر کار و زندگی من تأثیر میگذارد. ( نگوین ون کونگ، ۲۷ ساله، کان تو )
پاسخ:
برای فتق دیسک، پزشکان بسته به شدت بیماری از روشهای درمانی مختلفی استفاده میکنند. ابتدا، بیماران تحت درمان محافظهکارانه قرار میگیرند. این روش ترکیبی از دارو، فیزیوتراپی و اتخاذ یک سبک زندگی سالم است.
مسکنها، داروهای ضدالتهاب، شلکنندههای عضلانی... داروهای رایجی هستند که در درمان فتق دیسک استفاده میشوند. بیماران باید این داروها را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنند تا از عوارض جانبی مانند سرگیجه، حالت تهوع، آلرژی و عوارض جدیتر مانند زخم معده، اختلال در عملکرد کبد و کلیه و پوکی استخوان جلوگیری شود.
به موازات آن، بیماران میتوانند فیزیوتراپی را برای تسکین درد و کاهش فشردگی عصب ناشی از وضعیت نامناسب بدن در حین کار و فعالیتهای روزانه ترکیب کنند. این تمرینات باید تحت نظر متخصصان مراقبتهای بهداشتی انجام شود.
علاوه بر این، بیماران باید به ورزش منظم توجه کنند. برای فتق دیسک، بارفیکس و شنا توصیه میشود. بارفیکس به کشش ستون فقرات کمک میکند، فاصله بین مهرهها را افزایش میدهد و فشار روی دیسکها را کاهش میدهد. بارفیکس همچنین اعصاب فشرده را آزاد میکند و به طور موثر درد را کاهش میدهد. بیماران باید حدود ۴۵ ثانیه از میله آویزان شوند، سپس به آرامی خود را پایین بیاورند. هر بارفیکس باید ۳ تا ۴ بار تکرار شود و این کار باید ۳ بار در هفته انجام شود.
در همین حال، شنا به کاهش فشار وارده از وزن بدن بر مفاصل کمک میکند و در نتیجه فشردگی دیسک را کاهش داده و به طور مؤثر درد را تسکین میدهد. علاوه بر این، تنفس عمیق هنگام شنا، گردش خون و اکسیژن را در بدن افزایش میدهد و به طور مؤثر به کاهش درد و التهاب کمک میکند. برای پشتیبانی مؤثر از درمان فتق دیسک، بیماران باید شنای قورباغه را انتخاب کنند و به طور منظم به مدت 30 تا 60 دقیقه در هر جلسه، 3 تا 4 بار در هفته شنا کنند.
وقتی درمانهای غیردارویی و پزشکی برای فتق دیسک در عرض ۴ تا ۶ هفته علائم را بهبود نبخشند، جراحی ممکن است یک گزینه باشد. بسته به شرایط خاص، پزشک ممکن است روشهای جراحی مناسبی مانند: جراحی باز، میکروسرجری، آندوسکوپی، فیوژن ستون فقرات یا جایگزینی دیسک مصنوعی را تجویز کند.
دکتر نگوین ون توآی، متخصص سطح I
بخش جراحی مغز و اعصاب - ستون فقرات، بیمارستان عمومی تام آن، شهر هوشی مین
لینک منبع









