انسان‌ها چه نوع حافظه‌ای دارند؟

حافظه توانایی به خاطر سپردن، ذخیره و بازیابی اطلاعات است و به دسته‌هایی مانند حسی، حرکتی، کوتاه‌مدت و بلندمدت تقسیم می‌شود.

حافظه بخش جدایی‌ناپذیر زندگی است و به ما کمک می‌کند تا ادراکات و تعاملات خود را شکل دهیم. حافظه فرآیندی پیچیده است که بخش‌های زیادی از مغز را درگیر می‌کند. چهار نوع حافظه انسانی وجود دارد: حسی، کوتاه‌مدت، کاری (فعالیتی) و بلندمدت.

حافظه حسی

حافظه حسی، یادآوری بسیار کوتاهی، حدود سه ثانیه، از یک تجربه حسی مانند آنچه که تازه دیده یا شنیده‌ایم است. برای مثال، در مورد یک عکس فوری، معمولاً آنچه را که تازه تجربه کرده‌اید به خاطر می‌آورید و سپس آن خاطره به سرعت محو می‌شود.

حافظه کوتاه مدت

حافظه کوتاه مدت، مدت زمان کوتاهی است که در طی آن می‌توانید اطلاعاتی را که تازه با آنها مواجه شده‌اید به یاد بیاورید. حافظه کوتاه مدت معمولاً بسته به فرد، از 30 ثانیه تا چند روز دوام می‌آورد.

یکی از اولین علائم رایج بیماری آلزایمر، از دست دادن حافظه کوتاه مدت است. هنگام بحث در مورد بیماری آلزایمر، پزشکان اغلب از اصطلاح "از دست دادن حافظه کوتاه مدت" برای اشاره به از دست دادن خاطرات در دوره‌های زمانی کوتاه استفاده می‌کنند. این شامل خاطراتی می‌شود که حدود 30 ثانیه طول می‌کشند و خاطراتی که تا چند روز ادامه دارند. این نوع از دست دادن حافظه کوتاه مدت اغلب یکی از اولین نشانه‌های کاهش عملکرد شناختی فرد است.

افرادی که علائم اولیه بیماری آلزایمر را نشان می‌دهند، ممکن است ساعت‌ها سوالات مشابهی را تکرار کنند یا همان داستانی را که فقط ۵ دقیقه پیش تعریف کرده‌اند، تعریف کنند.

حافظه کاری

حافظه کاری به عنوان توانایی مغز در حفظ مقدار مشخصی از اطلاعات به مدت کافی برای استفاده از آن تعریف می‌شود. حافظه کاری به پردازش افکار و برنامه‌ها و همچنین اجرای ایده‌ها کمک می‌کند.

حافظه کاری همچنین به عنوان حافظه کوتاه مدت همراه با استراتژی‌ها و دانش از بانک‌های حافظه بلندمدت در نظر گرفته می‌شود تا از تصمیم‌گیری یا محاسبات در کار پشتیبانی کند.

حافظه کاری با عملکرد اجرایی مرتبط است که اغلب در مراحل اولیه بیماری آلزایمر مختل می‌شود.

حافظه بلندمدت

حافظه بلندمدت شامل خاطراتی است که از چند روز تا دهه‌ها دوام دارند. برای اینکه یادگیری، کار کردن و ذخیره اطلاعات با موفقیت انجام شود، مغز اطلاعات را از حافظه حسی یا حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند.

خاطرات بلندمدت در افرادی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر هستند، اغلب دست‌نخورده باقی می‌مانند. با پیشرفت بیماری آلزایمر به مراحل میانی و پایانی، حافظه بلندمدت نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. به عنوان مثال، فردی که مبتلا به آلزایمر پیشرفته است ممکن است به یاد نیاورد که مادرش 20 سال پیش فوت کرده است.

در مراحل بعدی بیماری آلزایمر، بیماران اغلب در تشخیص افرادی که سال‌ها آنها را می‌شناسند، مانند دوستان نزدیک یا اعضای خانواده، مشکل دارند.

در مراحل اولیه و حتی میانی بیماری آلزایمر، اگر چیزی مرتباً تکرار شود، افراد هنوز می‌توانند آن را یاد بگیرند. با این حال، با پیشرفت بیماری آلزایمر به مراحل پایانی، توانایی دسترسی به خاطرات قدیمی و شکل‌گیری خاطرات جدید از بین می‌رود.

گربه مای (طبق گفته Very Well Health )

خوانندگان می‌توانند سوالات خود در مورد اختلالات عصبی را اینجا بپرسند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند.

لینک منبع