انسان‌ها چه نوع حافظه‌ای دارند؟

حافظه، توانایی به خاطر سپردن، ذخیره و بازیابی اطلاعات است که به انواع حسی، حرکتی، کوتاه مدت و بلندمدت تقسیم می‌شود.

حافظه بخش اساسی زندگی است و به ما در شکل‌دهی به ادراکات و تعاملاتمان کمک می‌کند. حافظه فرآیندی پیچیده است که بخش‌های زیادی از مغز را درگیر می‌کند. 4 نوع حافظه انسانی وجود دارد: حسی، کوتاه‌مدت، فعال و بلندمدت.

حافظه حسی

حافظه حسی، یادآوری بسیار کوتاه و سه ثانیه‌ای از یک تجربه حسی مانند آنچه که تازه دیده‌ایم یا شنیده‌ایم، است. برای مثال، حافظه حسی مانند یک عکس فوری است، شما اغلب آنچه را که تازه تجربه کرده‌اید به یاد می‌آورید و سپس این حافظه به سرعت ناپدید می‌شود.

حافظه کوتاه مدت

حافظه کوتاه مدت، مدت زمان کوتاهی است که می‌توانید اطلاعاتی را که تازه در معرض آن قرار گرفته‌اید به خاطر بیاورید. حافظه کوتاه مدت معمولاً بسته به فرد، از 30 ثانیه تا چند روز دوام می‌آورد.

یکی از شایع‌ترین علائم اولیه بیماری آلزایمر، از دست دادن حافظه کوتاه‌مدت است. هنگام صحبت در مورد بیماری آلزایمر، پزشکان اغلب از اصطلاح "از دست دادن حافظه کوتاه‌مدت" برای اشاره به از دست دادن حافظه در دوره‌های زمانی کوتاه استفاده می‌کنند. این شامل حافظه حدود 30 ثانیه و حافظه‌ای است که تا چند روز ادامه دارد. این نوع از دست دادن حافظه کوتاه‌مدت اغلب یکی از اولین نشانه‌های کاهش عملکرد شناختی فرد است.

افرادی که علائم اولیه آلزایمر را دارند، ممکن است سوالات را به مدت چند ساعت مرتباً تکرار کنند یا همان داستانی را که پنج دقیقه پیش تعریف کرده بودند، تعریف کنند.

حافظه کاری

حافظه کاری به عنوان توانایی مغز در نگهداری مقدار مشخصی از اطلاعات به مدت کافی برای استفاده از آن تعریف می‌شود. حافظه کاری به پردازش افکار و برنامه‌ها و همچنین اجرای ایده‌ها کمک می‌کند.

حافظه کاری همچنین به عنوان حافظه کوتاه مدت در نظر گرفته می‌شود که با استراتژی‌ها و دانش از بانک‌های حافظه بلندمدت ترکیب شده تا از تصمیم‌گیری یا محاسبات در وظایف پشتیبانی کند.

حافظه کاری با عملکرد اجرایی مرتبط است که اغلب در مراحل اولیه بیماری آلزایمر تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

حافظه بلندمدت

حافظه بلندمدت شامل خاطراتی است که از چند روز تا چند دهه دوام دارند. برای اینکه یادگیری، کار و ذخیره اطلاعات با موفقیت انجام شود، اطلاعات توسط مغز از حافظه حسی یا حافظه کوتاه مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌شود.

حافظه بلندمدت در افرادی که در مراحل اولیه آلزایمر هستند، اغلب دست نخورده باقی می‌ماند. با پیشرفت آلزایمر به مراحل میانی و پایانی، حافظه بلندمدت نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. برای مثال، فردی که آلزایمر پیشرفته دارد ممکن است به یاد نیاورد که مادرش 20 سال پیش فوت کرده است.

در مراحل بعدی آلزایمر، افراد اغلب در شناخت افرادی که سال‌هاست می‌شناسند، مانند دوستان نزدیک یا اعضای خانواده، دچار مشکل می‌شوند.

در مراحل اولیه و حتی میانی آلزایمر، اگر چیزی مرتباً تکرار شود، افراد هنوز می‌توانند آن را یاد بگیرند. با این حال، با پیشرفت آلزایمر به مراحل پایانی، توانایی دسترسی به خاطرات قدیمی و شکل‌گیری خاطرات جدید از بین می‌رود.

گربه مای (طبق گفته Very Well Health )

خوانندگان در اینجا سوالات خود را در مورد بیماری‌های عصبی می‌پرسند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند.

لینک منبع